浙江省人民醫(yī)院
針灸推拿二科
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失眠病病機(jī)為陰陽失調(diào)，而針灸有調(diào)和陰陽、扶正祛邪的作用，故通過經(jīng)脈穴位的選擇，可以治療失眠多夢(mèng)。
肝火擾心引起的失眠，即取行間、俠溪、風(fēng)池、百會(huì)、神門各種穴位。若為心脾兩虛引起，即取背部膀胱經(jīng)的心俞、脾俞，還可配合腿部足三里，心經(jīng)的神門或者安眠穴進(jìn)行治療。各種原因引起的失眠均可根據(jù)虛補(bǔ)、實(shí)泄的辦法操作，所以失眠多夢(mèng)可以通過針灸治療。
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"失眠多夢(mèng)是可以進(jìn)行針灸治療的。中醫(yī)講失眠的基本病機(jī)是什么，是陰陽不協(xié)調(diào)，白天是屬于陽，晚上是屬陰，到了晚上以后陽氣就應(yīng)該逐漸的下降，陰氣就應(yīng)該逐漸的上升，但是有一些人他可能體質(zhì)的原因，屬于陽亢陰虛的患者。到了晚上以后，陽氣不能降下去，陰氣不能得到生發(fā)，這種情況下就不能進(jìn)行入睡，所以說失眠多夢(mèng)它的主要原因是由于陽氣相對(duì)于陰氣來說過于亢盛，在臨床上治療失眠多夢(mèng)主要是以滋補(bǔ)心陰為主，配合降心火、調(diào)心氣。"
周培娟│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2017/11/25收聽(44910)
"失眠多夢(mèng)的出現(xiàn)，可能是最近操心的事情比較多，休息不好，神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱所致；也可能是最近在工作中或者生活中碰到不順心的事情，心里面比較憋悶，心情煩躁所致；也可能是上一定年齡以后，肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾所致。出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，如果偶爾一次可以不管，自己可以慢慢調(diào)整過來的，如果長(zhǎng)時(shí)間都是這樣，就需要治療，因?yàn)槭叨鄩?mèng)的癥狀，說明睡眠質(zhì)量是不好，身體的疲憊得不到很好的恢復(fù)，長(zhǎng)時(shí)間這個(gè)樣子，身體很容易垮掉的。出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，要到康復(fù)科或者神經(jīng)內(nèi)科檢查治療，要按時(shí)服用醫(yī)生交代的藥物，需要配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。在日常生活中，要注意休息，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜。"
李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院
2018/11/15收聽(34874)
失眠多由軀體疾病、精神類疾病、物理因素或服用某些藥物、興奮類飲料及緊張情緒所致。做夢(mèng)為人體正常... 金洪鑫│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 2023/12/30播放(64572)
失眠多由軀體疾病、精神類疾病、物理因素或服用某些藥物、興奮類飲料及緊張情緒所致。做夢(mèng)為人體正常...
金洪鑫│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院
2023/12/30播放(64572)
"出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)，可以見于多種原因引起，可以是由于神經(jīng)衰弱而引起，比如平時(shí)心理壓力過大，或者精神受到刺激，容易導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。嚴(yán)重的可以導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的癥狀。這種情況可以口服谷維素治療，也可以選擇養(yǎng)心安神顆粒等中成藥物治療。出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)也可以是由于精神疾病引起，比如有抑郁癥、焦慮癥或者精神分裂癥都可以影響到睡眠質(zhì)量。這種情況需要針對(duì)病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇抗精神病類的藥物治療。出現(xiàn)失眠多夢(mèng)也有可能是腦供血不足引起的，可以見于頸椎病，需要針對(duì)頸椎進(jìn)行理療保健治療。"
孫雪美│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/05/19收聽(62978)
多夢(mèng)屬于失眠當(dāng)中的一種，失眠嚴(yán)格說叫做睡眠障礙，睡眠障礙是指入睡困難，另外是睡眠過程產(chǎn)生的變化... 尹晟│惠州市第六人民醫(yī)院 2023/02/04播放(78134)
多夢(mèng)屬于失眠當(dāng)中的一種，失眠嚴(yán)格說叫做睡眠障礙，睡眠障礙是指入睡困難，另外是睡眠過程產(chǎn)生的變化...
尹晟│惠州市第六人民醫(yī)院
2023/02/04播放(78134)
"多夢(mèng)但沒有失眠也是疾病，這里失眠的過于狹義，醫(yī)學(xué)上的失眠則是更廣義的概念。入睡困難、早醒、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、睡眠維持困難等，都是失眠癥的表現(xiàn)。失眠癥又是睡眠障礙中最常見的一種，如果出現(xiàn)多夢(mèng)癥狀，患者需到神經(jīng)內(nèi)科就診，建議完善焦慮自評(píng)量表與抑郁自評(píng)量表。多夢(mèng)是焦慮常見的表現(xiàn)，患者在白天容易發(fā)脾氣、煩躁，不能到人多的地方，不能聽見嘈雜聲音，胡思亂想感覺安靜不下來。如果焦慮評(píng)分四十分以上，建議使用抗焦慮的藥物治療，而焦慮和抑郁往往同時(shí)存在。建議長(zhǎng)程抗焦慮抗抑郁治療六至九個(gè)月以上，也可同時(shí)服用改善睡眠質(zhì)量、減少多夢(mèng)的藥物，如舒眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊、棗仁安神膠囊等。這些中成藥沒有明顯副作用，起效也比較慢，需堅(jiān)持服用一至二個(gè)療程。"
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/07/05收聽(70962)
"陰虛是中醫(yī)的癥候的名稱，陰虛是可以導(dǎo)致患者失眠多夢(mèng)。失眠多夢(mèng)還有其他的原因，并不一定都是陰虛引起的?；颊呷绻惺叨鄩?mèng)的問題想尋求中醫(yī)方面的治療，一定要就診中醫(yī)科的門診進(jìn)行辯證分析治療才會(huì)有效。導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因有很多，具體如下：1、最常見的是因?yàn)榛颊咚紤]過度，傷及心脾的時(shí)候?qū)е滦难岛?，患者?huì)出現(xiàn)神不守舍、睡眠不足的問題；2、還有心腎陰虛的時(shí)候，腎陰耗傷，不能上奉于心，水不濟(jì)火，患者也會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的問題?；颊咝奶撃懬印⑿纳癫话惨材軐?dǎo)致失眠；3、飲食不節(jié)導(dǎo)致患者的宿食停滯、壅遏于上，導(dǎo)致患者在入睡出現(xiàn)困難，也會(huì)有失眠多夢(mèng)的表現(xiàn)。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/11/11收聽(54760)
"一般頸椎病會(huì)因?yàn)閮煞N原因失眠多夢(mèng)：第一、刺激到交感神經(jīng)以后，交感神經(jīng)興奮會(huì)產(chǎn)生多種癥狀，其中就包括失眠多夢(mèng)。還會(huì)引起頭部的其他癥狀，如頭暈、惡心、嘔吐、精力不集中，以及頭疼，可以表現(xiàn)為偏頭疼、枕部頭疼，而且也會(huì)有眩暈。同時(shí)可以又出現(xiàn)失眠多夢(mèng)不舒服的情況，而且還伴隨著眼干、胸悶、心慌等。這種交感神經(jīng)對(duì)身體的影響比較多，需要進(jìn)行頸部的固定對(duì)癥治療。第二、椎動(dòng)脈型頸椎病供血不足也會(huì)影響休息，引起頭沉、失眠。其他引起失眠的原因是因?yàn)榻?jīng)型和神經(jīng)根型頸椎病疼痛比較嚴(yán)重。晝夜不停的銳痛、刺痛，也會(huì)引起失眠。這些情況一般都和頸部的不良姿勢(shì)以及活動(dòng)有關(guān)系，需要檢查清楚。對(duì)癥固定頸部，應(yīng)用鎮(zhèn)痛、活血和改善神經(jīng)功能的藥物，進(jìn)行治療。"
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2020/12/10收聽(31226)
頸椎病可以引起失眠、多夢(mèng)，因?yàn)轭i椎病是由于頸椎關(guān)節(jié)增生，退行性改變而導(dǎo)致的一種綜合癥候群，頸椎... 胡輝│長(zhǎng)春市人民醫(yī)院 2023/04/17播放(64952)
頸椎病可以引起失眠、多夢(mèng)，因?yàn)轭i椎病是由于頸椎關(guān)節(jié)增生，退行性改變而導(dǎo)致的一種綜合癥候群，頸椎...
胡輝│長(zhǎng)春市人民醫(yī)院
2023/04/17播放(64952)
"頸椎病的患者，特別是交感神經(jīng)型頸椎病是會(huì)影響到患者睡眠的。因這類頸椎病會(huì)對(duì)交感神經(jīng)刺激，而導(dǎo)致異常興奮，從而出現(xiàn)失眠、健忘、耳鳴、眼花、咽喉異物感甚至吞咽困難，同時(shí)伴有心悸、心慌、血壓升高。因這類頸椎病主要與椎間盤突出，椎體增生、退變形成骨刺有關(guān)，因此結(jié)合影像學(xué)檢查結(jié)合臨床癥狀，確診并不難。針對(duì)這種勁椎病可口服，或者外用藥物改善頸部血運(yùn)，減少對(duì)交感神經(jīng)刺激，也可針對(duì)性選擇抑制交感神經(jīng)興奮藥物治療，這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。也可選擇中醫(yī)療法改善，可普通針刺配合養(yǎng)血安神藥物調(diào)理，效果也不錯(cuò)。"
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/02/05收聽(75310)
"氣血不足會(huì)導(dǎo)致失眠和多夢(mèng)，中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以如果氣血不足，心臟失去濡養(yǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)失眠和多夢(mèng)的癥狀，氣血不足通常還伴有身體疲勞、語言懶惰、面色發(fā)黃、肢體麻木、月經(jīng)紊亂等癥狀。在治療上，應(yīng)采用益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的方法，患者可選擇歸脾丸、八珍丸、天王補(bǔ)心丹等，幫助改善失眠、多夢(mèng)的癥狀。飲食上可以適當(dāng)喝大棗、枸杞泡水，睡前可以用熱水泡腳和適量按摩，也有助于緩解失眠。"
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2021/05/20收聽(82298)
多夢(mèng)，但并不失眠，很可能是正常的生理現(xiàn)象，不一定是病理現(xiàn)象。人做夢(mèng)是很正常的現(xiàn)象，不做夢(mèng)反而不... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/08/27播放(95110)
多夢(mèng)，但并不失眠，很可能是正常的生理現(xiàn)象，不一定是病理現(xiàn)象。人做夢(mèng)是很正常的現(xiàn)象，不做夢(mèng)反而不...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/27播放(95110)
通常失眠及多夢(mèng)由于環(huán)境、生活習(xí)慣、入睡晚等原因引起，緩解此癥狀的常見小妙招如下：... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/08/24播放(92706)
通常失眠及多夢(mèng)由于環(huán)境、生活習(xí)慣、入睡晚等原因引起，緩解此癥狀的常見小妙招如下：
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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/24播放(92706)
長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)與個(gè)人的生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的，長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)在日常的生活里，是由于精神壓力過大和過度緊張、過度勞累有關(guān)，可以口服安神補(bǔ)腦液和谷維素進(jìn)行對(duì)失眠的治療。在日常生活里，要改變個(gè)人的生活方式，每天要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。在飲食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是在睡前避免喝濃茶、濃咖啡，避免飲酒和吸煙，同時(shí)要注意避免感冒和受涼，要養(yǎng)成作息有規(guī)律、有良好生活習(xí)慣的方式，這種情況是對(duì)睡眠有很大幫助的。
張宇實(shí)│聊城市人民醫(yī)院
2018/12/19收聽(47436)
失眠、多夢(mèng)是失眠癥的常見表現(xiàn)，既包括臥床半小時(shí)之后仍不能入睡，同時(shí)也包括早醒、易醒、頻繁覺醒（覺醒是指每夜超過2次以上的起床）以及醒后難以再次入睡，通常醒后超過半小時(shí)難以入睡多見于失眠的患者。同時(shí)失眠者總睡眠時(shí)間通常小于6小時(shí)，還可以表現(xiàn)為多夢(mèng)、夢(mèng)境異常，醒后有頭昏、乏力等不適癥狀，白天可以出現(xiàn)精力不足、疲乏、昏昏欲睡、精力不集中等情況。嚴(yán)重時(shí)還可以出現(xiàn)認(rèn)知功能下降，從而影響日常的生活、工作和學(xué)習(xí)，需要進(jìn)行相關(guān)治療。
毛森林│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019/09/30收聽(58692)
"誘發(fā)失眠多夢(mèng)的原因有很多，一般以中老年多見，其中女性居多。尤其是更年期的婦女，由于體內(nèi)性激素降低很容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、焦慮、易怒、記憶力減退以及認(rèn)知功能下降的情況，可以應(yīng)用艾司唑侖或者阿普唑侖輔助睡眠，必要時(shí)還需要應(yīng)用激素補(bǔ)充治療。另外，有一些軀體疾病或者精神疾病患者也可能會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的情況。在應(yīng)用艾司唑侖等藥物的同時(shí)，還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，應(yīng)用抗焦慮藥物，比如曲唑酮等進(jìn)行治療，必要時(shí)結(jié)合心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。"
王中卿│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/06/19收聽(15816)
失眠多夢(mèng)是焦慮癥等一些情緒性疾病的一種表現(xiàn)形式，失眠多夢(mèng)造成身體的損害是很嚴(yán)重的，長(zhǎng)期的失眠睡覺不好，大腦沒有得到很好的休整，白天就會(huì)疲勞，沒有精神，工作效率低下，生活質(zhì)量下降，身體還會(huì)罹患其他多種疾病。失眠多夢(mèng)的治療應(yīng)該是在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，排除了重大的器質(zhì)性疾病，采用抗焦慮、抗抑郁等綜合措施治療，有藥物、物理、體療等等綜合措施才能收到好的效果?；颊卟灰孕械剿幍曩I安神、安眠的藥物濫用，自行治療，效果不但不好還有副作用，而且還會(huì)延誤病情。
2019/06/29收聽(86656)
"造成失眠多夢(mèng)的原因可能是和很多原因有關(guān)系：一、比如說心里的壓力、情緒緊張、持續(xù)有負(fù)性的事件引起的負(fù)性情緒。二、和一些應(yīng)激因素有關(guān)系，比如說家里出現(xiàn)了一些變故、家里有親人去世、家人有爭(zhēng)吵、家里有人重病、離婚、子女有一些比較棘手的問題等等。三、工作上的問題，比如說和同事關(guān)系處的不好、工作壓力大、任務(wù)完不成。四、和一些藥物有關(guān)系，比如說有一些藥物會(huì)引起人的興奮性增高。五、跟一些平常所進(jìn)的食物有關(guān)系，比如說飲酒，都是可能會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)的原因。六、和生活工作環(huán)境發(fā)生變化有關(guān)系，比如說搬家到了一個(gè)陌生的環(huán)境不能適應(yīng)，倒班或者是出國(guó)倒時(shí)差，都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。"
瞿萍│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/08/01收聽(18224)
"睡眠分為快速動(dòng)眼睡眠和非快速動(dòng)眼睡眠。如果覺得太過抽象的，籠統(tǒng)的講失眠可以分為淺睡眠和深睡眠。如果處于深睡眠狀態(tài)，睡眠質(zhì)量就會(huì)很高，但是夢(mèng)境一般發(fā)生于淺睡眠狀態(tài)，所以失眠、多夢(mèng)的診斷是一種睡眠障礙，怎么能夠少做夢(mèng)或者不做夢(mèng)，核心的目的是讓淺睡眠進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，如物理療法，可以借助于運(yùn)動(dòng)、暗示、飲食等方面，調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。"
胡明│山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/03/12收聽(13386)
失眠是睡眠障礙，在睡眠過程中睡得不踏實(shí)、有夢(mèng)，有人甚至做緊張的夢(mèng)、害怕的夢(mèng)，驚醒以后又睡不著。... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/04/22播放(61728)
失眠是睡眠障礙，在睡眠過程中睡得不踏實(shí)、有夢(mèng)，有人甚至做緊張的夢(mèng)、害怕的夢(mèng)，驚醒以后又睡不著。...
2023/04/22播放(61728)
北京宣武醫(yī)院 李力卓
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