黑白顛倒就是白天休息，晚上睡覺，有些地方屬于熬夜，有些又不屬于熬夜，這與熬夜與否沒有多大關系，主要是機體的生物鐘發(fā)生紊亂。
在熬夜的過程中，機體的生物鐘就容易發(fā)生紊亂，況且白天應該工作時卻在睡覺，應該睡覺的晚上卻在工作，這時生物鐘整個都會調節(jié)發(fā)生紊亂。機體內很多激素的分泌都有一定節(jié)律，這個節(jié)律和睡眠有很大的關系。
比如腎上腺皮質激素，腎上腺皮質激素是人體最強的應激因素，當機體發(fā)生某些應激情況時可以迅速分泌使得血糖迅速升高，機體保持警覺狀態(tài)。如果腎上腺皮質激素分泌發(fā)生異常，這種警覺功能就會下降，導致機體抵抗力發(fā)生一定的問題，久而久之造成機體抵抗力下降。
機體的抵抗力是指機體對抗外界微生物的能力主要包括對細菌、病毒、真菌病原體的能力，同時包括機體自身的修復以及預防腫瘤細胞的能力，這些細胞的能力都是在細胞免疫和體液免疫的共同作用下完成，他們的作用也會受到腎上腺皮質激素的影響。
所以生物鐘的紊亂對于機體十分不利，建議患者如果不是工作的需要，最好不要進行黑白顛倒式的休息。
