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張靜
主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

康復(fù)科

肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練多久

2023-06-14 11:01播放 :

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肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練時(shí)間不是醫(yī)生決定，而是由患者決定，每位患者耐力、依從性不同，骨折前生活習(xí)慣也不同。若患者以前是健身愛(ài)好者，可能較快修復(fù)，或者是注重對(duì)骨骼進(jìn)行保養(yǎng)、注重鍛煉的患者，注重飲食、體內(nèi)鈣流失較少，即骨骼內(nèi)鈣庫(kù)存儲(chǔ)量較豐富，骨折后用鈣時(shí)隨時(shí)提取出來(lái)，恢復(fù)時(shí)間相對(duì)短。較平時(shí)生活懈怠、不鍛煉的患者骨骼里鈣相對(duì)流失較多，通常肯定是骨骼狀態(tài)好的患者恢復(fù)較快。

此外患者后期需與康復(fù)科醫(yī)生或康復(fù)科治療師保持一致，令醫(yī)生制定訓(xùn)練規(guī)劃，患者可恢復(fù)較快，具體康復(fù)時(shí)間無(wú)法評(píng)估。部分患者可能1個(gè)月康復(fù)，部分時(shí)間長(zhǎng)的患者康復(fù)可能需1年，難以評(píng)估。

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/28播放(29596)

肱骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練

肱骨骨折后，一般康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該盡早開(kāi)始，以便盡快恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，可分為骨折早期和骨折...

崔寶娟│山東大學(xué)第二醫(yī)院

2023/12/22播放(25335)

肱骨骨折后如何康復(fù)訓(xùn)練

"肱骨骨折后，如果進(jìn)行保守治療，則首先要戴外固定支具，或者是石膏固定制動(dòng)4-6周，然后前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。如果沒(méi)有明顯問(wèn)題，可以進(jìn)行被動(dòng)的肘關(guān)節(jié)，以及肩關(guān)節(jié)的屈伸、外展、旋轉(zhuǎn)等功能鍛煉。同時(shí)，要配合主動(dòng)的屈伸活動(dòng)，以及旋轉(zhuǎn)等功能活動(dòng)。如果要進(jìn)行手術(shù)治療，在術(shù)后的一周以后，如果術(shù)中發(fā)現(xiàn)斷端比較穩(wěn)定，則可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)功能鍛煉，同樣以屈伸、旋轉(zhuǎn)活動(dòng)為主。如果此時(shí)沒(méi)有明顯的問(wèn)題，也可以配合主動(dòng)的屈伸，以及旋轉(zhuǎn)功能鍛煉，這樣對(duì)后期的功能康復(fù)有一定好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王龍│中國(guó)人民解放軍第960醫(yī)院

2021/05/22收聽(tīng)(66316)

肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

"肱骨骨折的康復(fù)練習(xí)要包括肩關(guān)節(jié)練習(xí)、肘關(guān)節(jié)練習(xí)，以及上肢肌肉力量的練習(xí)。另外，練習(xí)時(shí)間上是有說(shuō)法的，練習(xí)時(shí)間是根據(jù)治療的方式而定的，像肱骨的骨折采取手術(shù)的治療方式，那么是可以早期的被動(dòng)行肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，以及適當(dāng)?shù)闹鲃?dòng)行上肢的肌肉功能練習(xí)，防止形成深靜脈的血栓和肌肉萎縮，以及肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限等一些表現(xiàn)。另外，肱骨的骨折要是采取外固定架，或者其他的一些固定方式保守治療，那么是早期不允許活動(dòng)的，因?yàn)樵缙谝坏顒?dòng)的情況下，是會(huì)影響骨折的愈合的，以及造成骨折錯(cuò)位、畸形愈合等一些表現(xiàn)，一般情況下是需要拆除石膏之后4-6周的時(shí)候采取適當(dāng)?shù)墓δ芫毩?xí)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/12/07收聽(tīng)(83952)

肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

在臨床上發(fā)生了肱骨骨折后，給予正確的治療，在骨折治療后，如果能盡早的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，骨折恢復(fù)的效果就會(huì)越好。但是在康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)機(jī)掌握上要掌握正確。如果康復(fù)訓(xùn)練過(guò)早，會(huì)導(dǎo)致骨折發(fā)生二次移位。如果康復(fù)訓(xùn)練過(guò)晚，會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直。如果是兒童肱骨骨折，采用了保守治療，一般在治療后4周左右就可以考慮進(jìn)行上肢的康復(fù)訓(xùn)練。首先是對(duì)腕、肘、肩關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，肘關(guān)節(jié)可以做屈伸活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)進(jìn)行外展、上舉訓(xùn)練。如果是成人肱骨干骨折后，一般在治療后6周左右進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在康復(fù)訓(xùn)練前，一定要拍攝骨折部位的x光片，明確骨折愈合理想，方可考慮進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/11/19收聽(tīng)(97582)

肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練多久

"肱骨骨折做完手術(shù)之后的功能康復(fù)鍛煉主要是恢復(fù)肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，具體的時(shí)間完全取決于本身功能康復(fù)鍛煉的效果，并沒(méi)有需要多少時(shí)間的說(shuō)法。因?yàn)樵诠钦凼中g(shù)之后早期進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉都會(huì)有一定的疼痛，很多病人沒(méi)有辦法忍受這種疼痛，功能康復(fù)鍛煉有可能需要2個(gè)月，時(shí)間長(zhǎng)了需要3-6個(gè)月都沒(méi)有辦法恢復(fù)到正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)水平。骨折固定牢靠，早期能進(jìn)行功能康復(fù)鍛煉，完全按照醫(yī)生的囑咐來(lái)做大概1-2個(gè)月就能夠恢復(fù)到正常的活動(dòng)水平，當(dāng)然還要跟骨折的嚴(yán)重程度有關(guān)，因此功能康復(fù)鍛煉不要特地的限定時(shí)間，只要記住一個(gè)原則，在活動(dòng)關(guān)節(jié)范圍的時(shí)候要循序漸進(jìn)，每天要進(jìn)步一點(diǎn)，最終都能恢復(fù)到正常狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/01/20收聽(tīng)(21486)

兒童肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

"兒童肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練包括以下幾個(gè)方面的鍛煉：第一、活動(dòng)度的鍛煉，肱骨骨折以后往往會(huì)造成肩關(guān)節(jié)，或者是肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限，或者是僵硬，這個(gè)時(shí)候讓患兒主動(dòng)的進(jìn)行屈、伸以及前臂的旋轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)的背伸、前屈以及內(nèi)外旋、外展、上抬等活動(dòng)，如果患兒疼痛或者是活動(dòng)困難，可以在外人的幫助下進(jìn)行輕柔的上述功能的鍛煉，切忌不要?jiǎng)×?，不要暴力，否則可能造成骨化性肌炎，關(guān)節(jié)活動(dòng)度不能增加，反而可能下降。第二、要注意肌力的鍛煉，除了關(guān)節(jié)活動(dòng)度以外肌力非常重要，平時(shí)可以也鍛煉一些抗阻，比如屈的時(shí)候抗阻，伸的時(shí)候抗阻，旋轉(zhuǎn)的時(shí)候抗組，這樣使肌肉功能也得到鍛煉，除此之外要鍛煉一些本體感覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2018/11/19收聽(tīng)(15464)

右肱骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練

"右肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練和治療的方案有直接關(guān)系，如果是夾板或者石膏固定保守治療，傷后前1個(gè)月主要是進(jìn)行前臂握拳、手腕屈伸功能康復(fù)訓(xùn)練。肘關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)暫時(shí)不宜活動(dòng)，不然可能增加骨折錯(cuò)位的風(fēng)險(xiǎn)。傷后1.5個(gè)月外固定去除以后，可以逐漸進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸及肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)。如果右肱骨骨折做內(nèi)固定治療，可以早期進(jìn)行肘關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。早期可以進(jìn)行肘關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，肩關(guān)節(jié)早期可以進(jìn)行前后鐘擺樣活動(dòng)。傷后2個(gè)月左右復(fù)查肱骨X片了解骨折愈合情況，如果愈合較好可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外展、上舉、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)等方向功能鍛煉，徹底康復(fù)需要3個(gè)月以上，并注意多休息。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/11收聽(tīng)(76992)

肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些

肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練主要包括關(guān)節(jié)的活動(dòng)和肌肉的訓(xùn)練，具體情況如下：

1、關(guān)節(jié)的康復(fù)...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2024/06/19播放(866)

左肱骨骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練

"病人發(fā)生左肱骨骨折，采取正確治療后在骨折的中后期，多數(shù)的病人會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肩關(guān)節(jié)肌肉粘連，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變小的情況。所以不影響骨折愈合的情況下，應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行肩部的康復(fù)訓(xùn)練。具體的鍛煉方法是患者坐在床邊，左手部握有重量適宜的重物，保持肘關(guān)節(jié)伸直狀態(tài)，向上抬起左上肢，盡最大范圍活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。通過(guò)這樣的鍛煉可以加強(qiáng)肩部的肌肉力量，還能夠防止出現(xiàn)肌肉萎縮，緩解局部肌肉粘連，有效的改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/25收聽(tīng)(75312)

肱骨骨折怎樣康復(fù)訓(xùn)練

"肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練，早期需要暫時(shí)減少活動(dòng)，避免活動(dòng)過(guò)多或康復(fù)訓(xùn)練容易引起骨折的移位，或者再次出血，需要進(jìn)行石膏固定、捆扎固定，或者是手術(shù)固定以后，注意局部腫脹情況，可以進(jìn)行肌肉的收縮，包括肘關(guān)節(jié)輕微的活動(dòng)、腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以及上臂肌肉的收縮，避免血栓形成或肌肉痙攣?？梢栽诠钦鄣暮笃?-6周左右看骨折愈合，骨折線模糊以后可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，盡快恢復(fù)骨折的穩(wěn)定和肌肉力量，以及關(guān)節(jié)功能。特別要鍛煉肩關(guān)節(jié)的上舉和前后伸，避免關(guān)節(jié)粘連，后期在骨折愈合良好以后，可以抬高肩關(guān)節(jié)進(jìn)行器械的訓(xùn)練，包括主動(dòng)、被動(dòng)的屈伸，彈力帶拉伸等，盡快恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能、消除腫脹、促進(jìn)骨折愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2021/01/15收聽(tīng)(29664)

肱骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練包括什么

"肱骨骨折術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，包括早期肘關(guān)節(jié)的康復(fù)練習(xí)和肩關(guān)節(jié)的康復(fù)練習(xí)。另外，也包括肌肉主動(dòng)和被動(dòng)的功能練習(xí)。關(guān)節(jié)的功能練習(xí)是預(yù)防關(guān)節(jié)粘連和僵硬，肌肉的功能練習(xí)主要是防止肌肉萎縮以及深靜脈血栓形成。早期可以在術(shù)后2-3天之內(nèi)行關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，看術(shù)中骨折固定的情況，如果骨折固定比較穩(wěn)定，可以主張行關(guān)節(jié)活動(dòng)防止關(guān)節(jié)粘連，主動(dòng)練習(xí)肌肉力量，主動(dòng)進(jìn)行肌肉收縮的練習(xí)，防止肌肉萎縮和深靜脈血栓。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2020/03/05收聽(tīng)(15186)

肱骨骨折多久能好

肱骨骨折的愈合是一個(gè)較漫長(zhǎng)的過(guò)程，一般需要3個(gè)月進(jìn)行恢復(fù)。3個(gè)月可能骨架生長(zhǎng)，但若達(dá)到骨骼的重...

賀軍│成都市第七人民醫(yī)院

2023/12/14播放(70672)

肱骨骨折多久能伸直

"　　肱骨出現(xiàn)骨折，肘關(guān)節(jié)要完全伸直，最快要兩個(gè)半月到三個(gè)月左右的時(shí)間，因?yàn)殡殴枪钦鄣臅r(shí)候，肱二頭肌以及肱肌都會(huì)受到挫傷，在骨折愈合的過(guò)程中，局部的肌肉或肌腱也會(huì)出現(xiàn)粘連的情況。骨折之后，肱骨必須要固定在肘關(guān)節(jié)的屈曲的位置，等骨折能夠做活動(dòng)功能鍛煉的時(shí)候，都必須要一個(gè)半月左右的時(shí)間，這個(gè)時(shí)候肘關(guān)節(jié)剛開(kāi)始比較堅(jiān)硬，最快要鍛煉一個(gè)月的時(shí)間肘關(guān)節(jié)完全能夠伸直，所以肱骨骨折肘關(guān)節(jié)最快能伸直是兩個(gè)半月。　　但是必須要根據(jù)每個(gè)人后期活動(dòng)功能鍛煉的積極性、活動(dòng)功能的正確性、活動(dòng)的強(qiáng)度決定。如果積極鍛煉，最快是兩個(gè)半月能夠恢復(fù)，如果是不積極鍛煉或怕疼的情況，有可能會(huì)時(shí)間更長(zhǎng)，有可能會(huì)達(dá)到四個(gè)月、五個(gè)月，甚至半年以上的時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/12/12收聽(tīng)(45412)

肱骨骨折多久可以痊愈

"肱骨出現(xiàn)骨折根據(jù)不同的階段，痊愈的時(shí)間都有所不同。如果是肱骨中段的肱骨干骨折，達(dá)到骨性愈合的時(shí)間必須要3個(gè)月左右，這時(shí)骨折的骨痂基本生長(zhǎng)的比較旺盛，骨折端基本完全穩(wěn)定，可以適當(dāng)干輕的活。但如果是肱骨近端或者肱骨的遠(yuǎn)端，生長(zhǎng)速度相對(duì)比較快，因?yàn)檫@個(gè)地方主要是以松質(zhì)骨為主，血液循環(huán)比較豐富，即使骨折，長(zhǎng)得速度也相對(duì)比較快，在2.5個(gè)月左右的時(shí)間都基本上能夠達(dá)到骨性愈合，這時(shí)能做相對(duì)應(yīng)的活動(dòng)功能鍛煉。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/11/26收聽(tīng)(93180)

右肱骨骨折多久能好

"在臨床上，右肱骨骨折是一種比較常見(jiàn)的骨折，其原因多數(shù)都是由于直接外力或間接外力而造成的。發(fā)生右肱骨骨折后，如果是兒童發(fā)生線性骨折，沒(méi)有移位，采取保守治療，局部外敷活血化瘀的膏藥，同時(shí)進(jìn)行石膏托或者小夾板外固定，一般在正確治療后，4周左右可以達(dá)到臨床愈合。如果是成人發(fā)生右肱骨骨折，骨折移位較大，采取手術(shù)治療，進(jìn)行切開(kāi)復(fù)位，給予鋼板內(nèi)固定術(shù)或者髓內(nèi)針內(nèi)固定術(shù)，一般在術(shù)后6-7周可以達(dá)到臨床愈合。所以病人發(fā)生右肱骨骨折后要及時(shí)就診，醫(yī)生及時(shí)采取正確的治療方法，才能夠使骨折盡快得到愈合，病人盡量避免自行處置，以免耽誤病情或者使病情進(jìn)一步加重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/02/21收聽(tīng)(46186)

肱骨骨折有一個(gè)絲多久能好

"肱骨骨折有個(gè)一絲，也就是有骨折線，應(yīng)該是骨科里所提到的穩(wěn)定性骨折，比如是橫形的骨折線或斜形的骨折線，在X光片上顯示為一絲線一樣的表現(xiàn)。骨折的恢復(fù)應(yīng)該從兩方面區(qū)分，一方面是功能性恢復(fù)，另一方面是骨愈合的恢復(fù)。功能性恢復(fù)一個(gè)月，這時(shí)骨已經(jīng)達(dá)到了基礎(chǔ)的穩(wěn)定狀態(tài)，在做肩肘關(guān)節(jié)功能性活動(dòng)時(shí)已經(jīng)可以恢復(fù)到日常的骨折前的活動(dòng)狀態(tài)，這叫功能性恢復(fù)。三個(gè)月時(shí)是骨的臨床愈合形式，這時(shí)骨已經(jīng)達(dá)到了非常良好的連接，堅(jiān)強(qiáng)程度也恢復(fù)到了骨折前，這也是一種恢復(fù)狀態(tài)。所以不知道病人想了解的恢復(fù)狀態(tài)是什么時(shí)，應(yīng)該相應(yīng)區(qū)分功能和臨床的骨愈合恢復(fù)狀態(tài)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

王長(zhǎng)明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/24收聽(tīng)(39228)

肱骨骨折多久才能恢復(fù)

一旦發(fā)生肱骨骨折恢復(fù)有兩個(gè)概念：第一指什么時(shí)候生活能夠自理，即老百姓所指的恢復(fù)；第二是臨床上更...

宋正鑫│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

2023/08/12播放(63200)

肱骨骨折多久才能恢復(fù)

"肱骨骨折多久才能恢復(fù)？肱骨骨折，顧名思義發(fā)生在肱骨部位的骨折。肱骨的上段骨折，如肱骨頭和肱骨頸外科頸的骨折，如采用保守治療一般術(shù)后4-6周骨折處可以穩(wěn)定；如手術(shù)治療，一般術(shù)后4周開(kāi)始功能鍛煉，術(shù)后8-12周骨折才達(dá)到愈合，12-16周可以明顯的堅(jiān)強(qiáng)愈合。愈合的快慢也與骨折處的血運(yùn)、局部組織嵌插，及外傷暴力骨折的粉碎嚴(yán)重程度有關(guān)，如老年人、有慢性消耗性疾病的病人，骨折愈合能力較差，吸收能力差的病人骨折愈合能力也較差。如肱骨的中段骨折合并神經(jīng)的損傷，神經(jīng)恢復(fù)需要3個(gè)月，如神經(jīng)斷裂恢復(fù)時(shí)間可能更長(zhǎng)，如肱骨中段的單純性骨折，一般復(fù)位后骨折康復(fù)大約在8-12周左右，如肱骨的遠(yuǎn)端骨折，恢復(fù)也要8-12周。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉四偉│遼陽(yáng)縣中心醫(yī)院

2018/04/18收聽(tīng)(28386)

左肱骨骨折多久能好

"在臨床上，如果發(fā)生了左肱骨骨折，愈合時(shí)間要根據(jù)病人的年齡、體質(zhì)和骨折的情況才能確定。如果病人年齡比較年輕，而且骨折移位不大，采取了保守治療，給予手法復(fù)位、石膏或者支具外固定等治療。一般在治療后4-6周可以達(dá)到臨床愈合，可以進(jìn)行早期的功能鍛煉。如果病人年齡較大，骨折程度較重，采取了手術(shù)治療，給予切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。一般的愈合時(shí)間是在術(shù)后6-8周，6-8周后可以考慮進(jìn)行左肘關(guān)節(jié)及肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，以防止關(guān)節(jié)強(qiáng)直留下后遺癥。骨折治療同時(shí)，還要給予病人口服接骨藥，以加速骨折的愈合。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/11/09收聽(tīng)(78360)

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