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秦耿
副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

消化內(nèi)科

放屁很臭是怎么改善

2023-11-19 07:35播放 :

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視頻內(nèi)容

放屁很臭需要多方面注意，常見(jiàn)改善方式如下：

1、調(diào)整飲食：平時(shí)要注意盡量減少高蛋白食物短時(shí)間內(nèi)的大量攝入。有慢性胃病的患者，存在慢性胃炎、胃排空問(wèn)題，這時(shí)需要少量多餐，避免一次性過(guò)多攝入食物。此外要配合飲食治療，可以盡量多攝入含有膳食纖維的蔬菜、水果；

2、調(diào)整生活習(xí)慣：若男性患者有長(zhǎng)期喝酒的習(xí)慣，要注意控制酒的攝入甚至戒酒。此外要注意腹部保暖，避免受涼，因?yàn)槲改c道在低溫環(huán)境下受涼時(shí)，容易出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)亢進(jìn)、腸道積氣，會(huì)引起排氣增多、排氣臭的現(xiàn)象；

3、應(yīng)用藥物：若通過(guò)飲食、生活方式、運(yùn)動(dòng)改善后，癥狀未緩解，可以服用腸道益生菌、改善消化和吸收的藥物，如復(fù)方消化酶、復(fù)方阿嗪米特等。

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放屁很臭是怎么改善

放屁很臭往往都是消化不良引起的，這時(shí)候與飲食不當(dāng)密切相關(guān)。如果暴飲、暴食，攝入了大量的油膩或者高蛋白的食物以后，就有可能導(dǎo)致放屁臭。對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行改善，比如多吃新鮮的水果、蔬菜，葷素搭配得當(dāng)，尤其晚餐盡量少進(jìn)食油膩物，這樣都有可能很好地改善排氣臭。如果除了單純的排氣臭以外，排氣臭的基礎(chǔ)上可能還伴有大便的異常，比如排便困難，甚至大便有黏液、膿血。這時(shí)候排氣臭就不是單純的消化不良了，往往跟腸道本身的問(wèn)題有關(guān)，比如腸道黏膜的破損、潰瘍性結(jié)腸炎或者結(jié)腸癌，都有可能導(dǎo)致放屁很臭。這種情況下如果除了排氣臭以外，還伴有大便的異常，就需要及時(shí)到消化科就診了，必要的時(shí)候要做結(jié)腸鏡幫助明確診斷。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

宗曄│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/15收聽(tīng)(27286)

放屁很臭應(yīng)怎樣改善

放屁較臭者，可以選擇服用腸道益生菌，通過(guò)改變腸腔內(nèi)環(huán)境，改善放屁較臭癥狀。常用腸道益生菌，包括...

劉曉│北京醫(yī)院

2023/02/06播放(69824)

為什么放屁很臭

排氣、放屁是人體的一種正?，F(xiàn)象，無(wú)論有感覺(jué)、有味道與否，每個(gè)人在清醒狀態(tài)或者睡眠狀態(tài)下都會(huì)進(jìn)行排氣或者放屁，但如果量較多，氣味很重，提示存在消化吸收不良。消化吸收是胃腸道的重要功能，消化可分為物理消化與化學(xué)消化。物理消化是指食物經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼，以及胃竇黏膜變成細(xì)小的食糜顆粒?；瘜W(xué)消化是指通過(guò)膽汁以及胰酶的分解，使顆粒進(jìn)一步細(xì)化以便于空腸回腸的吸收。如果其中任何有環(huán)節(jié)出問(wèn)題，即可以導(dǎo)致大量未消化的食物殘?jiān)M(jìn)入結(jié)腸內(nèi)，而結(jié)腸內(nèi)富含大量細(xì)菌，部分細(xì)菌可以分解食物殘?jiān)a(chǎn)生大量氣體，這就是放屁很臭的緣由。對(duì)于這種情況需要明確有無(wú)器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的消化不良，即可應(yīng)用對(duì)癥處理的藥物，如消化酶類及胃腸動(dòng)力調(diào)節(jié)藥物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(40514)

放屁很臭是為什么

"放屁很臭，主要原因由消化不良，氣體在胃腸道內(nèi)儲(chǔ)存的時(shí)間過(guò)久引起的。需要完善大便常規(guī)檢查、腹部平片、腹部CT，必要時(shí)完善結(jié)腸鏡檢查，進(jìn)一步排除器質(zhì)性病變。如果為功能性消化不良引起，可以服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利及調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的藥物金雙歧、美常安；改善腸道功能的藥物曲美布汀，同時(shí)注意多吃蔬菜、水果，少食油膩、刺激性食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

趙維波│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/06/07收聽(tīng)(75808)

為什么一直放屁而且很臭

"一直排氣而且很臭，與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸道蠕動(dòng)功能紊亂有關(guān)。肉類食物因?yàn)榈鞍踪|(zhì)含量特別高，在進(jìn)入腸道后會(huì)被腸道細(xì)菌分解，同時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體和易臭的味道。當(dāng)肉類食物攝入過(guò)多時(shí)，就會(huì)引起排氣增多、味道變臭表現(xiàn)。腸道存在菌群失衡時(shí)，腸道中的有害菌和致病菌會(huì)相應(yīng)增多，會(huì)對(duì)腸道吸收功能造成影響，腸道無(wú)法吸收氣體導(dǎo)致氣體增多，并且排出來(lái)的氣體也比較臭。在腸道蠕動(dòng)功能出現(xiàn)紊亂時(shí)，部分人會(huì)以腸道蠕動(dòng)減慢為表現(xiàn)，因此腸道中會(huì)存在大量宿便，在排便時(shí)不僅會(huì)產(chǎn)生排便困難，同時(shí)還會(huì)伴有排氣增多、排氣異臭現(xiàn)象。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:25''

陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/06/08收聽(tīng)(70024)

放屁為什么會(huì)臭

"屁的臭味為甲烷釋放出來(lái)，現(xiàn)代科學(xué)證明產(chǎn)生臭味的“罪魁”是吲哚、糞臭素、硫化氫等惡臭氣體，屁的多少與人的飲食有關(guān)，放屁臭一般與以下幾個(gè)因素有關(guān)：1、食肉過(guò)多：肉中含有大量的蛋白質(zhì)，在消化和代謝過(guò)程中，經(jīng)腸道分解、發(fā)酵后，很容易產(chǎn)生硫化鋅而形成臭味。2、腸道感染：腸道被細(xì)菌感染后，腸道黏膜被破壞，壞死的腸黏膜會(huì)釋放出強(qiáng)烈的臭氣，導(dǎo)致屁臭。3、腸道腫瘤：腸道出現(xiàn)癌變使胃腸功能失調(diào)，可能會(huì)出現(xiàn)放屁的味道越來(lái)越臭、越來(lái)越重，此時(shí)如果伴有糞便帶血，患者突然出現(xiàn)持續(xù)性便秘、腹瀉、體重下降，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)情況排除和明確病因，進(jìn)一步治療。放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，所以患者不要經(jīng)常憋氣，長(zhǎng)時(shí)間的憋氣不利于肛門健康，易導(dǎo)致痔瘡等疾病的發(fā)生，合理、健康、清淡的飲食是健康的關(guān)鍵。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

董曉鋒│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(37319)

為什么老是放屁而且很臭

"消化道中的氣體分為三個(gè)部分：第一部分，吞咽食物的過(guò)程中咽下的氣體，這種咽下的氣體其實(shí)就是空氣，是沒(méi)有味道的；第二部分，食物進(jìn)入到胃腸道中發(fā)生化學(xué)反應(yīng)所產(chǎn)生的氣體，這一類氣體以二氧化碳為主，也是沒(méi)有味道的；第三部分，食物在消化吸收的過(guò)程中被細(xì)菌分解所產(chǎn)生的氣體，如果存在消化不良導(dǎo)致食物發(fā)酵，就有可能會(huì)產(chǎn)生很多甲烷類的以及含硫的氣體，這種氣體是有臭味的。如果排氣很臭，就提示存在消化不良和菌群失調(diào)的可能，建議口服調(diào)節(jié)腸道菌群以及幫助消化、調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)的藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/04/20收聽(tīng)(71110)

為什么放屁很臭

"放屁很臭，很多時(shí)候都是消化功能不良導(dǎo)致的結(jié)果。排氣之所以比較臭，主要是含有硫化氫、氨等容易導(dǎo)致味道的加深。這種情況也與自己的飲食有一定的關(guān)系，如常吃油膩、油炸的食物；不好消化的食物，大便在腸道停留時(shí)間比較長(zhǎng)，導(dǎo)致不能有效的酵解，或者發(fā)生分解的食物停留時(shí)間比較長(zhǎng)，產(chǎn)生硫化氫等氣體的量比較多，可以導(dǎo)致大便排出不暢、引起便秘，都能夠?qū)е屡艢獗容^臭。所以，出現(xiàn)這種情況，從飲食方面注意，多吃青菜，多注意適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合、鍛煉身體、改善生活方式。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

王強(qiáng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/12/12收聽(tīng)(45714)

排氣很臭怎么改善

"排氣很臭可能是飲食中肉類較多，過(guò)分暴飲、暴食，引起胃腸功能紊亂，消化不良導(dǎo)致的。也可能由于便秘或者腸道感染細(xì)菌，或者患有腸炎、腸癌、消化道出血等疾病。平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，禁止暴飲、暴食，每餐七八分飽即可。飲食清淡，多吃粗纖維食物、蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、高脂肪、高熱量等食物?？蛇m當(dāng)飲用酸奶，增加腸道益生菌，調(diào)整腸道菌群平衡，增強(qiáng)腸道抵抗力。慎用抗生素、消炎藥，避免破壞腸道菌群，造成腸道功能減弱。餐后不可立即坐下或躺下，應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加速腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。還可通過(guò)服用乳果糖、麻仁軟膠囊等藥物，緩解便秘。如果是其他疾病引發(fā)的，就要對(duì)癥治療，"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/08/07收聽(tīng)(76752)

放屁很臭是怎么回事

"放屁很臭，這種情況考慮是消化不良的癥狀，有的時(shí)候，便秘患者由于糞便在腸道積存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易出現(xiàn)特別刺激的氣味。這樣的患者盡量多飲水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢，能夠減輕這種癥狀。這種情況與個(gè)人的飲食習(xí)慣也有一定關(guān)系，如果暴飲暴食或者是進(jìn)食過(guò)多肉類等油膩食品，也容易出現(xiàn)排氣味道特別大的癥狀。不要太過(guò)緊張、焦慮，應(yīng)該沒(méi)有什么太大問(wèn)題。這樣的人群平時(shí)注意適當(dāng)調(diào)整一下飲食，癥狀應(yīng)該就會(huì)有所改善，要盡量清淡飲食，同時(shí)要保持大便通暢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2019/07/09收聽(tīng)(77102)

總是放屁而且很臭怎么回事

總是放屁且很臭，較常見(jiàn)的原因有以下幾種：

1、便秘：最為常見(jiàn)，由于便秘的病人胃腸道...

張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/25播放(51302)

為什么老放屁而且很臭

一般來(lái)講排氣多又特別臭，要看腸道中氣體的來(lái)源。吃飯的時(shí)候聊天，吞咽下去的食物帶下來(lái)的氣體只占其...

彭濤│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/29播放(86462)

為什么一直放屁還很臭

"一直放屁而且大便很臭，有可能是和有點(diǎn)消化不良有關(guān)系，也可能是和進(jìn)食的食物有關(guān)系。進(jìn)食的食物要新鮮、營(yíng)養(yǎng)、容易消化，短時(shí)間內(nèi)不要吃一些豆制品和蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物，多做腹部熱敷和順時(shí)針的按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。要保持三餐規(guī)律飲食，不要吃隔夜的食物，冷的和油膩的、太酸、太甜和太硬的食物，多吃一些小米粥，山藥等養(yǎng)胃的食物。放屁多而且臭，可以遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌，嗎丁啉或者乳酶生等藥物，也可以去醫(yī)院做大便常規(guī)等檢查，確定病因后再治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/03/20收聽(tīng)(70324)

新生兒放屁多還臭是否正常

"如果新生兒放屁多并且非常臭，大多屬于異常性的現(xiàn)象。因?yàn)橐鹦律鷥悍牌ǘ嘁约胺浅３舻脑?，主要是由于以下兩種情況導(dǎo)致：1、由于新生兒患有消化不良引起，因?yàn)樾律鷥旱南δ芊浅４嗳酰诔阅踢^(guò)多的情況下會(huì)導(dǎo)致不能有效消化，從而導(dǎo)致消化不良的出現(xiàn)。新生兒往往會(huì)出現(xiàn)口臭以及舌苔厚膩，并且放屁非常多以及味道非常臭的癥狀。2、由于新生兒患有細(xì)菌性腸炎引起，如果新生兒有細(xì)菌性的腸炎，也會(huì)有濕氣非常多以及非常臭的癥狀，這種情況下需要給新生兒及時(shí)的抗感染治療。所以無(wú)論哪一種情況都屬于病理性的現(xiàn)象，需要及時(shí)的處理。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

司振陽(yáng)│南京市中醫(yī)院

2019/09/23收聽(tīng)(48020)

為什么一直放屁還很臭

一直放屁，放屁多、放屁臭，可以考慮以下幾種原因：1、是否受風(fēng)受涼？比方在冬天保暖不到位，腹部胃腸道受涼刺激，就會(huì)導(dǎo)致氣體量增多，放屁多，肚子咕嚕咕嚕響，或者在夏季吹空調(diào)，也會(huì)導(dǎo)致這種癥狀。2、是不是飲食不當(dāng)？吃得太多、太飽，特別是吃得過(guò)于油膩，肉類的攝入量過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致放屁多、放屁臭。3、是否使用容易脹氣的食物？例如甜點(diǎn)，含木糖醇、含淀粉量多的食物，豆類制品等?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，也可以服用藥物，嗎丁啉、莫沙必利、健胃消食片、大山楂丸。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

2018/07/06收聽(tīng)(49592)

放屁很臭好不好

正常人排氣沒(méi)有味道，放屁臭應(yīng)該代表機(jī)體出現(xiàn)異常。常見(jiàn)原因是機(jī)體消化不良或者腸道菌群紊亂，極少數(shù)...

秦耿│中日友好醫(yī)院

2023/04/11播放(30918)

放屁很臭是怎么回事

放屁很臭，考慮是結(jié)腸炎、功能性胃腸病，或者是炎癥性腸病、消化不良、腸道菌群紊亂導(dǎo)致的可能性比較...

賈百靈│河南省人民醫(yī)院

2023/09/18播放(48353)

放屁多而且臭是怎么回事

"如果老是放屁并且很臭，考慮與經(jīng)常進(jìn)食高蛋白食物，辛辣、刺激食物以及便秘有關(guān)。屁中99%是無(wú)味氣體，1%有臭味或者刺激性氣味的氣體，包括硫化氫、吲哚、糞臭素和氨等，屁特別多、特別臭的原因，一般有以下幾種：一、蛋白質(zhì)攝入過(guò)多：蛋白質(zhì)在消化道內(nèi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵、分解，會(huì)增加屁中的臭味氣體含量，讓屁變得很臭，可能是牛奶、肉、蛋、魚、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物吃得太多，導(dǎo)致蛋白質(zhì)在消化道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。二、吃辛辣、刺激食物：如進(jìn)食大蒜、韭菜、洋蔥等刺激性食物后，會(huì)使屁的臭味增加，是一種特殊的臭味。當(dāng)清淡飲食2-3天后，屁的臭味會(huì)慢慢變淡。日常生活中，要多進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的食物，多吃新鮮的水果、蔬菜以及膳食纖維含量比較多的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2021/07/06收聽(tīng)(97868)

放屁多又臭是怎么回事

"排氣又多又臭，提示可能存在消化不良和菌群失調(diào)。人體胃腸道中的氣體一部分來(lái)源于進(jìn)食咽下去的氣體，另一部分主要是胃腸道中細(xì)菌分解食物所產(chǎn)生的氣體。如果消化不良，食物在胃腸道中發(fā)酵，可能會(huì)產(chǎn)生很多氣體。腸道菌群失調(diào)，產(chǎn)氣的細(xì)菌數(shù)量增多，也可能會(huì)產(chǎn)生很多氣體。對(duì)于這種情況：1、建議口服幫助消化的藥物，如胰酶制劑、復(fù)方消化酶制劑、復(fù)方阿嗪米特等等。2、口服調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，主要是益生菌，如乳酸桿菌、雙歧桿菌、枯草桿菌等等來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群，有助于緩解這種情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

蘇琳│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(23828)

今天總是放屁而且很臭怎么回事

"放屁很多并且很臭，考慮與進(jìn)食高蛋白食物和辛辣、刺激食物有關(guān)。屁中99%是無(wú)味氣體，1%是有臭味或刺激性氣味的氣體，具體如下：第一、高蛋白食物：當(dāng)進(jìn)食大量高蛋白食物后，蛋白質(zhì)在消化道內(nèi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵、分解，會(huì)增加屁中臭味的含量，讓屁變得更臭。可能與牛奶、肉、蛋、魚、蝦等富含蛋白質(zhì)的食物吃得太多有關(guān)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)在消化道滯留。第二、辛辣及刺激性食物：吃了辛辣、刺激的食物，比如蒜、韭菜、洋蔥等，會(huì)導(dǎo)致屁臭味增加，是一種特殊的氣味。當(dāng)清淡飲食2-3天后，屁臭味會(huì)慢慢變淡，平時(shí)飲食要注意多吃水果、蔬菜、高纖維食物等，促進(jìn)消化，促進(jìn)排氣、排便。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

2021/06/15收聽(tīng)(84714)

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