国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

    

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>
    

    
		
		
		
    
			
    
				

				
				
				
				
			
    
		
    
		










    
    
    

        

         
                
    
                    
    哪些心臟病患者不宜運(yùn)動(dòng)
    
            
    
                 2023-08-14 23:40播放 : 

                
    
                    
    手機(jī)瀏覽
    
                    
                    
                
    
            
    
            


    

    


   
    
    
    
        
    向您推薦
    
        
        
    
            
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
            
        
    
        
    
            
            
            
        
    
        
    
            
            
        
    
        
    
            
        
    
        
    
            
    
               
               繼續(xù)播放
            
    
            
    
               
               關(guān)閉
            
    
        
    
    
    
    

    





            
            
    
                
    視頻內(nèi)容
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
    以下心臟病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：
    1、心力衰竭急性發(fā)作期：患者存在端坐呼吸困難，此時(shí)運(yùn)動(dòng)不合適；
    2、急性心肌梗死：7天內(nèi)限制活動(dòng)；
    3、急性暴發(fā)性心肌炎：突然出現(xiàn)心力衰竭的患者，需要限制活動(dòng)。
    大多數(shù)心臟病患者可以運(yùn)動(dòng)或正常工作、生活，提倡適宜運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。冠心病、心力衰竭、心肌病患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，每周2-3次，每次30-40分鐘，運(yùn)動(dòng)幅度以心率輕度增快、稍微出汗為主。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
    分享:
    
                            
      
							   
      
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
      • 
                                    
                                
      
                                
      
                                    
      • 
                                
      
                                
                                
                         
    
                        
    
                    
    
                    
    
                       3
                    
    
                
    
            
    


                        
    
                

                
            
    
                        
    
                
                
            
    

            
           

                
                
                
                
    
            

                        
    相關(guān)推薦
    
            
    
                
    


    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    冬季心臟病患者應(yīng)該注意些什么
    
    
    冬天來(lái)了，氣溫驟降，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)定，日照陽(yáng)光減少導(dǎo)致活性維生素D減少對(duì)于心臟舒張功能不利，另外北方天氣干燥會(huì)導(dǎo)致我們血液的粘度增加，血流速度慢，可能增加粥樣動(dòng)脈...
    
    
    
        
    馮高科│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
    
        
    2019/12/24閱讀(3207)
    
    
    

    








    
    
    心臟病患者怎么鍛煉好
    
    
    "心臟病患者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，應(yīng)該選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、太極拳、廣場(chǎng)舞等，具體如下：1、散步：可以使心肌收縮力增強(qiáng)，外周血管擴(kuò)張，會(huì)有很好的增強(qiáng)心功能、降低血壓的作用，對(duì)于預(yù)防冠心病有很好的效果。所以患有心臟病的患者，應(yīng)該每天堅(jiān)持散步20分鐘到1個(gè)小時(shí)，一般每天1-2次。2、慢跑：采用慢跑或者是原地跑步的運(yùn)動(dòng)方式，可以改善心功能，對(duì)于心臟病的病情恢復(fù)會(huì)有好的作用。3、太極拳：是很多年輕人都比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，而且可以起到平心靜氣的作用，對(duì)于高血壓、心臟病都有較好的防治作用。4、廣場(chǎng)舞：是心臟病患者最佳的運(yùn)動(dòng)方式之一，要選擇一些動(dòng)作比較柔美，沒(méi)有太大幅度的舞蹈，一般就可以有很好的作用。而且在運(yùn)動(dòng)時(shí)，還需要有一些注意事項(xiàng)，首先注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間要避開(kāi)早上，在下午以及傍晚的時(shí)候運(yùn)動(dòng)比較好，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不能太長(zhǎng)，以免給心臟造成過(guò)多的負(fù)擔(dān)。不管采取哪種運(yùn)動(dòng)方式，都需要掌握好自己的運(yùn)動(dòng)量。平時(shí)還要根據(jù)自己的身體條件，可以選擇游泳，或者是騎車等運(yùn)動(dòng)，都可以得到有益的鍛煉。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:08''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張彥昂│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院
    
        
    2023/03/22收聽(tīng)(6505)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
					特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535
    
					廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
    
					互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
    
					京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved