腳疼并不是什么病的前兆，所以腳疼并不用過(guò)度擔(dān)心。引起腳疼的原因主要包括足踝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎癥，有以前崴腳的病史，造成韌帶損傷，韌帶發(fā)生松弛，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
還包括足底滑囊炎、跟腱炎癥等慢性炎癥，是勞損造成，走路時(shí)容易出現(xiàn)疼痛的癥狀。足掌前部也會(huì)出現(xiàn)跖筋膜炎，也屬于軟組織炎癥。這些癥狀都可以通過(guò)熱敷、理療、功能鍛煉，或者用溫?zé)崴蓦p腳。
每天晚上40℃熱水泡大概15分鐘，能促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可以消除癥狀，也有助于促進(jìn)下肢的血流速度，避免深靜脈血栓的形成。還可以口服活血化瘀的中藥大約1星期，還可以口服非甾體抗炎藥對(duì)于腳疼的癥狀能得到緩解。
所以腳疼要注意血管的因素，注意神經(jīng)的因素以及關(guān)節(jié)本身的因素，只要疼痛能通過(guò)這些康復(fù)、鍛煉、理療的方法緩解，就不必特別擔(dān)心，如果一直不緩解，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除其它的疾病。一般只要沒(méi)有血栓，沒(méi)有其它的額外的癥狀，不要特別的擔(dān)心。
