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劉清和
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

骨科

骨傷吃什么好

2023-12-13 02:11播放 :

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根據(jù)骨傷到什么程度，如沒骨折的骨膜損傷或骨軟組織損傷，吃什么并無忌諱，但是如果有骨折，平常有骨質(zhì)疏松，吃東西要特別注意，要食用含鈣多的食品，如牛奶、肉、魚，然后還要適當(dāng)增加營養(yǎng)，因?yàn)楣趋郎L不光是靠鈣，除了鈣以外，還要膠原，還要其它東西，所以加強(qiáng)營養(yǎng)即可。

西醫(yī)一般不講究忌口，只要是對身體有營養(yǎng)的東西都可以吃，而且吃的好一點(diǎn)利于骨折愈合。對于骨傷來說，有骨折的情況下盡量吃含鈣量高、營養(yǎng)成分高、含維生素多、對身體有好處、促進(jìn)骨折愈合的食物。

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骨傷吃什么好

在骨傷之后需要相應(yīng)肢體的制動(dòng)，相應(yīng)肢體的制動(dòng)之后，會導(dǎo)致人的運(yùn)動(dòng)量減少。所以在正常飲食的情況下，一定要清淡飲食，避免因?yàn)槌赃^多油膩的東西，而在減少運(yùn)動(dòng)之后，導(dǎo)致腹部脹痛或者消化不好的情況。在骨傷的情況下，可以吃含鈣量高的食物，比如豆腐、黃瓜籽、生菜籽、黑芝麻等，這些食物里面含鈣量比較高，能促進(jìn)骨折愈合。另外，在骨折的情況下，一定要避免過高的蛋白攝入以及能量攝入。過高的蛋白攝入，在理論上講是會影響骨折的愈合。過高的能量攝入導(dǎo)致人身體的發(fā)胖，膽固醇的增高而增加身體的心腦血管的負(fù)擔(dān)。

語音時(shí)長01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/04/26收聽(91448)

骨傷吃什么中成藥好

骨傷患者口服中成藥物主要是兩大類，第一大類是選擇活血通絡(luò)的中成藥物，第二大類是選擇促進(jìn)骨折愈合的中成藥物，一般活血通絡(luò)中成藥物多數(shù)選擇跌打丸、三七片、接骨七厘片、獨(dú)一味膠囊，這些藥物具有非常好的活血化瘀、促進(jìn)血吸收的功效，也可以很好的緩解腫脹和疼痛。在后期也就是2-4周可以換成補(bǔ)益肝腎、促進(jìn)骨折愈合的中成藥物，因?yàn)樵谶@階段主要是骨痂的愈合階段，通常選擇恒古骨傷愈合劑、藤黃健骨片、金天格膠囊、金骨蓮膠囊、骨康膠囊、接骨續(xù)筋膠囊，這些藥物均能夠很好的促進(jìn)和改善骨折的愈合。

語音時(shí)長01:11''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2020/03/21收聽(71058)

骨傷病人吃什么好

"對于骨傷的病人，早期會出現(xiàn)損傷部位瘀血、腫脹和疼痛的情況，早期飲食以清淡、易消化的食物為主，可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物，以及配合新鮮的水果、蔬菜，來促進(jìn)維生素、纖維素的吸收，從而促進(jìn)骨折部位瘀血、腫脹的吸收和消退，促進(jìn)骨折部位血運(yùn)的恢復(fù)。骨折的后期，一般腫脹、瘀血已經(jīng)吸收消退，并且骨折斷端有纖維連接，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃一點(diǎn)含鈣比較高的食物，比如說蝦皮、豆制品、鮮奶以及新鮮的水果、蔬菜來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而促進(jìn)骨折部位骨痂的生長。"

語音時(shí)長01:19''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/01收聽(73738)

骨傷手術(shù)后吃什么好

"骨傷手術(shù)以后吃什么好，倒不如說怎樣吃才對患者的恢復(fù)有好處。術(shù)后忌食生冷、辛辣的食物，不要吸煙，不要喝酒。至于吃什么東西，沒有明顯的忌口，肉、蛋、奶、蔬菜、水果、魚蝦、堅(jiān)果都可以吃，但是飲食上要科學(xué)。術(shù)后3-5天盡量清淡飲食，吃好消化的食物。由于這個(gè)時(shí)期患者正處于應(yīng)激期，胃腸道的功能很差。如果此時(shí)大量進(jìn)補(bǔ)，吃很難消化的食物，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成患者不適甚至產(chǎn)生不良影響。術(shù)后一周以后可以采取普通飲食，各種營養(yǎng)成分要充足、均衡的攝入。上述食物要進(jìn)行科學(xué)的搭配，尤其是蛋白質(zhì)、鈣離子、微量元素、維生素的攝入尤為重要，這個(gè)時(shí)間就可以采取普通飲食。但是對于骨頭湯、雞湯、鴿子湯，對骨折患者骨頭的生長沒有明顯的促進(jìn)作用，可以適當(dāng)調(diào)整口味，但是不要相信這些湯的特殊功效。"

語音時(shí)長01:52''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/02收聽(30042)

治療骨傷吃什么瓜子好

治療骨傷吃什么瓜子都不影響，主要注意炒瓜子的時(shí)候不要加辛辣、刺激性的調(diào)料即可。建議骨傷以后2-4周之內(nèi)清淡飲食，但是需要均衡營養(yǎng)，保證足夠的維生素和蛋白質(zhì)的攝入。到了3個(gè)月以后可以逐步的恢復(fù)食用一些魚湯、肉湯以及其他的一些高蛋白的食物，保證水果、蔬菜足夠的攝入。3個(gè)月以后可以逐步的接近正常的飲食，可以適當(dāng)?shù)某贼~肉、牛肉、豬肉。那么骨傷愈合的時(shí)間大約是3個(gè)月，通過飲食的保證可以在正常的時(shí)間范圍內(nèi)逐漸的恢復(fù)。無論吃什么瓜子，無論怎么飲食都無法在較短的時(shí)間內(nèi)完成骨質(zhì)的完全愈合，所以吃什么瓜子對骨傷沒有太大的影響，也沒有太好的幫助作用。

語音時(shí)長01:26''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2020/05/20收聽(82076)

骨傷腫痛怎么處理

"　　存在骨傷的情況下必然會存在腫痛。如果骨折端對位對線良好，采取石膏外固定的方式，石膏外固定的制動(dòng)方式有助于腫痛的緩解。在腫脹的過程中可以吃消腫的藥物，類似于邁之靈等，消腫效果不錯(cuò)，一般需要消腫7-10天。　　在骨傷痛的情況下還可以吃舒筋活血的藥物，舒筋活血的藥物能加速局部的血液循環(huán)，改善局部的血供情況，從而促進(jìn)局部軟組織損傷的修復(fù)以及增加骨折端的供血，促進(jìn)骨折愈合，對于緩解疼痛也有幫助。對于骨折的骨傷痛，可以適當(dāng)吃舒筋活血的藥物，促使骨折愈合，減少疾病的病程。"

語音時(shí)長01:18''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/12/14收聽(37540)

骨傷手術(shù)后吃什么水果好

"骨折手術(shù)后吃的水果有蘋果、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄這些水果，含有豐富的維生素和不飽和脂肪酸，這些對于骨折的愈合都有很好的幫助，同時(shí)含有人體必需的營養(yǎng)元素，對促進(jìn)骨折愈合有很大的幫助，但是吃水果不能夠貪涼，因?yàn)槌蕴嗔艘院罂赡軙斐筛篂a。有糖尿病的病人需要吃含糖量比較少的水果，同時(shí)吃水果也有利于排便，防止因?yàn)榕P床時(shí)間長造成的便秘，吃水果只是起到輔助的作用，這期間也要注意休養(yǎng)，受傷的肢體抬高有利于消腫，要做早期的功能鍛煉，有利于局部的血液循環(huán)，加速骨折愈合。還要多吃含蛋白多的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋，這些也有利于骨折的愈合。"

語音時(shí)長01:15''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/11/23收聽(82008)

骨傷后遺癥怎么治療

"骨傷以后的后遺癥可以涉及到多種情況，要根據(jù)不同情況進(jìn)行相關(guān)的治療。如果是骨傷以后造成的骨折不愈合，可以通過相應(yīng)的手術(shù)進(jìn)行植骨重新固定進(jìn)行治療讓骨折重新愈合。如果出現(xiàn)創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)候出現(xiàn)疼痛，要看關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度，輕度可以采取支持對癥、物理治療等等方法和手段進(jìn)行相應(yīng)的緩解癥狀，如果創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎非常嚴(yán)重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的變形、畸形、骨性關(guān)節(jié)炎等等，通常會涉及到手術(shù)治療，必要時(shí)包括關(guān)節(jié)融合或關(guān)節(jié)置換。如果由于骨傷治療期間造成功能障礙，要看是由于廢用性造成的功能障礙，還是由于創(chuàng)傷造成的肌肉神經(jīng)損傷產(chǎn)生的功能障礙。廢用性的功能障礙可以通過功能訓(xùn)練恢復(fù)，如果由于肌肉神經(jīng)損傷造成的相應(yīng)肌力改變、神經(jīng)功能異常，可以通過神經(jīng)肌肉的轉(zhuǎn)位來恢復(fù)或者進(jìn)行相應(yīng)的神經(jīng)肌肉的重建和修補(bǔ)，要根據(jù)具體情況來具體分析。"

語音時(shí)長01:45''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/09收聽(54410)

骨傷后可以吃海鮮嗎

"患者不對海鮮過敏，骨傷時(shí)可以吃海鮮。海鮮內(nèi)部含有豐富的營養(yǎng)，對骨傷的病人的恢復(fù)有很強(qiáng)的作用。骨傷手術(shù)后前幾天患者盡量不要吃海鮮，可以多吃清淡的食物，不要進(jìn)食過于油膩或者辛辣、刺激性的食物。骨傷術(shù)后3-5天可以吃富含營養(yǎng)的物質(zhì)，比如海鮮，骨折中晚期時(shí)，機(jī)體需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)支持機(jī)體恢復(fù)。但患者在飲食方面要注意，不要吃過多的海鮮，要控制食用海鮮的數(shù)量，海鮮是涼性食物，食用過多會對身體造成一定的傷害。病人其他方面的飲食也要注意，某一類食物不要食物過多，可以營養(yǎng)搭配均衡飲食，盡量少食多餐，一天4-5次即可。"

語音時(shí)長01:08''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/02/02收聽(20362)

筋骨傷用什么藥

"筋骨傷用藥方面可以考慮以下幾類藥物：1、消炎鎮(zhèn)痛的藥物，常用的有雙氯芬酸、塞來昔布，屬于非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，可以有效緩解局部的炎癥，減輕腫脹、疼痛；2、可以口服一些活血化瘀的藥物，比如骨傷復(fù)原丸、通絡(luò)開痹片，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于局部血腫的消散、吸收、機(jī)化，同時(shí)也有利于炎癥的消散，能夠減輕腫脹；3、可以口服一些促進(jìn)局部血液循環(huán)回流的藥物，比如邁之靈、馬栗種子提取物。如果筋骨傷以后局部產(chǎn)生了骨折，也可以口服一些接骨藥物，比如接骨七厘片、傷科接骨片等等；4、如果由于筋骨傷造成肌肉的痙攣、緊張產(chǎn)生相應(yīng)的疼痛，也可以口服一些氯唑沙宗片放松肌肉，緩解局部的癥狀。建議患者上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用的各種藥物進(jìn)行綜合治療，有利于快速恢復(fù)。"

語音時(shí)長01:26''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/05/11收聽(86892)

治療骨傷最好的藥

"骨傷的治療分為前期治療和后期治療。前期治療也就是兩周之內(nèi)，以活血化瘀藥為主，其作用是消退骨折端以及骨折周圍軟組織的腫脹，促進(jìn)骨折端恢復(fù)血液運(yùn)行，對于骨折愈合有很好的輔助作用。后期的治療也就是兩周以后，這時(shí)的治療主要以促進(jìn)骨折愈合藥物為主，促進(jìn)骨痂的生長，促進(jìn)骨折愈合。中成藥的骨折早期以活血化瘀、消腫止痛為原則，比如三七傷片、云南白藥膠囊、龍血竭膠囊、活血止痛膠囊等，骨折后期的活絡(luò)舒筋、續(xù)斷接骨，例如接骨七厘片、麝香接骨丸、傷科接骨片。中藥的前期治療有當(dāng)歸、川芎、乳香、蘇木、紅花、三七、紫荊藤等口服，伸筋草、透骨草、五加皮、牛膝、紅花煎水熏洗。西藥的早期運(yùn)用紅花油及云南白藥噴霧以活血止痛，后期最好適當(dāng)補(bǔ)些鈣片。"

語音時(shí)長01:14''

孫承斌│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/05/25收聽(29676)

粉碎性骨傷手術(shù)后吃什么好

"粉碎性骨折愈合期較長，約3-6個(gè)月，患者術(shù)后精神與身體均需休息與護(hù)理。其飲食調(diào)護(hù)應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：一、骨折早期傷口疼痛，病人少動(dòng)、憂郁，應(yīng)多食用醒脾開胃、色彩鮮艷、富含纖維的食物，如橙子、草莓、香蕉、獼猴桃、西藍(lán)花、胡蘿卜、紫甘藍(lán)等瓜果蔬菜。二、骨折病人不宜盲目補(bǔ)鈣，研究表明增加鈣的攝入，有可能引起長期臥床病人血鈣增高風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)適當(dāng)使用富含優(yōu)質(zhì)蛋白及微量元素的食物，如牛肉、雞肉、豬肝、雞蛋、黃豆、菌類等。三、骨折病人飲食宜清淡且種類豐富，因骨折病人長期臥床，故有胃口欠佳的情況出現(xiàn)，因此菜式應(yīng)色香味俱全，種類豐富，同時(shí)因休養(yǎng)期間會有后續(xù)藥物服用，因此菜式上應(yīng)避免油膩、辛辣，應(yīng)以少鹽、少油為主，以免影響藥效吸收。"

語音時(shí)長01:27''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2020/07/27收聽(87050)

骨傷后多久才不痛

"正常情況下骨頭受傷之后是5-7天左右就可以不痛了，骨頭在受外傷之后疼痛包括兩種：第一、骨組織的損傷，骨組織損傷產(chǎn)生摩擦痛得是非常劇烈的，而且在骨折固定穩(wěn)定之后，疼痛就消失了。骨傷之后會繼續(xù)疼痛的原因是軟組織損傷，如果軟組織損傷比較輕，5-7天疼痛就消失，如果軟組織損傷的比較重，有可能疼痛會持續(xù)7-10天左右，出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛癥狀。第二、骨傷之后主要表現(xiàn)出是軟組織的脹痛，而并非是像刀切一樣的銳痛等表現(xiàn)。"

語音時(shí)長01:08''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2019/11/22收聽(88562)

骨傷手法復(fù)位是什么

患者骨折應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查確診骨折位置及病情，最好進(jìn)行手法復(fù)位，即通過小夾板或石膏外固...

楊光洲│武漢市江夏區(qū)中醫(yī)院

2023/11/20播放(81450)

骨傷病人忌什么水果

"骨傷骨折的病人應(yīng)該分不同的時(shí)期，禁止食用不同的水果。在骨折出現(xiàn)的早期應(yīng)該禁止食用榴蓮、荔枝、桃子、杏子、石榴、櫻桃等等性質(zhì)偏溫?zé)岬乃?。這些水果在骨折早期一旦過多的食用，就會導(dǎo)致骨折損傷處的腫脹和疼痛加重，并且使損傷痊愈的時(shí)間相對延長。而在損傷的中期和后期，應(yīng)該盡量避免食用山竹、柿子、枇杷果、無花果、香蕉等等偏于寒涼的食物，有可能加重骨折位置的疼痛癥狀，延長損傷的痊愈時(shí)間。主要是因?yàn)樵诠钦鄣脑缙?，人體會出現(xiàn)相對陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)，一旦食用了性質(zhì)偏于溫?zé)岬乃蜁又毓钦郯Y狀。而一旦在骨折后期使用了偏于寒涼的水果，則會影響到身體的血液循環(huán)，從而對骨折造成一定的影響。"

語音時(shí)長01:19''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/09/03收聽(46142)

筋傷和骨傷的區(qū)別

筋傷和骨傷有區(qū)別的，從中醫(yī)的角度講，骨就是骨頭，筋是在肢體和關(guān)節(jié)除骨頭之外的其他組織，比如肌腱、韌帶或者肌肉都是筋的范圍。傷筋就是傷到了韌帶、肌肉或者肌腱，如果傷筋后的癥狀比較輕，不影響肢體的功能或者不影響關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，進(jìn)行一定時(shí)間制動(dòng)、固定即可。如果傷筋后影響了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，這時(shí)要對韌帶和肌腱、肌肉進(jìn)行修復(fù)，這樣才能使關(guān)節(jié)穩(wěn)定。骨頭在傷了后要根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同處理，受傷重的可以早期進(jìn)行治療，如果不重可以進(jìn)行石膏固定，觀察石膏固定后骨折的位置。如果骨折位置良好可以進(jìn)行保守治療，如果骨折有繼發(fā)移位或者其他狀況就需要進(jìn)行手術(shù)治療，所以筋傷和骨傷是不同的。

語音時(shí)長01:34''

常克武│七臺河市人民醫(yī)院

2019/11/30收聽(37180)

軟骨傷多久可以恢復(fù)

"臨床中對軟骨傷，通常積極的進(jìn)行配合治療，三個(gè)月左右就可以恢復(fù)，對于一些軟骨傷損傷比較輕的，相對來說恢復(fù)還是比較快的，有的病人可能一個(gè)半月左右就可以恢復(fù)，無論是損傷輕重，要想軟骨傷快速的恢復(fù)，必須要做到以下幾點(diǎn)：一、需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù)，減少運(yùn)動(dòng)量，尤其是下肢損傷的，千萬不可以過早的進(jìn)行下地活動(dòng)，否則一旦關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力升高，就會影響軟骨的血運(yùn)，不利于軟骨的修復(fù)；二、可以配合一些藥物的治療，比如應(yīng)用一些活血化瘀的藥物，就可以改善病人軟骨局部的血運(yùn)，常用的比如說活血祛瘀膠囊；三、對于腫脹比較厲害的盡量抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，后期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，也可以起到擴(kuò)張血管的作用。"

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程斌│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/22收聽(28566)

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骨傷康復(fù)嚴(yán)格來說，如果很專業(yè)的，一般從術(shù)前就開始介入。如果是做手術(shù)的，比如要做全髖置換，要是有...

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恒古骨傷愈合劑價(jià)格

"恒古骨傷愈合劑是中成藥物，藥物規(guī)格不同，藥物的價(jià)格也不一樣。一般來說，25ml的恒古骨傷愈合劑，多數(shù)售價(jià)是在90元左右，而50ml的恒古骨傷愈合劑，多數(shù)售價(jià)是在130元左右。另外售賣方式的不同以及地區(qū)不同，可能價(jià)格也略有所偏差。恒古骨傷愈合劑在臨床當(dāng)中應(yīng)用比較廣泛，具有很好的補(bǔ)益肝腎、通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛的作用，主要是針對臨床當(dāng)中辨證屬于肝腎虧虛，所引發(fā)的骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死、骨質(zhì)的退變增生，同時(shí)亦可用于治療骨折延遲愈合，甚至不愈合的疾病。"

語音時(shí)長01:06''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2019/08/21收聽(77190)

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