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黃術(shù)
副主任醫(yī)師

湖南省人民醫(yī)院

骨科

腳跟側(cè)面疼什么原因

2023-02-02 05:22播放 :

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視頻內(nèi)容

腳后跟側(cè)面疼痛在很大程度上，可能是足底筋膜炎癥引起的局部炎癥，治療用藥具體如下：

1、外涂膏劑：特別是非甾體類(lèi)抗炎藥物，如扶他林軟膏，可以廣泛使用；

2、口服非甾體類(lèi)抗炎藥：如西樂(lè)葆；

3、邁之靈：由于是植物提取物，可以少劑量、長(zhǎng)時(shí)間使用；

4、中成藥：如祛血、祛瘀的脈絡(luò)舒通丸。

藥物使用后，還可以給予局部的足底筋膜槍治療，使炎癥逐漸消散。另外，對(duì)于沒(méi)條件的醫(yī)療單位，可以給予局部的熱水浸泡，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，針灸、推拿、按摩也可以酌情使用。另外，最重要的是穿一雙軟鞋，促進(jìn)腳底足底筋膜炎癥的快速康復(fù)。

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腳跟側(cè)面疼什么原因

"引起腳跟側(cè)面疼痛的原因，臨床上主要有跟腱周?chē)住⒏枪谴?、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪墊損傷、跟骨皮下滑囊炎、跟骨結(jié)核腫瘤等。治療上一般休息，選擇厚底，鞋底不能軟，鞋墊軟的一些鞋子，最好后跟部有一定幅度，適應(yīng)足跟的弧形，足跟部應(yīng)該用軟墊，還有保護(hù)足跟，減輕摩擦。一般理療、口服非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，局部可以封閉治療，矯正鞋墊，緩解骨膜的張力，減輕刺激緩解疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2018/05/10收聽(tīng)(98128)

腳跟側(cè)面疼是怎么回事

"腳跟側(cè)面疼，可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致：一、可能是由于此處的骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致，這種情況往往見(jiàn)于老年人，老年人或多或少的都會(huì)存在骨質(zhì)疏松。在跟骨出現(xiàn)這種情況，往往就會(huì)表現(xiàn)為足跟側(cè)面有一些隱隱的酸痛，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致非常明顯的脹痛、酸痛。二、可能是由于跖腱膜炎所導(dǎo)致，此類(lèi)疾病主要是由于跟骨前方的跖腱膜長(zhǎng)期保持過(guò)度緊張，繼而產(chǎn)生一系列無(wú)菌性的炎癥。此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患者在跟骨的側(cè)面，尤其是在跟骨的內(nèi)側(cè)面，出現(xiàn)非常明顯的疼痛。在患者下地負(fù)重或者是長(zhǎng)距離行走之后，都會(huì)使這種疼痛明顯的加劇。三、可能是由于跟骨高壓所導(dǎo)致，這種情況往往是由于患者存在一些跟骨的陳舊性損傷，比如有跟骨的挫傷、骨折，在其恢復(fù)之后可能會(huì)使跟骨內(nèi)部的壓力增高，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。四、由于此處長(zhǎng)期受到過(guò)度擠壓所造成，比如患者穿的鞋過(guò)擠，就有可能會(huì)使此處長(zhǎng)期受到擠壓、摩擦，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚的破損或者是軟組織的炎癥，從而產(chǎn)生疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/27收聽(tīng)(40178)

腳跟側(cè)面疼是怎么回事

"腳跟側(cè)面疼的原因如下：一、要考慮是腓骨肌腱炎，腓骨長(zhǎng)短肌通過(guò)腓骨后方的間溝處到達(dá)足底，如果存在腓骨肌腱的撞擊，就容易出現(xiàn)腳跟側(cè)面的疼痛。這種撞擊經(jīng)常出現(xiàn)在跟骨骨折后，骨折對(duì)位對(duì)線不良，跟骨的外側(cè)壁向外突出，就容易撞擊到腓骨肌腱，引起跟骨外側(cè)壁的疼痛。二、如果發(fā)生的是跟骨內(nèi)側(cè)面的疼痛，多見(jiàn)于載距突的炎癥，比如載距突骨突較為明顯，常常會(huì)發(fā)生骨突炎，表現(xiàn)為跟骨內(nèi)側(cè)面骨頭突出處特別疼痛。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/06/18收聽(tīng)(30262)

晨起后腳跟疼什么原因

"晨起后腳跟疼痛：1、見(jiàn)于足底筋膜炎，在晨起負(fù)重時(shí)會(huì)有明顯疼痛。因患者夜間休息期間，足底筋膜因不再承載機(jī)體重量，呈現(xiàn)收縮和緊張狀態(tài)。在雙足負(fù)重以后足底筋膜壓力突然增大，筋膜牽拉導(dǎo)致足跟部劇烈疼痛。在經(jīng)過(guò)活動(dòng)以后反而減輕，主要是由于活動(dòng)后，足底筋膜由緊張狀態(tài)變?yōu)樗沙?，因此可明顯減輕。2、見(jiàn)于跟骨骨刺，不僅會(huì)伴有晨起疼痛加重，也常會(huì)伴有雙足部持續(xù)負(fù)重狀態(tài)下疼痛加重。主要與骨刺對(duì)足底軟組織刺激，引發(fā)炎癥反應(yīng)有關(guān)。與足底筋膜不同的是在活動(dòng)以后不僅不會(huì)減輕，反而越活動(dòng)越嚴(yán)重，在行平片檢查時(shí)可明確診斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/01/17收聽(tīng)(27460)

為什么后腳跟疼

腳后跟疼主要是跟骨的滑囊炎癥所致，在跟骨的下方有一個(gè)非常重要的結(jié)構(gòu)，其中有滑囊，能使足部跟墊變...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/12/20播放(39706)

后腳跟疼怎么辦

"后腳跟出現(xiàn)的疼痛，如果是老年病人持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)。可以進(jìn)行局部的X線片檢查，很多患者是由于骨質(zhì)軟化、骨質(zhì)退行性病變所導(dǎo)致的，也就是局部骨質(zhì)增生，甚至有骨刺形成。病人在活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯，尤其是位于足跟部的跟骨骨刺。明確診斷后，可以進(jìn)行保守治療方法，進(jìn)行足浴按摩，活動(dòng)時(shí)最好穿軟底鞋。反復(fù)疼痛沒(méi)有明顯的好轉(zhuǎn)，必要情況下，可以選擇手術(shù)治療。將增生的骨刺切除，可以在局部麻醉，也可以在硬膜外麻醉下進(jìn)行手術(shù)操作。在圍手術(shù)期間，要注意預(yù)防感染以及下肢深靜脈血栓的形成。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

黃坤│阜新礦業(yè)集團(tuán)總醫(yī)院

2019/07/18收聽(tīng)(49848)

腳跟疼是怎么回事

腳跟疼痛臨床上最常見(jiàn)的原因是跟痛癥。跟痛癥是一種足跟部的慢性勞損性疾病，主要見(jiàn)于中老年患者，主...

吳斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/04/12播放(34930)

腳跟疼應(yīng)該怎么治療

"臨床上出現(xiàn)腳跟疼痛，在具體治療上應(yīng)該明確產(chǎn)生疼痛的原因。如果是由于跟部周?chē)浗M織出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥而導(dǎo)致的，就應(yīng)該考慮進(jìn)行足部熏洗、足浴，再配合針刺等治療。如果病人血壓不高，還可以口服活血化瘀藥物。如果是由于跟骨骨刺形成而導(dǎo)致的，就要拍攝跟部的X光片，明確跟骨骨刺的程度，再考慮進(jìn)行相應(yīng)治療。如果骨刺程度不重，可以采用保守治療，給予局部的小針刀、封閉的治療。如果跟骨骨刺程度較重，就應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，切開(kāi)將骨刺鑿除等方法。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2018/12/15收聽(tīng)(16040)

腳跟疼怎么辦

"腳跟痛怎么辦？腳跟痛一般分為兩種原因，一、外傷性造成的腳跟部疼痛，以跟骨骨折為主，主要表現(xiàn)為足跟部的疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，拍片可見(jiàn)跟骨骨折，一般采用復(fù)位，骨折切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療，恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整。二、腳跟跟部的慢性勞損與跟部的跟骨骨質(zhì)、跟骨高壓、折筋膜炎及跟骨腫瘤為主，跟骨腫瘤是比較少見(jiàn)的，跟骨折筋膜炎則需局部封閉止痛治療，跟骨骨刺可以口服非甾體類(lèi)止疼藥物、戴足墊，嚴(yán)重時(shí)候需要小針刀處理去除骨刺。如跟骨的一些其他病變也會(huì)引起腳跟部疼痛，跟骨韌帶的止點(diǎn)、韌帶的撕脫會(huì)造成跟骨的慢性疼痛；跟骨高壓是跟骨髓內(nèi)的一種高壓表現(xiàn)，走道時(shí)發(fā)生疼痛，跟骨高壓以髓內(nèi)減壓為主。以上問(wèn)題僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉四偉│遼陽(yáng)縣中心醫(yī)院

2018/04/18收聽(tīng)(94438)

腳跟疼受涼需要注意什么

"腳跟受涼疼痛，最常見(jiàn)的原因就是跟痛癥，所謂跟痛癥就是足跟在和地面接觸時(shí)有一個(gè)脂肪墊，由于長(zhǎng)期的慢性的磨損或者是慢性的損傷，從而導(dǎo)致脂肪墊的變薄而引起相應(yīng)的癥狀。以足跟疼痛最為明顯。它的治療主要以保守治療或者是以物理治療為主，治療的方法就是多燙洗、多熱敷。燙洗以后足跟部輕輕地按摩，恢復(fù)周?chē)难\(yùn)改善癥狀。還有減少站立，減少運(yùn)動(dòng)量更好地促進(jìn)軟骨或者是周?chē)緣|的恢復(fù)，更好地促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

趙衍聽(tīng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/11收聽(tīng)(28654)

腳跟疼怎么治

在臨床上腳跟疼痛主要見(jiàn)于跟腱炎和骨質(zhì)增生，跟腱炎的患者是由于長(zhǎng)時(shí)間走路以及站立所形成的一種無(wú)菌性炎癥，這種情況通過(guò)泡腳都能取得良好的效果。患者可以選擇用中藥泡腳，里面加入紅花、艾葉、威靈仙等中藥，能夠增加活血化瘀的效果，每天泡腳一次，每次30分鐘左右，能夠緩解因?yàn)楦煅姿鶎?dǎo)致的疼痛。如果效果不好，可以選擇到醫(yī)院做針灸和推拿，老年患者頻繁出現(xiàn)足跟疼痛，也有可能是因?yàn)樽呗愤^(guò)多所導(dǎo)致的骨質(zhì)增生，這種情況必要時(shí)可以選擇微創(chuàng)治療。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/04/22收聽(tīng)(83374)

腳跟疼是怎么回事

"門(mén)診很多患者是因?yàn)槟_后跟疼痛來(lái)就診，會(huì)說(shuō)腳后跟特別疼，很多人是早上起來(lái)剛下地的時(shí)候走路疼、不敢邁步，但是咬牙走一走，慢慢的疼痛就能緩解，如果走的時(shí)間很長(zhǎng)則疼痛還會(huì)繼續(xù)加重。其實(shí)更常見(jiàn)的是足底腱膜炎，相當(dāng)于是足底的一層腱膜發(fā)炎，這層腱膜就好比籃球鞋的緩沖墊一樣，主要集中在腳后跟的位置，因此這個(gè)位置也是最常見(jiàn)的出現(xiàn)疼痛的位置，這種炎癥和嗓子發(fā)炎不一樣，因?yàn)槭軟觥⑹芾?、外傷、活?dòng)過(guò)度以及體重偏大都容易誘發(fā)無(wú)菌性炎癥。而嗓子發(fā)炎是有菌性的，往往需要吃頭孢、青霉素之類(lèi)的抗生素來(lái)治療。對(duì)于腳后跟的無(wú)菌性炎癥，最常用采取的治療措施就是用非甾體抗炎藥來(lái)緩解炎癥，另外要配合局部拉伸，讓肌腱膜有一個(gè)松弛，也有利于疼痛的緩解、恢復(fù)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2020/04/03收聽(tīng)(49542)

腳跟疼是怎么回事

足跟痛是一種病，但是足跟痛往往跟很多情況有區(qū)別，比如腳本身有先天的結(jié)構(gòu)異常，扁平足或者腳發(fā)育異...

林進(jìn)│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/01/27播放(89636)

后腳跟疼的原因

后腳跟疼的原因，現(xiàn)在比較確切，比較常見(jiàn)的原因主要就是足底滑囊炎，或會(huì)有骨質(zhì)增生的存在；另外比較...

郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/07/07播放(70720)

后腳跟疼怎么辦

后腳跟疼首先要明確診斷，到醫(yī)院檢查是跟骨刺引起的疼痛，還是普通肝腎虧虛、骨質(zhì)疏松引起的疼痛。如...

楊濟(jì)洲│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

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后腳跟疼是怎么回事

后腳跟疼即足跟疼痛，是由各種足跟及附近組織病變刺激神經(jīng)導(dǎo)致疼痛感。許多疾病可以引起足跟疼痛，如...

李力卓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/24播放(65074)

腳跟疼嚴(yán)重會(huì)怎樣

"腳跟疼嚴(yán)重會(huì)怎么樣？要看腳跟疼的原因。如果是跟痛癥，脂肪墊變薄，只會(huì)癥狀逐漸加重。站立或者活動(dòng)過(guò)多以后，出現(xiàn)疼痛更加嚴(yán)重，或者疼痛時(shí)間更加長(zhǎng)的情況。如果是腫瘤引起的足跟疼，隨著腫瘤的增大，對(duì)周?chē)琴|(zhì)影響比較大，或者腫瘤的擴(kuò)散，這種情況就很難預(yù)料嚴(yán)重的后果。如果是感染而引起的疼痛，疼痛隨著感染的加重，它會(huì)擴(kuò)散，導(dǎo)致骨髓炎加重，引起周?chē)母腥荆@種如果治療可能就需要截肢。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

趙衍聽(tīng)│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/10收聽(tīng)(80990)

腳跟疼的原因

"腳后跟疼的原因包括以下幾個(gè)方面：第一、腎虛，中醫(yī)講腎主骨生髓，當(dāng)有腳后跟疼時(shí)，可能是由于腎虛而導(dǎo)致，要到中醫(yī)科進(jìn)行中醫(yī)的把脈診斷，如果診斷為腎虛，要進(jìn)行口服補(bǔ)腎藥物治療，比如六味地黃丸或者是金匱腎氣丸。第二、足底肌膜炎，當(dāng)足底的筋膜出現(xiàn)慢性無(wú)菌性炎癥時(shí)，就可以出現(xiàn)腳后跟的疼痛，常是由于長(zhǎng)期的勞累、行走或者是由于長(zhǎng)期的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球，就可以導(dǎo)致足底筋膜慢性的炎癥，疼痛常在休息之后一起身，或者是剛剛活動(dòng)時(shí)疼痛比較嚴(yán)重，而在活動(dòng)一會(huì)之后又有好轉(zhuǎn)，但是在勞累之后又可以疼痛加重。第三、跟骨骨質(zhì)增生，當(dāng)跟骨有骨刺時(shí)刺激或壓迫足底的軟組織，也可以出現(xiàn)腳后根的疼痛，要進(jìn)行跟骨X線片的檢查來(lái)進(jìn)行診斷。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

?？宋?/a>│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2020/04/04收聽(tīng)(43640)

腳跟疼如何治療

"腳跟疼可以采用以下幾種治療方法：第一、熱水泡足，每日1-2次，每次30分鐘，溫度保持38-42℃，逐漸升高水溫，可以加速足跟部局部血液循環(huán)，改善局部炎癥反應(yīng)，緩解疼痛癥狀。第二、穿厚跟軟底鞋、墊足跟墊，恢復(fù)縱弓及橫弓，減輕足跟部張力，避免跖筋膜對(duì)跟骨結(jié)節(jié)的異常牽拉，可以緩解疼痛癥狀。第三、口服非甾體類(lèi)抗炎止痛藥物，如洛索洛芬鈉、布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛等，可以消除跟部炎癥，緩解局部疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/09/08收聽(tīng)(53982)

腳跟疼應(yīng)該怎么治療

出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀，首先患者免負(fù)重，避免劇烈活動(dòng)，抬高患肢，給予適當(dāng)?shù)睦懑?，或者外用消炎?zhèn)痛的藥物緩解癥狀。如果是由于外傷導(dǎo)致的，比如說(shuō)車(chē)禍的撞擊、高處墜落，那么需要積極的去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)的檢查，明確是否合并有跟骨骨折的程度，如果具備手術(shù)的指征，可能需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，才能徹底緩解癥狀。保守治療可以在抬高患肢、避免行走的基礎(chǔ)上，進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，進(jìn)行支具石膏外固定，不能按摩，受傷48小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行局部的冷敷，48小時(shí)之后。根據(jù)具體的情況再選擇熱敷，或者理療，或者是針灸、烤電等綜合治療，恢復(fù)腳跟疼痛帶來(lái)的嚴(yán)重癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/09/25收聽(tīng)(66542)

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