青鵬軟膏可以用于腰椎間盤突出癥的治療，它主要是一種外用的活血化瘀、舒筋通絡的中藥，屬于藏藥，作用要與其它的治療方法結合起來，才能更好地發(fā)揮效果。腰椎間盤突出癥的治療，一定要重視多種方法聯合使用，才能夠有效緩解腰痛和坐骨神經痛，并且預防它的復發(fā)。
腰椎間盤突出癥要注意避免腰椎損傷的一些因素，增加保護性的因素，避免長時間的伏案工作，避免彎腰持重，不要受涼，避免長時間駕駛汽車。在體育鍛煉過程當中，一定要避免舉重或者過多地增加腰椎負荷的一些活動。
患者應該通過熱敷、理療腰椎的肌肉，促進局部的血液循環(huán)，從而使腰椎肌肉不再痙攣，增加它的血運。通過積極主動的腰椎肌的功能鍛煉，可以增加腰椎前后部的肌肉，有利于減輕腰椎間盤的壓力。
比如每天進行30-50下的小燕飛、3點支撐、5點支撐，或者是游泳、瑜伽等功能鍛煉，能夠使腰椎更加穩(wěn)定，從而延緩退變。再結合一些外用藥物，如膏藥、青鵬軟膏等，可以通過活血化瘀、舒筋解絡的作用，起到很好的效果。
