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陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)理分幾個(gè)方面，常見(jiàn)如下：

1、藥物：可以用助陽(yáng)藥物，比如附桂八味丸、金匱腎氣丸、右歸丸。另外還要看陽(yáng)虛是屬于哪方面的陽(yáng)虛，心陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，用普通藥物進(jìn)行調(diào)理，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行明確診斷和治療；

2、艾灸：有較好的治療陽(yáng)虛的效果，艾灸可以選腎俞、關(guān)元，有較好的助陽(yáng)作用，而且本身除散寒、溫經(jīng)通絡(luò)之外，有較好的補(bǔ)陽(yáng)和助陽(yáng)的效果；

3、食療：比如吃韭菜、羊肉、牛肉有一定的助陽(yáng)作用；

4、運(yùn)動(dòng)：一定要進(jìn)行鍛煉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助陽(yáng)功能，如果不活動(dòng)，容易出現(xiàn)陽(yáng)虛。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，最好采用比較激烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)助陽(yáng)有好處。