小肚子是指小腹，小腹脹大最核心的原因是氣和食物的停滯，此外還有體質(zhì)因素。需要追溯生活的原因，如下：
1、氣體和食物的因素：最常見(jiàn)的原因是進(jìn)食過(guò)多，食物往下通過(guò)并不順暢，加之胃腸動(dòng)力不足，尤其是腸的蠕動(dòng)節(jié)律有問(wèn)題，從而出現(xiàn)小腹脹大。長(zhǎng)期坐著不活動(dòng)，有可能氣和食物停滯就會(huì)出現(xiàn)脹大，對(duì)于這種情況要增加運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，也并不能排除其他的器質(zhì)性病變，比如臟器下垂，以及腹腔臟器如女性子宮的一些病變，還有腸道的腸積氣、腸梗阻等，也有可能出現(xiàn)小腹脹大；
2、體質(zhì)因素：有的人本身就是小腹脹大的情況。
需要觀察一段時(shí)間，癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院及早做檢查。
