膝關節(jié)彎曲的時候就會出現(xiàn)疼痛，要注意患者的年齡。如果是年輕人出現(xiàn)這種情況，大部分是由于半月板的損傷或者是游離體的存在。關節(jié)在屈伸的時候，容易出現(xiàn)半月板的交鎖或者造成游離體的嵌壓，損傷關節(jié)軟骨，造成疼痛。
如果沒有明顯的外傷與誘因，應該到醫(yī)院進行X光片以及磁共振的檢查，可以明確膝關節(jié)內部的結構是否存在損傷，從而確立診斷。
平時要避免膝關節(jié)的外傷，避免劇烈的體育活動，減少對抗性的訓練活動，不要長時間爬樓、爬山或者下蹲等，能夠減少關節(jié)軟骨的磨損。也可以通過熱敷、理療，促進局部的血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應，降低疼痛。
可以適當?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物，通過藥物的使用能夠減輕疼痛，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等?？梢跃植抠N敷膏藥，能夠起到較好的活血化瘀、舒筋通絡作用。
對于老年患者，如果是因為重度的骨關節(jié)炎，造成骨質增生，限制關節(jié)的活動，需要進行綜合評估，必要的時候采取手術治療。
