降火通常用藥物較快，也可以采用其他方法，比如非藥物療法，食物也有一定的作用，具體如下：
1、降火藥物：需要區(qū)分是什么火，比如有心火，出現(xiàn)口舌生瘡、心煩意亂、小便短赤，可以用黃連上清丸進(jìn)行治療。如果是胃火、牙齦腫痛、大便秘結(jié)、脘腹脹滿、口苦、口臭，可以用牛黃清胃丸進(jìn)行治療，有些火可能全身會有，可以用三黃湯進(jìn)行調(diào)理；
2、食療：如果經(jīng)常上火，多吃西瓜、梨、綠茶等食物有一定的降火作用。另外還有藥食同源的藥物進(jìn)行治療，比如可以多喝菊花茶、薄荷茶、荷葉茶、金銀花泡水等，均具有較好的降火作用；
3、外治方法：走罐、刮痧具有一定的清熱、瀉火、解毒功能。如果在特定部位有火，可以在特定部位進(jìn)行針刺放血也有一定的調(diào)節(jié)作用，比如由于火熱造成毛囊炎，可以在大椎、肺俞處等放血進(jìn)行調(diào)理。
