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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
心內(nèi)科
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兒童出現(xiàn)高血壓時(shí)，原發(fā)性高血壓占一定比例。出現(xiàn)低壓偏高多見于肥胖兒童，所以食物選擇方面要注意以下幾方面：
1、避免高油脂食物，如油炸食品、肥肉等油膩食物；
2、避免高鹽飲食，如腌菜或咸菜等食物或可少量進(jìn)食；
3、建議低鹽、低脂、清淡飲食，少吃辛辣或富含色素食物；
4、注意營養(yǎng)搭配，保證合理膳食或飲食結(jié)構(gòu)。
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"血壓主要可分為高壓和低壓，低壓主要指心室舒張時(shí)，就是心室不再射血，而殘留在主動(dòng)脈內(nèi)血液發(fā)生彈性回縮，克服外周阻力，把血射到外周。也正是因?yàn)橹鲃?dòng)脈的彈性回縮的作用，使心室間斷射血變成持續(xù)血流，人體才能夠進(jìn)行正常的新陳代謝。外周阻力主要指外周的小動(dòng)脈和微動(dòng)脈，通常外周阻力增加的原因，一個(gè)是肥胖，一個(gè)是缺乏運(yùn)動(dòng)。在飲食上時(shí)，需要低鹽、低脂飲食，一定要低脂肪的食物，不要攝入過多的膽固醇，如肥肉類食物盡量需要控制。另外要吃得清淡，如多吃青菜，含有血鉀高的青菜，如芹菜類食物。另外含有鈉鹽多的水果、蔬菜都是可以。要增加運(yùn)動(dòng)，多去運(yùn)動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)，多去游泳、打乒乓球、跑步、散步，都是很好降低血壓的方法。"
王喜福│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/07/01收聽(35198)
"低壓高可能說明患者的高壓是正常的，或者處于正常的高限，這個(gè)時(shí)候從高血壓的診斷來說也算是高血壓病，危險(xiǎn)分級(jí)很可能是1級(jí)高血壓。對(duì)于1級(jí)高血壓，在食物方面的要求并不是要補(bǔ)充哪些食物，而是要控制哪些食物的攝入，或者是把控好食物攝入的比例。針對(duì)于高血壓的飲食管理方面，首先建議低脂低鹽飲食，尤其是低鹽飲食。低鹽飲食按照WHO的標(biāo)準(zhǔn)，建議每天鹽的攝入量不要超過6g。另外就是要均衡營養(yǎng)，平衡膳食結(jié)構(gòu)，多攝入粗纖維的蔬菜、水果，少攝入脂類含量比較高的食品，適當(dāng)?shù)財(cái)z入奶制品和富含鈣、鎂、鉀的食物。肥胖的患者要減重，減重最主要的是控制飲食。因此低壓高不是吃什么食物好，而是要低鹽、低脂的飲食，配合運(yùn)動(dòng)，配合規(guī)律的生活習(xí)慣的培養(yǎng)，盡量不要熬夜，早睡早起，要做好血壓的監(jiān)測。如果上述生活方式的干預(yù)已經(jīng)有了三個(gè)月，而血壓沒有控制在正常范圍之內(nèi)，應(yīng)該考慮藥物治療。"
張妮│北京醫(yī)院
2020/05/08收聽(36958)
"患者低壓高應(yīng)該盡量避免吃高鈉、高能量、高飽和脂肪酸、刺激性強(qiáng)的食物，高鈉食物通俗理解，就是鹽分高的食物，如泡菜、臘腸等腌制、熏制的食物。牛肉、羊肉、豬肉等食物富含飽和脂肪酸，對(duì)于血壓控制有不利的影響，建議適當(dāng)限制攝入，各種糖果、蛋糕等甜食也不建議過多進(jìn)食。建議高血壓患者戒煙、限酒，有利于降低心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。此外，值得注意的是飲食調(diào)理，僅可作為日常生活中輔助治療的方法。如果明確血壓升高，建議積極就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，接受藥物等相應(yīng)的治療措施。"
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2021/06/06收聽(13846)
低壓即舒張壓，若舒張壓過高可以診斷為高血壓，患者盡量食用清淡食物，同時(shí)注意不宜食用食物的攝入，... 劉巍│北京積水潭醫(yī)院 2023/05/15播放(25194)
低壓即舒張壓，若舒張壓過高可以診斷為高血壓，患者盡量食用清淡食物，同時(shí)注意不宜食用食物的攝入，...
劉巍│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/15播放(25194)
"低壓高也就是舒張壓高，這樣的患者是可以正常食用雞蛋的，如果目前患者的舒張壓高，但是沒有伴有高脂血癥，雞蛋清和雞蛋黃都可以食用。但是如果患者在高血壓的同時(shí)伴有高脂血癥，建議其最好不要吃雞蛋黃。其實(shí)如果血脂升高的不是很嚴(yán)重，一周吃2-3次雞蛋也都是完全沒有問題的，尤其對(duì)于青中年高血壓的患者，相對(duì)而言代謝快，雞蛋清本身也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白，所以是否能吃雞蛋還要取決于患者的實(shí)際情況。作為高血壓的患者，平日里一定要注意低鹽、低脂的飲食，這樣才有助于更好的控制血壓，注意不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，不要吃肥肉，多吃新鮮瓜果、蔬菜。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/08/20收聽(26242)
"血壓低壓高也就是舒張壓高，此類患者平日里要注意減肥、運(yùn)動(dòng)，要低鹽、低脂飲食，可以多吃新鮮的瓜果和蔬菜，比如芹菜、木耳、圓蔥、菠菜、生菜、茄子、番茄、西蘭花等都是非常好的食物，還有豌豆，這些食物都含有豐富的葉酸以及鎂、鉀元素，有助于進(jìn)一步降低血壓。除了要注意飲食方面之外，對(duì)于確實(shí)存在血壓高的患者，一定要啟動(dòng)降壓藥物治療。因?yàn)轱嬍持委煘檩o，降壓藥物治療為主，同時(shí)還要結(jié)合作息以及心態(tài)的改善，才可以更好的將患者的血壓控制平穩(wěn)，還要注意定期監(jiān)測血壓、心率、血脂、血糖、肝功、腎功。"
2019/02/12收聽(53926)
目前并沒有發(fā)現(xiàn)有哪些確定的食物，能夠達(dá)到所謂的食療的效果，對(duì)高血壓有確定的降...
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/22播放(26456)
低壓高尤其是超過90mmHg，不能吃的食物主要是含鹽量高的食物，包括各種腌制食品，如咸菜、咸鴨... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/12/27播放(33181)
低壓高尤其是超過90mmHg，不能吃的食物主要是含鹽量高的食物，包括各種腌制食品，如咸菜、咸鴨...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/27播放(33181)
低壓指舒張壓，即標(biāo)椎血壓140/90mmHg中，90mmHg表示舒張壓，低壓正常值超過90mm... 張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/05/05播放(67378)
低壓指舒張壓，即標(biāo)椎血壓140/90mmHg中，90mmHg表示舒張壓，低壓正常值超過90mm...
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/05/05播放(67378)
"正常人的血壓為收縮壓，小于140mmHg，舒張壓小于90mmHg。我們平時(shí)所說的低壓就是舒張壓，如果舒張壓大于等于90mmHg，即為低壓升高，原因有以下的幾個(gè)方面。1、有家庭遺傳的因素，雙方的父母以及其他的兄弟姐妹，有高血壓的病史及子女，患病的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于正常人群。2、不良的飲食習(xí)慣，比如平時(shí)喜歡高蛋白、高脂肪、高鹽飲食。另外吸煙以及酗酒，也會(huì)造成低壓高。"
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2018/11/01收聽(63634)
"出現(xiàn)低壓升高和以下幾個(gè)原因有關(guān)：1、低壓增高和心率過快以及血容量過剩有一定的關(guān)系，而經(jīng)常習(xí)慣于高鹽飲食的患者就容易出現(xiàn)水鈉潴留，從而引起血容量相對(duì)過剩，導(dǎo)致低壓升高。2、遺傳因素，如果有家族史的患者，例如父母或者其他姐妹兄弟有高血壓的病史，那么患者患病的幾率要比其他正常人群多出很多。3、不良的飲食及生活習(xí)慣，如果患者平時(shí)經(jīng)常攝入高脂肪、高蛋白以及高鹽的食物，就很容易導(dǎo)致血壓升高。如果有吸煙及長時(shí)間酗酒的習(xí)慣，也極容易導(dǎo)致低壓出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。還有熬夜、從事體力勞動(dòng)工作者，由于過度勞累也容易使低壓出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。"
徐東│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/07/28收聽(99388)
低壓高通常與血液黏稠度、血管壁彈性差有關(guān)，血管彈性差是指血管回縮程度不佳。通常成人低壓，即舒張... 李奇蕊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 2023/08/01播放(86602)
低壓高通常與血液黏稠度、血管壁彈性差有關(guān)，血管彈性差是指血管回縮程度不佳。通常成人低壓，即舒張...
李奇蕊│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2023/08/01播放(86602)
低壓又稱為舒張壓，低壓升高的原因，具體如下：1、血管的彈性非常好：會(huì)引起低壓，即... 朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/04/11播放(43552)
低壓又稱為舒張壓，低壓升高的原因，具體如下：
1、血管的彈性非常好：會(huì)引起低壓，即...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/11播放(43552)
"高血壓的診斷既包括高壓和低壓都升高，也包括單獨(dú)的高壓升高和單獨(dú)的低壓升高。因此，低壓高要注意監(jiān)測，如果低壓大于等于90毫米汞柱，也可以診斷高血壓。一般單獨(dú)的低壓升高多見于血管彈性較好的年輕人。要注意監(jiān)測血壓，了解血壓升高的程度。如果低壓在90-100毫米汞柱之間，可以暫時(shí)不用藥治療。注意改善生活方式，包括戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食等。如果低壓大于等于100毫米汞柱，則達(dá)到了應(yīng)用降壓藥物的標(biāo)準(zhǔn)，需要應(yīng)用降壓藥物治療。"
靳麗麗│保定市第一中心醫(yī)院
2018/09/13收聽(22444)
"低壓高指的是舒張壓高于正常值，舒張壓的正常值是60-89mmHg，低壓高多見于中青年男性，又稱中青年高血壓，多由于交感系統(tǒng)興奮性增加或血管外周阻力增大所引起的。中青年高血壓的特點(diǎn)是大部分有家族史，常有糖脂肪代謝異常，脈壓小，吸煙是導(dǎo)致這種高血壓的高危因素，平時(shí)要注意生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)、少喝酒。治療這種高血壓的理想藥物是能有效降低交感活性、對(duì)脂肪代謝影響小、能改善胰島素抵抗、減少靶器官損傷的藥物，常用的治療藥物有β受體阻滯劑和ARB類藥物等"
陳光遠(yuǎn)│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/23收聽(41298)
低壓高本身也是血壓高的一種表現(xiàn)，也是按照高血壓處理。此處的低壓高可能是指量血壓時(shí)，收縮壓不高，... 李菁│中日友好醫(yī)院 2023/04/19播放(41119)
低壓高本身也是血壓高的一種表現(xiàn)，也是按照高血壓處理。此處的低壓高可能是指量血壓時(shí)，收縮壓不高，...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/04/19播放(41119)
低壓高可以吃雞蛋，低壓高實(shí)際上也屬于高血壓中的一種類型。從高血壓的飲食建議來看，每天依然會(huì)推薦... 張妮│北京醫(yī)院 2023/03/14播放(30564)
低壓高可以吃雞蛋，低壓高實(shí)際上也屬于高血壓中的一種類型。從高血壓的飲食建議來看，每天依然會(huì)推薦...
2023/03/14播放(30564)
血尿酸高就是血尿酸＞420mmol/L，稱為高尿酸血癥，高尿酸血癥是代謝性疾病，跟吃有密切的關(guān)... 陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/27播放(32821)
血尿酸高就是血尿酸＞420mmol/L，稱為高尿酸血癥，高尿酸血癥是代謝性疾病，跟吃有密切的關(guān)...
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/27播放(32821)
"膽固醇高不能吃的食物有很多，具體如下：首先，膽固醇高不能吃高脂肪食物，比如扣肉、魚肉、肥肉等。以上肉類中所含的脂肪和膽固醇較高，容易加重人體內(nèi)膽固醇高的病情，對(duì)于人體有消極影響。其次，膽固醇高不能吃蛋黃類食物，蛋黃類食物中所含膽固醇高，而且容易被人體吸收，從而引起人體內(nèi)膽固醇和熱量上升，容易誘發(fā)不良的心血管疾病，對(duì)于人體有著消極的作用。然后，膽固醇高還不能吃高熱量食物，比如油炸類食品，這些食物容易導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升，膽固醇高的患者如果食用此類食物，容易造成人體內(nèi)血脂上升明顯，誘發(fā)高膽固醇患者出現(xiàn)高血脂疾病。"
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2020/07/28收聽(76236)
胰島素水平高的患者不建議進(jìn)食過甜或者油膩的食物，胰島素水平增高常見于肥胖患者，合并胰島素抵抗，... 劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/10/15播放(69728)
胰島素水平高的患者不建議進(jìn)食過甜或者油膩的食物，胰島素水平增高常見于肥胖患者，合并胰島素抵抗，...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/10/15播放(69728)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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