50多歲屬于中年的年齡，與年輕的時(shí)候相比，病人的睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠質(zhì)量可能都會有一定減弱。50多歲的人的睡眠時(shí)間不變的情況下，深睡眠時(shí)間和快速動眼睡眠時(shí)間，與年輕時(shí)候相比會明顯下降，甚至部分病人會出現(xiàn)反復(fù)覺醒的現(xiàn)象。如果50多歲出現(xiàn)了失眠的癥狀，可以采用以下方法進(jìn)行處理：
1、查明原發(fā)?。盒枰治霭l(fā)生失眠的原因，此類病人出現(xiàn)失眠的原因除了跟年齡的因素關(guān)系以外，可能身體會出現(xiàn)各種問題，這些問題也可能會對睡眠產(chǎn)生明顯的影響。所以，此類病人要查找可能引起睡眠障礙的原因，包括身體心腦血管方面，或者內(nèi)分泌方面的疾病可能對睡眠的影響，還有情緒精神因素對睡眠的影響。對于此類病人，如果通過睡眠的行為調(diào)整或者通過治療原發(fā)病，睡眠的問題多數(shù)都可以得到明顯改善；
2、藥物治療：如果睡眠問題還得不到改善，必要時(shí)要配合用鎮(zhèn)靜安眠藥來調(diào)整睡眠。是否需要用藥，或者具體用什么藥，還是要請專業(yè)醫(yī)生具體來判斷和指導(dǎo)。
