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王玨
主任醫(yī)師

鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

骨科

產(chǎn)后腰椎間盤(pán)突出多久能恢復(fù)正常

2023-10-25 10:01播放 :

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產(chǎn)后容易患腰椎間盤(pán)突出，經(jīng)過(guò)正規(guī)且有序的鍛煉，3個(gè)月就可以恢復(fù)正常。

產(chǎn)婦在懷孕期間體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的松弛素，使關(guān)節(jié)、韌帶松弛，便于孩子出生。但也會(huì)產(chǎn)生壞處，松弛素也會(huì)使保護(hù)椎間盤(pán)的韌帶松弛，容易在懷孕以后或者產(chǎn)后出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。

隨著產(chǎn)后松弛素分泌減少，這時(shí)需要通過(guò)鍛煉增加脊柱的穩(wěn)定性，包括倒走、游泳、小燕飛、五點(diǎn)支撐等。

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魏富鑫│中山大學(xué)附屬第七醫(yī)院

2020/05/21播放(62800)

腰椎間盤(pán)突出要多久才能恢復(fù)

"患有腰椎間盤(pán)突出的疾病，一般在半年以上的時(shí)間就能很好的得到恢復(fù)，但是具體的恢復(fù)時(shí)間也是因人而異的，因?yàn)橹委煷胧┎煌?，所以恢?fù)的時(shí)間也會(huì)有所不同。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況后，應(yīng)嚴(yán)格的臥硬板床休息，避免腰部勞累過(guò)度，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間久站或彎腰負(fù)重，應(yīng)多補(bǔ)充鈣物質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的功能鍛煉，有助于腰椎間盤(pán)突出的康復(fù)，也可以適當(dāng)?shù)淖鲲w燕式鍛煉、爬行訓(xùn)練、反復(fù)搓腰訓(xùn)練等。配合口服活血化瘀、消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，如活血止痛片、芬必得膠囊、西樂(lè)葆、魯南貝特等藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/01/16收聽(tīng)(31154)

腰椎間盤(pán)突出要恢復(fù)多久

"腰椎間盤(pán)突出從解剖結(jié)構(gòu)方面突出后就不能完全恢復(fù)原來(lái)的解剖位置，從癥狀以及功能狀態(tài)方面恢復(fù)過(guò)程與個(gè)人體質(zhì)以及采取的治療措施有直接關(guān)系，并存在差異性。腰椎間盤(pán)突出的急性期通過(guò)積極脫水、減壓、活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛治療后，急性癥狀在1-2周可以緩解。緩解期需要通過(guò)藥物以及針灸、腰椎牽引、臥硬板床等處理鞏固療效，在2-3個(gè)月基本都可以恢復(fù)，如果突出比較嚴(yán)重，通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間需要3-4個(gè)月。后期需要加強(qiáng)腰背部的功能鍛煉，比如倒退走、游泳等，注意腰部保暖，避免受涼，減少腰部負(fù)重活動(dòng)，防止腰椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/01/30收聽(tīng)(20240)

腰椎間盤(pán)突出多久能恢復(fù)

腰椎間盤(pán)突出分為保守治療和手術(shù)治療。不同治療方式，恢復(fù)時(shí)間不同，具體如下：

張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/05/28播放(31229)

腰椎間盤(pán)突出多久可以恢復(fù)

腰痛或腿麻的患者被診斷為腰椎間盤(pán)突出，這類患者在接受診療時(shí)會(huì)問(wèn)此疾病多久能好？腰椎間盤(pán)突出就像感冒一樣，好了就是好了，但是這輩子不可能只感冒一次，可能過(guò)一段時(shí)間，也許是1-2個(gè)月，也許是1-2年可能還會(huì)再犯。腰椎間盤(pán)突出的治療希望達(dá)到什么效果呢？其實(shí)對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療分為治標(biāo)和治本，治標(biāo)是希望通過(guò)藥物治療和其他類似理療的輔助治療，快速緩解癥狀。但是沒(méi)有任何治療能把突出的椎間盤(pán)完全復(fù)位，變成正常的，這是不可能的。治療多久可以恢復(fù)正常的生活，做到?jīng)]有疼痛、沒(méi)有活動(dòng)限制呢？這要根據(jù)每個(gè)人對(duì)于藥物治療、保守治療的效果來(lái)決定。更提倡的是治本治療，通過(guò)平時(shí)的肌肉量鍛煉，還有少坐、少?gòu)澭?、少搬重物?lái)盡量避免產(chǎn)生腰椎間盤(pán)突出的癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/03收聽(tīng)(11088)

腰椎間盤(pán)突出多久才能恢復(fù)正常

"腰椎間盤(pán)突出，通常需要2-3個(gè)月才可以恢復(fù)，具體情況如下：第一、輕度且初次發(fā)作的腰椎間盤(pán)突出患者經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的臥床休息后，兩個(gè)月左右可以完全恢復(fù)，在恢復(fù)期間，仍然需要鍛煉腰背部肌肉和腹肌，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)。第二、反復(fù)發(fā)作的腰椎間盤(pán)突出患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，通過(guò)手術(shù)切除突出的髓核組織，解除神經(jīng)壓迫，在手術(shù)后輔助腰部支具保護(hù)，并且堅(jiān)持腰背肌以及腹肌的鍛煉，一般需要三個(gè)月左右可以徹底恢復(fù)。病人平時(shí)也應(yīng)注意避免負(fù)重，控制體重，預(yù)防癥狀的復(fù)發(fā)，保護(hù)腰椎功能。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/04/28收聽(tīng)(51156)

小產(chǎn)后多久可以恢復(fù)正常

"終止妊娠根據(jù)終止妊娠的周數(shù)分為三種：12周以內(nèi)終止妊娠叫流產(chǎn)；13周以上到28周以內(nèi)叫引產(chǎn)，叫小產(chǎn)；妊娠周數(shù)≥28周一般稱為分娩。28周以內(nèi)的胎兒和胎盤(pán)從產(chǎn)婦的宮腔里排出來(lái)，產(chǎn)婦各個(gè)器官除了乳腺以外，恢復(fù)或者是接近正常未孕狀態(tài)大概需要一段時(shí)間，如果妊娠周數(shù)≥28周以上的產(chǎn)褥期我們定為6周；13-28周之內(nèi)的引產(chǎn)，因?yàn)樵兄懿幌裾７置淠敲创蟮闹軘?shù)，恢復(fù)起來(lái)可能也會(huì)比正常的分娩要稍微快一些，一般我們給的引產(chǎn)的產(chǎn)后假大概也就是4周。器官不同，恢復(fù)到原來(lái)未孕狀態(tài)需要的時(shí)間也不同，例如子宮如果恢復(fù)到原來(lái)正常未孕狀態(tài)的話，大概需要6-8周。陰道因?yàn)榉置?，通過(guò)了一個(gè)擴(kuò)張的過(guò)程，然后在產(chǎn)后三周的時(shí)候重新出現(xiàn)黏膜皺襞。但是陰道在產(chǎn)褥期結(jié)束的時(shí)候，還不能完全恢復(fù)到未孕時(shí)的緊張程度，根據(jù)孕周的不同，恢復(fù)到未孕狀態(tài)需要的時(shí)間也不同，孕周越大需要復(fù)原的時(shí)間也越長(zhǎng)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2020/04/05收聽(tīng)(38038)

產(chǎn)后多久能恢復(fù)好

"從胎盤(pán)娩出至產(chǎn)婦全身各臟器，除乳腺外恢復(fù)至妊娠前的狀態(tài)，包括形態(tài)和功能，這一階段稱為產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般是指產(chǎn)后6周。通常我們認(rèn)為產(chǎn)后恢復(fù)的好往往是指產(chǎn)后子宮恢復(fù)的情況，產(chǎn)后子宮復(fù)舊是子宮在胎盤(pán)娩出后，逐漸恢復(fù)到?jīng)]有懷孕過(guò)程的狀態(tài)，稱為子宮復(fù)舊，它需要6-8周的時(shí)間。產(chǎn)后恢復(fù)還包括循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)等等，產(chǎn)后恢復(fù)的好，所有的系統(tǒng)功能和形態(tài)都恢復(fù)正常，特別是子宮，往往子宮的大小恢復(fù)到正常。由于哺乳產(chǎn)婦不一定來(lái)月經(jīng)，產(chǎn)后恢復(fù)的怎么樣往往需要在產(chǎn)后復(fù)查，也就是產(chǎn)后42天時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查，了解子宮恢復(fù)的情況，了解這個(gè)人的癥狀，從而了解產(chǎn)后恢復(fù)的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''

吳燕│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/22收聽(tīng)(19630)

產(chǎn)后恢復(fù)需要多久

產(chǎn)后子宮恢復(fù)原則上需要6周，坐月子只需要4周。產(chǎn)后6周，子宮、陰道、宮頸基本會(huì)恢復(fù)到未孕時(shí)的狀...

李晟輝│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2021/08/05播放(54742)

產(chǎn)后多久恢復(fù)正常

"從胎盤(pán)娩出，直到產(chǎn)婦全身各器官除乳腺外恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)，包括形態(tài)和功能，這個(gè)階段稱為產(chǎn)褥期，這個(gè)時(shí)間是在6周左右。產(chǎn)褥期母體的生理變化包括生殖系統(tǒng)的變化，產(chǎn)褥期變化最大的就是生殖系統(tǒng)，其中又以子宮的變化為最大。子宮的復(fù)舊，在胎盤(pán)娩出以后逐漸恢復(fù)到未孕前的狀態(tài)稱為子宮復(fù)舊，需要6-8周的時(shí)間。子宮肌纖維數(shù)量沒(méi)有明顯的變化，但是肌細(xì)胞的長(zhǎng)度和體積明顯縮小。因此，隨著肌纖維的不斷收縮和縮復(fù)，子宮體積就會(huì)逐漸的縮小，到產(chǎn)后6周恢復(fù)到孕前的大小。陰道和宮頸也會(huì)逐漸的恢復(fù)，乳房主要的變化是出現(xiàn)泌乳，而循環(huán)系統(tǒng)在產(chǎn)后2-3周就會(huì)恢復(fù)到孕前水平。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

毛瀅│北京醫(yī)院

2019/09/28收聽(tīng)(43252)

產(chǎn)后恢復(fù)需要多久

"產(chǎn)后從胎盤(pán)娩出到產(chǎn)婦全身各器官除了乳房以外，恢復(fù)到正常未孕狀態(tài)，所需要的時(shí)間通常是6周，也就是產(chǎn)后的42天。不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，在產(chǎn)后的第42天都建議到醫(yī)院去查體，主要是做B超和婦科檢查，做B超時(shí)看子宮是不是恢復(fù)正常，宮腔里有沒(méi)有殘留物，有沒(méi)有異常的分泌物。如果是順產(chǎn)，有會(huì)陰側(cè)切或者會(huì)陰裂傷，看傷口愈合的是否正常。如果是剖宮產(chǎn)，要看腹部的刀口是不是愈合的很好，還要檢查泌乳的情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/10/12收聽(tīng)(16598)

腰椎間盤(pán)突出術(shù)后多久可以恢復(fù)？

"腰椎間盤(pán)突出術(shù)后恢復(fù)時(shí)間和手術(shù)方式有密切的關(guān)系。對(duì)于微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后的病人恢復(fù)比較快，比如，如果采用經(jīng)椎間孔鏡摘除椎間盤(pán)的手術(shù)的病人，術(shù)后三天就可以下床，一周可以出院，總的恢復(fù)期大概一個(gè)月左右。對(duì)于傳統(tǒng)手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)的病人，恢復(fù)期則要長(zhǎng)得多，一般臥床時(shí)間需要2-4周，整個(gè)恢復(fù)期要3-4個(gè)月。所以目前手術(shù)盡量要采用微創(chuàng)手術(shù)，以縮短病人的恢復(fù)期，盡早的恢復(fù)工作。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:53''

馮仲鍇│河南省中醫(yī)院

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"腰椎間盤(pán)突出開(kāi)刀手術(shù)后多久恢復(fù)，一個(gè)月左右可以通過(guò)休息恢復(fù)開(kāi)刀的創(chuàng)傷，進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)，完全恢復(fù)需要看腰間盤(pán)突出開(kāi)刀時(shí)神經(jīng)受壓的情況，和手術(shù)創(chuàng)傷、手術(shù)后有沒(méi)有感染等情況進(jìn)行判斷。如果髓核突出壓迫比較輕微，開(kāi)刀后沒(méi)有感染，這時(shí)通過(guò)休息和應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物，創(chuàng)傷會(huì)逐漸恢復(fù)，一個(gè)月左右能夠佩戴腰圍，進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)。如果開(kāi)刀前髓核壓迫比較重，神經(jīng)恢復(fù)會(huì)比較慢，這要根據(jù)情況應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)進(jìn)行鍛煉，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)，有些神經(jīng)恢復(fù)需要半年到一年的時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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腰椎間盤(pán)突出術(shù)后多久恢復(fù)

"在臨床上，腰椎間盤(pán)突出癥是一種比較常見(jiàn)的病癥，是一種退行性疾病。如果病人發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥，需要進(jìn)行手術(shù)治療，具體術(shù)后多久可以恢復(fù)在臨床上沒(méi)有明確的時(shí)間，因?yàn)榕c突出的程度和病人的臨床表現(xiàn)有關(guān)系。如果病人屬于腰間盤(pán)突出中央型突出，采取手術(shù)治療，將髓核摘除，一般在術(shù)后24小時(shí)以后可以逐漸恢復(fù)，病人會(huì)感覺(jué)雙下肢的皮膚感覺(jué)減退、麻木、無(wú)力等癥狀逐漸緩解。如果病人同樣患有腰椎間盤(pán)突出癥，同時(shí)還有神經(jīng)根管狹窄，出現(xiàn)了神經(jīng)根粘連較重，在術(shù)中需要進(jìn)行神經(jīng)根剝離、減壓。在這種情況下，一般需要在術(shù)后4周左右，可以逐漸出現(xiàn)神經(jīng)癥狀好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/02/11收聽(tīng)(32848)

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腰椎間盤(pán)突出康復(fù)訓(xùn)練多久可以恢復(fù)正常

腰椎間盤(pán)突出癥康復(fù)訓(xùn)練是一個(gè)月為一個(gè)療程。根據(jù)病人病情輕重緩急的不同，需要的時(shí)間長(zhǎng)度也不同。輕度的病人一般1-2個(gè)療程就可以恢復(fù)正常。中度的病人一般需要3-4個(gè)療程才可以恢復(fù)正常，重度的病人比如說(shuō)腰腿疼痛劇烈影響夜間休息，核磁共振、CT片上顯示腰椎間盤(pán)突出巨大或者有脫出在一般需要半年的時(shí)間才可以恢復(fù)。需要指出的是，康復(fù)訓(xùn)練一定要在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，根據(jù)病人的不同情況，選用三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、飛燕點(diǎn)水、拱橋式、直腿抬高以及直腿抬高加強(qiáng)試驗(yàn)等等。要有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)才可以恢復(fù)的更快，否則有可能會(huì)加重病情。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

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