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動態(tài)血壓的監(jiān)測，在預(yù)約時間后，具體步驟如下：

1、選擇監(jiān)測血壓的手臂，通常右利手的病人監(jiān)測左側(cè)，左利手的病人監(jiān)測右側(cè)。但如果患者兩側(cè)血壓差別較大的情況下，建議監(jiān)測血壓高的一側(cè)。否則可能導(dǎo)致病人有高血壓，但是24小時血壓監(jiān)測正常；

2、需要綁袖帶，首先注意袖帶的下緣，距離肘窩有1-2cm。其次注意袖帶的松緊，在袖帶綁好以后，可以伸入兩個手指，既不覺得松，也不覺得緊，松緊度即為合適；

3、啟動儀器，按照醫(yī)生所設(shè)定的間隔，進(jìn)行測量。通常白天是20分鐘/次測量，晚上30分鐘/次；

4、經(jīng)過24小時后，需要將儀器送回，醫(yī)生在電腦上將數(shù)據(jù)導(dǎo)出，從而計算出全天、白天、夜間血壓的平均值、最大值和最小值。

在拿到監(jiān)測報告以后，可以請醫(yī)生對報告進(jìn)行解讀。