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治療心理恐懼分為兩方面，一個是從生物學(xué)上，一個是非生物學(xué)上，具體分析如下：

一、生物學(xué)治療：

可以用一些藥物來進行治療，如抗抑郁藥，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

二、非生物學(xué)治療：又稱心理治療，關(guān)于恐懼的心理學(xué)治療也分為兩個層次，即心理教育和暴露療法，具體如下：

1、心理教育：通常會告知患者恐懼的過程與背景，教會患者如何應(yīng)對恐懼。

2、暴露療法：是指將恐懼進行分級，如最恐懼和最不恐懼、第一恐懼、第二恐懼、第三恐懼等，讓患者從最不恐懼開始，逐漸體會恐懼的場景跟對象，逐漸適應(yīng)恐懼，由強到弱，直至慢慢消散的過程，在此過程中需要醫(yī)生進行指導(dǎo)和陪伴，以便更好的讓患者適應(yīng)恐懼。