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    全身酸疼是什么原因,怎么辦

    2023-08-24 18:30播放 :

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    全身酸疼可能是軟組織的一些筋膜炎癥,或者是關(guān)節(jié),尤其是小關(guān)節(jié)滑膜炎,即骨關(guān)節(jié)炎的一部分,或者是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥所導(dǎo)致。

    一般年輕人的全身酸疼多發(fā)生在劇烈運(yùn)動(dòng)之后或長(zhǎng)期伏案工作,容易出現(xiàn)早晨腰背酸痛。因?yàn)檠?、頸椎的小關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)荷過(guò)大,關(guān)節(jié)軟骨磨損、曲度不良,從而造成關(guān)節(jié)滑膜炎癥,所以早晨容易出現(xiàn)晨僵或者酸痛的癥狀,活動(dòng)幾分鐘之后逐漸緩解。

    一些老年人如果全身酸疼,大部分是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥。鈣流失造成骨強(qiáng)度下降,支撐身體重量的能力下降,就出現(xiàn)了軟組織炎癥,也導(dǎo)致身體尤其是下腰部容易出現(xiàn)疼痛癥狀。這種疼痛不是非常銳痛,而是酸痛、酸楚的感覺。

    通過(guò)適當(dāng)?shù)目构琴|(zhì)疏松癥治療,每天補(bǔ)充維生素D和碳酸鈣,有助于緩解上述癥狀。年輕人酸痛可以多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉,避免受涼,以及通過(guò)熱敷可以緩解。

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    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

    康鵬哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    2020/10/06收聽(53898)

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