国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    怎么樣預(yù)防老年癡呆癥
    
            
    
                 2023-05-18 09:47播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    老年癡呆癥主要有生活上的注意事項(xiàng)，還有早期藥物的預(yù)防治療。老年癡呆患病后要依賴家人、朋友、孩子們的照顧，給社會(huì)和家庭造成較大的負(fù)擔(dān)，所以提前預(yù)防或延緩老年癡呆癥的發(fā)生，顯得尤為重要。預(yù)防方法如下：
    1、生活注意事項(xiàng)：年齡較大時(shí)，首先要結(jié)交朋友，多活動(dòng)，多與人交流，培養(yǎng)自己的愛好，不要長期在屋內(nèi)獨(dú)處，長期不說話會(huì)造成腦功能減退。老年人可以玩力所能及的智力游戲，如打撲克牌、下象棋、打麻將等；
    2、藥物治療：如果發(fā)現(xiàn)記憶力下降的比較快，早期可以吃改善腦細(xì)胞的藥物，延緩或預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       23
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    



    
    
    老年癡呆癥的預(yù)防
    
    
    "老年癡呆癥可以導(dǎo)致患者的生活能力下降、日常功能的降低。首先是出現(xiàn)近記憶力的障礙，隨著疾病的發(fā)生，他會(huì)對一些遠(yuǎn)記憶力也是出現(xiàn)逐漸的減退，所以應(yīng)該做好積極的預(yù)防工作：1、有效的去治療高血壓、糖尿病、心衰、腎功能不全、防止動(dòng)脈硬化，這樣可以減少癡呆的發(fā)生；2、在用飲食炊具的時(shí)候要注意不要用鋁制品的炊具，因?yàn)轱B內(nèi)的鋁過多也會(huì)導(dǎo)致癡呆的發(fā)生；3、補(bǔ)充足夠的維生素，葉酸可以防止動(dòng)脈硬化、減少腦細(xì)胞的損傷；4、多聽音樂，良好、優(yōu)雅的音樂可以使人的身心放松，對于腦波、血流等都會(huì)產(chǎn)生各種刺激，從而活躍腦功能；5、多做運(yùn)動(dòng)，足夠的運(yùn)動(dòng)可以改善全身的血液循環(huán)，促進(jìn)腦細(xì)胞的功能；6、可以吃一些單味的、藥食同源的食物，比如紅棗、麥冬、當(dāng)歸、山楂；7、需要戒煙、戒酒，因?yàn)闊煵莓?dāng)中含有一些物質(zhì)會(huì)刺激腦細(xì)胞的衰老，所以需要戒煙。戒酒原因，大量的飲酒以后酒精需要在身體內(nèi)代謝，所以會(huì)對腦細(xì)胞產(chǎn)生一些損害。我們只有積極的做好預(yù)防，才能減少癡呆的發(fā)生。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:38''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫林娟│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2017/10/09收聽(55508)
    
    
    

    




    
    
    如何預(yù)防老年癡呆癥？
    
    
    "老年癡呆迄今為止沒有特效的治療方法，唯一可行的辦法就是預(yù)防，下面給出大家十點(diǎn)建議，僅供參考：1、科學(xué)進(jìn)餐。堅(jiān)持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動(dòng)脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。2、不用鋁制的炊具。癡呆病人大腦內(nèi)鋁的含量是一般病人的四倍，因此人體內(nèi)鋁的增多會(huì)增加癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。3、堅(jiān)持用腦。老年人仍要堅(jiān)持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動(dòng)，使腦細(xì)胞經(jīng)常處于活動(dòng)興奮的狀態(tài)，以減少老化。4、補(bǔ)充維生素。尤其是B族維生素、葉酸等，可以阻止動(dòng)脈硬化的發(fā)生，從而達(dá)到預(yù)防老年癡呆的目的。5、防治便秘。有研究調(diào)查證實(shí)，長期的便秘可以使人的智力下降，因此消除便秘有健腦的作用。6、多聽音樂。音樂對腦電波、血流、荷爾蒙等都會(huì)產(chǎn)生積極的影響，從而刺激人的各種感覺，增加腦的活躍性。7、多做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使腦部的血流增加，為大腦提供更多的能量。8、吃補(bǔ)藥。如具有保健意義的中藥，比如紅棗、首烏、蓮子、山楂、茯苓等。9、戒煙。香煙中的尼古丁、鉛等有害物質(zhì)，都可以使腦神經(jīng)纖維發(fā)生變性，是老年癡呆的天敵。10、保持心情愉快。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:28''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫穎│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2017/10/10收聽(78492)
    
    
    

    




































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved