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    頸椎兩邊的筋疼怎么辦

    2023-07-21 18:07播放 :

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    頸椎兩側(cè)筋疼,往往考慮肌肉源性或者韌帶源性頸部疼痛,治療相對(duì)比較簡(jiǎn)單。一般采取頸部充分休息,可以局部熱敷、理療、輕度按摩,有效緩解頸部筋疼。對(duì)于癥狀比較嚴(yán)重的患者,可能要輔助非甾體類消炎藥,比如布洛芬,還可以輔助中藥,舒筋活血藥物治療,能很快的解除患者不適癥狀。對(duì)于長(zhǎng)期反復(fù)的慢性頸部疼痛,要考慮進(jìn)行一些相關(guān)輔助檢查,除外頸椎間盤突出或者頸部其他疾病所致的頸部疼痛,頸部疼痛也提示在日常生活中要做好頸椎病或者頸部退變性疾病的預(yù)防工作。要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,長(zhǎng)時(shí)間伏案工作,可以做一些舒緩頸椎操練習(xí),來(lái)改善頸椎疲勞狀態(tài)。

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    "頸椎右邊筋疼最多見的就是頸椎后方或者右方肌肉的筋膜炎,有的時(shí)候是因?yàn)槁湔?,睡覺睡完了之后姿勢(shì)不好、著涼等原因,引起肌肉的一個(gè)急性的筋膜損傷導(dǎo)致落枕。這時(shí)候怎么辦,首先你要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少引起疼痛的病因,比如說(shuō)你一活動(dòng)的時(shí)候就疼,那就盡量不活動(dòng),能休息讓頸椎休息就盡量地休息,能有機(jī)會(huì)在家躺著就讓頸椎完全躺下去完全放松,讓肌肉有充分的時(shí)間來(lái)自己修復(fù),讓炎癥消退,讓撕裂的筋膜自己來(lái)修復(fù)。當(dāng)然可以用一些理療的方法,烤烤電、拔拔罐、扎針灸,可以貼一點(diǎn)消炎止疼的膏藥,抹點(diǎn)藥膏,吃點(diǎn)消炎止疼的藥,可以吃點(diǎn)松弛肌肉的藥,這樣慢慢的疼痛就能緩解。如果這些方法用了以后,2-3周以后癥狀還是不緩解,就要看看有沒有其它的一些原因,有沒有可能是頸椎本身的一些神經(jīng)根型頸椎病,有些人頸椎病比較嚴(yán)重,長(zhǎng)骨刺了壓迫了這側(cè)的神經(jīng)根,會(huì)引起脖子疼、筋疼。還要看有沒有可能是頸椎里面的一些別的問(wèn)題,像頸椎結(jié)核、頸椎的腫瘤,轉(zhuǎn)移瘤、原發(fā)瘤、神經(jīng)纖維瘤等等,也可能會(huì)引起頸部筋的酸疼。還有少見的就是肌肉或者筋這里邊,有沒有可能自己長(zhǎng)了一些原發(fā)的肌肉來(lái)源的腫瘤,或者囊腫等等也可能引起疼痛,但這些都比較少見。如果說(shuō)保守治療一段時(shí)間還不好,應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)就診。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:15''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/22收聽(85158)

    頸椎筋疼怎么回事

    "頸椎筋疼最多見的還是頸部肌肉的筋膜炎,頸部的棘上韌帶炎,這是頸椎最多見的一個(gè)原因。咱們?nèi)粘S貌弊颖容^多,而且現(xiàn)在隨著工作節(jié)奏的增快,伏案工作太多,好多人都因?yàn)轭i椎得這種職業(yè)病。因?yàn)榘滋斓皖^時(shí)間太長(zhǎng),低頭用電腦、看手機(jī)、看報(bào)紙、看書或者低頭拿東西,一直低頭做一些手工操作,都會(huì)導(dǎo)致頸椎的曲線不良。頸椎正常的曲線是往前突的,好多年輕人會(huì)出現(xiàn)頸椎曲線變直,有些人頸部曲線偏后,往后突出,這些不良的曲線久而久之就會(huì)帶來(lái)頸背部的肌肉長(zhǎng)期受牽拉,導(dǎo)致頸背部肌肉的筋膜炎,造成脖子后邊的疼痛、酸脹、不舒服。頸椎肌上韌帶也會(huì)出現(xiàn)韌帶炎,或者項(xiàng)韌帶鈣化等等這些問(wèn)題,這是頸椎筋疼的一個(gè)主要的原因。當(dāng)然其它的比如說(shuō)頸椎發(fā)生了一些嚴(yán)重的骨關(guān)節(jié)病,退變性的椎管狹窄也會(huì)引起,因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)長(zhǎng)骨刺了也會(huì)引起頸椎活動(dòng)不利,導(dǎo)致頸椎的疼痛。個(gè)別的時(shí)候頸椎的疼痛可能跟身體狀態(tài)也有關(guān)系,有些人就是因?yàn)楦忻?、發(fā)燒、腹瀉或者是最近著涼,容易導(dǎo)致這些地方疼痛。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''

    張道儉北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/03/22收聽(93544)

    脖子兩邊的筋疼是怎么回事

    "實(shí)際上脖子兩邊的筋疼又稱頸部?jī)蓚?cè)肌肉的疼痛,這種疼痛還是比較常見的,根據(jù)原因主要分為:第一、頸部肌肉的勞損和損傷,一般多見于伏案工作、長(zhǎng)期低頭、看電腦、低頭看手機(jī)等,姿勢(shì)不良引起來(lái)肌肉的疼痛和酸脹,這種范圍比較廣,有明顯壓痛點(diǎn),疼痛嚴(yán)重時(shí)可以影響到頸椎的活動(dòng)以及肩關(guān)節(jié)的活動(dòng),在頸椎前軀位以及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致疼痛加重,一般治療是以休息、熱敷、理療為主,必要時(shí)可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,大多數(shù)可以獲得明顯地緩解;第二、頸椎退行性的疾病,如頸椎病,頸椎的神經(jīng)根型頸椎病等等,由于頸椎退變、增生,產(chǎn)生了頸椎的骨關(guān)節(jié)炎,從而導(dǎo)致頸椎兩側(cè)的肌肉出現(xiàn)無(wú)菌性的炎癥,導(dǎo)致疼痛,也見于臨床上由于頸椎退變、增生壓迫到了支配頸部的神經(jīng),從而引起頸部?jī)蓚?cè)的神經(jīng)性疼痛,這種治療大多數(shù)是以保守治療為主,可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、牽引并口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和肌肉松弛劑,大多數(shù)可以有不同程度的緩解,極少數(shù)神經(jīng)根型頸椎病壓迫較重的,保守治療無(wú)效的,也可以選擇手術(shù)治療。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

    李宏北京大學(xué)第一醫(yī)院

    2020/04/13收聽(78122)

    脖子兩邊的筋疼是怎么回事

    "平時(shí)所說(shuō)的脖子兩邊的筋疼,大部分是兩邊的肌肉疼的意思。因?yàn)槌Uf(shuō)筋,其實(shí)沒有筋的。肌肉的疼痛是這樣的,可能是急性的肌肉拉傷,或者慢性的肌肉損傷、神經(jīng)損傷造成的。如果急性的肌肉損傷,肯定有誘因的,就比如打球或者落枕,然后脖子轉(zhuǎn)動(dòng)太快,造成了損傷,這種就明顯的肌肉疼痛。如果疼的厲害,兩邊都有,需要充分的休息,慢慢會(huì)好起來(lái)的。如果是慢性的肌肉損傷或者神經(jīng)損傷,導(dǎo)致兩邊的肌肉疼痛,這種因?yàn)槭锹缘?,所以肌肉可能?huì)有勞損,建議進(jìn)行物理性的治療、理療,讓這種癥狀慢慢的得到控制。如果要完全好、徹底好,是比較困難的。因?yàn)楸容^容易復(fù)發(fā),如果不注意又開始疼了。另外的肌肉疼痛,兩側(cè)的淋巴結(jié)的疼痛,這種情況下會(huì)有急性的炎癥,比如現(xiàn)在有嚴(yán)重的扁桃體炎,導(dǎo)致雙側(cè)頸部都有淋巴結(jié)的急性炎癥,會(huì)伴有明顯的疼痛。所以,摸上去兩側(cè)的脖子都有疼痛,這是淋巴結(jié)炎癥的表現(xiàn)。急性的扁桃體炎控制了之后,淋巴結(jié)炎也會(huì)慢慢好起來(lái),疼痛也會(huì)消失。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

    陸軼民浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

    2018/06/04收聽(19644)

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