北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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腳后跟疼可以選擇具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)以及散寒作用的中藥泡腳，例如桃仁、紅花、雞血藤、海風(fēng)藤、伸筋草、透骨草等。此外，還可以配合使用治療肝、腎不足或氣滯、血瘀的內(nèi)服藥物治療。
除藥物療法外，針刺療法對(duì)于腳后跟疼也有較好的療效。選取疼痛對(duì)側(cè)掌橫紋正中的大陵穴，采取45°針刺法，留針并囑患者跺腳、行走，可取得較快的效果。
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"腳后跟疼痛可以用些活血化瘀、舒筋活絡(luò)、溫經(jīng)通脈的中藥泡腳，比如紅花、赤芍、桂枝、生姜、伸筋草、透骨草等，這些中藥對(duì)于瘀血阻滯引起的疼痛有非常好的治療效果。此外對(duì)于肝腎陰虛、肝腎不足、肝血不足等引起的腳后跟疼痛，也有一定的治療效果。但是對(duì)于上述病因引起的腳后跟疼痛，最好配合口服補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎的中藥進(jìn)行治療，效果會(huì)更好，可以口服歸芍地黃丸、六味地黃丸、金匱腎氣丸、壯腰健腎丸、壯腰補(bǔ)腎丸等，根據(jù)病因進(jìn)行治療效果會(huì)更好。"
孟慶杰│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020/02/25收聽(tīng)(11186)
腳后跟疼痛，可以應(yīng)用溫水加生姜來(lái)泡腳。溫水能促進(jìn)局部的循環(huán)，生姜有活血化瘀、促進(jìn)寒氣排出的功能... 趙文濤│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/10/31播放(38882)
腳后跟疼痛，可以應(yīng)用溫水加生姜來(lái)泡腳。溫水能促進(jìn)局部的循環(huán)，生姜有活血化瘀、促進(jìn)寒氣排出的功能...
趙文濤│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/31播放(38882)
腳后跟疼痛時(shí)，無(wú)論是跖筋膜炎，還是跟骨骨刺或跟骨下方的皮下脂肪墊萎縮、炎癥，或足跟后部跟腱炎癥... 姜軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/11播放(88798)
腳后跟疼痛時(shí)，無(wú)論是跖筋膜炎，還是跟骨骨刺或跟骨下方的皮下脂肪墊萎縮、炎癥，或足跟后部跟腱炎癥...
姜軍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/11播放(88798)
"腳后跟的疼痛多數(shù)和慢性勞損以及腎虛所造成，慢性勞損主要是長(zhǎng)期久站或久行引起腳后跟的筋膜損傷，還有些人是由于腎陰虛，也會(huì)導(dǎo)致腳后跟的疼痛。因此用中藥泡腳主要是采取活血化瘀、補(bǔ)腎的藥物來(lái)進(jìn)行泡腳，可以用川芎、紅花、乳香、沒(méi)藥、韭菜子以及當(dāng)歸、白芍等藥物來(lái)進(jìn)行泡腳。同時(shí)在泡腳的過(guò)程中，用手指的掌指關(guān)節(jié)按摩腳后跟的部位，就會(huì)使腳后跟的疼痛很快就得到好轉(zhuǎn)和治療。"
李華│遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019/10/18收聽(tīng)(17230)
"腳后跟疼出現(xiàn)的原因不一樣，比較常見(jiàn)的是腳后跟的足底脂肪墊炎，出現(xiàn)這種疼痛的原因，考慮和長(zhǎng)期的站立以及穿鞋有關(guān)系。還有腳后跟疼是跟骨刺造成，跟骨出現(xiàn)骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生造成疼痛。如果用醋泡腳主要就是起到局部的活血化瘀，促進(jìn)局部軟組織血運(yùn)，減輕局部無(wú)菌性炎癥的痛性物質(zhì)釋放，達(dá)到緩解疼痛的目的，用醋泡腳治療腳后跟疼痛，還是非常有效果的。"
石建民│聊城市人民醫(yī)院
2020/02/12收聽(tīng)(95170)
"足后跟疼的原因有很多種，最常見(jiàn)的比如跟骨的骨刺，還有足跟脂肪墊炎。首先要搞清楚后跟疼是哪一種原因造成的，如果是跟骨刺造成，可以平時(shí)多穿軟底厚底的鞋。如果足跟的脂肪墊炎造成，建議盡量的多坐著或躺著抬高，減輕足底的負(fù)重。醋泡腳，對(duì)跟骨骨刺增生導(dǎo)致的腳后跟疼痛，有時(shí)能有一些作用。也是因人而異，不一定每一個(gè)人都能管用。"
2018/05/10收聽(tīng)(24432)
"用醋泡腳對(duì)于腳后跟的疼痛不會(huì)有很好的治療效果，腳后跟的疼痛有以下幾種：一、比較常見(jiàn)的有局部非感染性的炎癥，像肌腱的炎癥、腱鞘的炎癥，或者是小的關(guān)節(jié)炎癥。二、可能是外傷，比如硌著了，或者是運(yùn)動(dòng)損傷。三、有可能是有囊腫或者是腫瘤，也可能是皮膚局部的角化變厚，像疣、雞眼等，造成了腳后跟的疼痛或者是壓痛。治療上首先要明確診斷，如果是炎癥性的，可以用消炎止痛的藥物，像芬必得、散利痛等等。如果是囊腫或者是腫瘤，可能需要手術(shù)治療，如果是疣或者是雞眼可以做冷凍治療，不管是什么用醋去泡不會(huì)有很好的治療效果。"
劉文斌│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2020/04/29收聽(tīng)(78720)
"下肢靜脈曲張?jiān)谂R床當(dāng)中是發(fā)病率比較高的一種下肢血管疾病，得了靜脈曲張對(duì)于輕型或者早期，可以采取中藥泡腳的方式。臨床上一般中藥泡腳，能夠促進(jìn)靜脈曲張把愈合程度，包括桂枝湯泡腳效果是比較理想的。藥物的主要成分，包括桂枝、白芍、黃芪、麥冬和甘草各15克，熬成中藥水進(jìn)行泡腳，效果比較理想。但是臨床當(dāng)中對(duì)于有些靜脈曲張比較嚴(yán)重或者達(dá)到了臨床分期3期以上，包括出現(xiàn)了靜脈的潰瘍，或者皮膚營(yíng)養(yǎng)障礙，這種情況是不適合中藥泡腳。應(yīng)該積極選取手術(shù)的方法，目前臨床上對(duì)于下肢靜脈曲張的治療方法，除了射頻消融術(shù)和血管激光治療以外，還可以采取局部打硬化劑的方式，對(duì)于下肢靜脈曲張治療的效果是比較理想的。"
李常月│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2019/08/27收聽(tīng)(81658)
"腳后跟骨折早期不建議泡腳，骨折腫脹、疼痛完全穩(wěn)定或者骨折的中后期功能鍛煉，選擇泡腳沒(méi)有問(wèn)題。因?yàn)樵缙谟绕涫枪钦鄣那?-3天，骨折端或者皮下的毛細(xì)血管都會(huì)破裂出血，導(dǎo)致局部腫脹、疼痛的情況，如果這個(gè)時(shí)候泡腳會(huì)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而會(huì)擴(kuò)張血管，導(dǎo)致局部的出血更加嚴(yán)重，也會(huì)導(dǎo)致局部的腫脹、疼痛進(jìn)一步加重，從而影響骨折端的恢復(fù)。但是骨折的腫脹、疼痛完全穩(wěn)定后，泡腳可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快其消腫，如果到了骨折的中后期活動(dòng)功能鍛煉，泡腳也可以促進(jìn)腫脹或者慢性炎癥的消退，有軟化、松解局部粘連以及增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的作用。"
羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/12/20收聽(tīng)(30046)
川芎、當(dāng)歸、桃仁、紅花、赤芍、丹參、乳香、沒(méi)藥、三棱、莪術(shù)等具有活血祛瘀作用的藥物，都可以用來(lái)... 孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/03/22播放(32073)
川芎、當(dāng)歸、桃仁、紅花、赤芍、丹參、乳香、沒(méi)藥、三棱、莪術(shù)等具有活血祛瘀作用的藥物，都可以用來(lái)...
孫連慶│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/22播放(32073)
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療中醫(yī)治療辦法比較多，有內(nèi)服中藥、還有外敷中藥、還有泡手泡腳的中藥、還有中藥熏... 周曉莉│山西省中醫(yī)院 2023/06/22播放(88154)
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療中醫(yī)治療辦法比較多，有內(nèi)服中藥、還有外敷中藥、還有泡手泡腳的中藥、還有中藥熏...
周曉莉│山西省中醫(yī)院
2023/06/22播放(88154)
"月經(jīng)不調(diào)的女性可以通過(guò)使用活血化瘀的中藥泡腳，比如紅花、艾草等，用中藥泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的效果不錯(cuò)。月經(jīng)不調(diào)是比較常見(jiàn)的婦科疾病，引起月經(jīng)不調(diào)的原因與不良的生活有很大關(guān)系，還可能與女性自身婦科疾病有關(guān)，還有情緒異常、寒冷刺激、嗜煙酒也會(huì)引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。如果有月經(jīng)不調(diào)建議到正規(guī)的醫(yī)院婦科進(jìn)行就診，可以完善B超檢查、內(nèi)分泌測(cè)定等，然后在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。"
余曉芳│九江市婦幼保健院
2020/01/04收聽(tīng)(35486)
"類風(fēng)濕患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)不利甚至變形等一系列的相關(guān)癥狀，可以通過(guò)中藥泡腳來(lái)進(jìn)行輔助調(diào)治，常用的像麻黃、羌活、側(cè)柏葉、五加皮、川芎、地龍、艾葉、伸筋草、草烏、雞血藤等，這些藥物都可以通過(guò)泡腳的方式調(diào)益身體，改善類風(fēng)濕疾病出現(xiàn)的關(guān)節(jié)活動(dòng)不利、紅、腫、熱、痛，甚至對(duì)于出現(xiàn)的生活質(zhì)量明顯下降，都可以進(jìn)行輔助治療?！ ☆愶L(fēng)濕不可能完全治愈，只能夠?qū)ΠY緩解，除了中藥泡腳之外，也可以選擇中藥口服或者應(yīng)用生物制劑、解熱鎮(zhèn)痛藥等進(jìn)行對(duì)癥治療。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/12/09收聽(tīng)(35782)
"中藥泡腳的作用有很多，不同的中藥，功效不一樣。而腳部有300多個(gè)穴位，是經(jīng)絡(luò)所巡行重要的位置，因?yàn)殡p足在下，處于人體最下面的位置，所以元陽(yáng)很難布散到雙腳，所以很多人當(dāng)陽(yáng)氣不足，會(huì)有雙足的發(fā)冷，特別到冬季、秋季，雙足發(fā)冷的癥狀會(huì)更明顯。當(dāng)陽(yáng)氣不足、氣血虧虛，就會(huì)有經(jīng)絡(luò)阻滯不通，用中藥泡腳可以改善經(jīng)絡(luò)寒涼、凝滯的病理狀態(tài)，來(lái)益氣溫陽(yáng)、活血通絡(luò)，甚至能改善睡眠、改善植物神經(jīng)功能，調(diào)節(jié)臟腑。所以中藥泡腳作用有很多，比如用艾葉、炮姜等，就可以起到溫經(jīng)通絡(luò)，用玫瑰花、佛手、郁金等就可以疏肝理氣。要根據(jù)不同的病情，選擇不同的中藥。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/10/28收聽(tīng)(84642)
此處為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)方，即可以用伸筋草、透骨草、紅花、制附片、艾葉進(jìn)行足浴泡腳，對(duì)踝關(guān)節(jié)以及全身的關(guān)... 金笛兒│中日友好醫(yī)院 2023/04/25播放(45819)
此處為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)方，即可以用伸筋草、透骨草、紅花、制附片、艾葉進(jìn)行足浴泡腳，對(duì)踝關(guān)節(jié)以及全身的關(guān)...
金笛兒│中日友好醫(yī)院
2023/04/25播放(45819)
"中藥泡腳多采用一些活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的中藥，通過(guò)加熱熏洗雙腳治療和預(yù)防疾病。它有如下的作用：第一、對(duì)于腳踝部的跌打損傷后的遺留腫痛有活血消腫的功能。第二、雙足在人體的最低處，使人體陰經(jīng)聚會(huì)的地方，陽(yáng)氣很難達(dá)到雙腳。通過(guò)中藥的泡腳可以散寒通絡(luò)、活血化瘀，可以使下肢血液氣血流暢。通過(guò)活血化瘀治療可以溫經(jīng)、補(bǔ)腎、去寒、去疲勞、預(yù)防下肢的血栓，對(duì)于靜脈曲張和下肢的浮腫也有較好的療效。第三、中藥泡腳有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，對(duì)于女性的宮寒、腹痛也有較好的療效。"
史學(xué)軍│北京醫(yī)院
2020/08/18收聽(tīng)(50522)
中藥泡腳的好處具體如下：
1、腳部有肝、脾、腎三條陰經(jīng)，還有胃經(jīng)...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/01/22播放(95834)
失眠可以用中草藥進(jìn)行泡腳治療，選用40-45℃的溫水進(jìn)行泡腳，之前也可以用一些中藥成分進(jìn)行煎煮... 張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/11/08播放(42359)
失眠可以用中草藥進(jìn)行泡腳治療，選用40-45℃的溫水進(jìn)行泡腳，之前也可以用一些中藥成分進(jìn)行煎煮...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/08播放(42359)
腳是人體比較重要的器官，如人老先老腿，腿腳不利索，寒從腳底生，這都是經(jīng)驗(yàn)之談。因此中藥泡腳的好... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/06/01播放(95684)
腳是人體比較重要的器官，如人老先老腿，腿腳不利索，寒從腳底生，這都是經(jīng)驗(yàn)之談。因此中藥泡腳的好...
2023/06/01播放(95684)
"中藥泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)、活血散瘀、通絡(luò)止痛，可以刺激足底的穴位，增加足底經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行狀況。中藥泡腳也可以強(qiáng)身健體，延年益壽。足底有許多保健大穴，通過(guò)中藥溫經(jīng)通絡(luò)、活血散瘀的治療，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，使身體強(qiáng)壯，中藥泡腳也可以起到消除疲勞、改善下肢水腫的狀態(tài)。如果下肢因?yàn)殪o脈循環(huán)不好，出現(xiàn)小腿浮腫或者腳底、足背浮腫，有可能與血液循環(huán)不暢有關(guān)，通過(guò)足浴泡腳甚至藥物活血化瘀的作用，可以通過(guò)皮膚的滲透改善足底和小腿部的微循環(huán)，改善水腫狀態(tài)。足浴中藥泡腳可以改善疲憊、疲勞的狀態(tài)，使人的精神面貌更加清爽。"
2018/12/17收聽(tīng)(12310)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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