国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    孕婦偶爾吃一袋辣條有事嗎,注意什么

    2023-12-29 09:58播放 :

    手機(jī)瀏覽

    向您推薦
    繼續(xù)播放
    關(guān)閉

    視頻內(nèi)容

    孕婦偶爾吃一次辣條沒事。辣條中含有較高的鹽、糖和脂肪,以及一些添加劑、防腐劑。對(duì)于孕婦來說,偶爾吃一次辣條不會(huì)有太大的問題,也不會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,但是要建議少吃,或者避免食用。

    孕婦飲食應(yīng)該以營(yíng)養(yǎng)均衡、健康為主,避免吃過多含有高糖、高脂肪,高鹽的加工食品。如果孕婦特別想吃辣條,可以偶爾吃一次,但是要注意攝入量不要太多。孕期要注意吃清淡飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,每天要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充新鮮的蔬菜,可以適當(dāng)吃粗糧。

    懷孕后要定期規(guī)律做產(chǎn)檢,遠(yuǎn)離有毒、有害的環(huán)境,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重,避免孕婦體重增加過多,血糖升高而產(chǎn)生巨大兒。

    分享:

    83

    相關(guān)推薦

    孕婦吃辣條會(huì)畸形嗎

    "吃辣條是不太好的飲食習(xí)慣,食用辣條是否會(huì)導(dǎo)致畸形尚無明確的科學(xué)依據(jù)。引起胎兒畸形是非常復(fù)雜的問題,長(zhǎng)期不良的生活和飲食習(xí)慣,可能會(huì)出現(xiàn)胎兒的畸形。某些食物或藥物,具有一定的毒性作用,長(zhǎng)期的慢性作用下才會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)致畸作用,而非短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)畸形。對(duì)于健康孕婦而言,孕早期(孕3個(gè)月以內(nèi))膳食量與平時(shí)相當(dāng),無需額外增加攝入量,需要注意膳食均衡,食物種類多樣,搭配合理。孕中、晚期(中期為3-8個(gè)月,8個(gè)月以后為晚期)要適當(dāng)增加攝入量300-450千卡,并且增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,比如瘦肉類、魚蝦類、奶及奶制品類、蛋類、大豆及其制品等,整個(gè)孕期盡量避免高油、高甜、高鹽食物。此外,患者需注意避免接觸一些有害物質(zhì),如X射線、CT掃描、甲醛等等。吃辣雖然不會(huì)使胎兒畸形,但是孕婦吃辣容易引起便秘,而且容易刺激宮縮,有些腸胃較弱的人容易引起腹瀉。所以建議孕期還是不要過度吃辣,孕期飲食應(yīng)以清淡少鹽、溫?zé)?、好消化的食物為主?

    語音時(shí)長(zhǎng)01:33''

    山丹首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

    2023/06/13收聽(48528)

    特別聲明:本站內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證:(京)字第09345號(hào)
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書:(京)-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved