腰疼腿疼屁股疼，即腰腿部以及臀部的疼痛，常由腰椎間盤突出癥或者梨狀肌綜合征卡壓坐骨神經(jīng)所導(dǎo)致。少數(shù)的情況下，由于骨質(zhì)疏松癥，缺鈣導(dǎo)致腰腿部疼痛，此種情況好發(fā)于老年人，具體治療如下：
一、腰椎間盤突出卡壓坐骨神經(jīng)：
1、減輕腰椎間盤負(fù)荷：要避免長時間伏案工作、彎腰持重、長時間駕駛汽車、受涼，要減輕自身體重，可以減少腰椎間盤的負(fù)荷，能減輕疼痛；
2、熱敷、理療：同時應(yīng)該通過熱敷、理療，促進局部血液循環(huán)，使下腰部的腰骶棘肌血運增加，維持腰椎的生理曲度；
3、主動鍛煉：應(yīng)該進行主動鍛煉，通過小燕飛、三點支撐、五點支撐、瑜伽等鍛煉，可以有效增加腰椎周圍肌肉的強度，保護腰椎的穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，能減輕椎間盤的負(fù)荷，延緩其退變。
二、梨狀肌綜合征卡壓坐骨神經(jīng)：
1、熱敷、理療：可以在臀部的壓痛點進行熱敷、理療，通過熱效應(yīng)促進局部血液循環(huán)；
2、藥物治療：也可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物，都能得到較好的療效；
3、其他：如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進行磁共振檢查，排除其他疾病。
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