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引起腰痛的病因較多，不同病因使用不同治療的方法。生姜治療腰痛不是最佳選擇，因其原因可能為腎炎、腎結石、輸尿管結石或輸尿管炎，用生姜無效。因此，腰痛應先精確診斷病因，再進行治療。

生姜僅適用于受涼、受寒引起的淺表腰肌疼痛，通過口服姜湯驅寒，達到散寒目的。生姜對大多數腰疼治療無效，因其病因較多，僅適用于受涼、受寒引起的腰背肌腰痛。