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張久亮
主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科

女性喝什么茶排毒養(yǎng)顏

2023-08-31 01:44播放 :

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女性喝茶排毒養(yǎng)顏，首先要分析哪來的毒、毒在什么地方。人體產(chǎn)生廢棄物質(zhì)，目前中醫(yī)界也可以將它稱之為毒，是身體的代謝產(chǎn)物，過度飲食產(chǎn)生的對人體有傷害物質(zhì)的都可以稱之為毒，一定要看它是怎么來的。形體勞作太多傷了氣血，氣血一傷濁氣就生，看濁氣是哪一類，濕邪是火邪還是淤邪，從飲食來講基本是化為痰、化為濁、化為濕。排毒養(yǎng)顏，一定要考慮從哪個方向來的。經(jīng)常焦慮、思維很重、考慮問題多，生的是陰火，要用降火的方法，飲食不合適，就用消導(dǎo)的藥品，比如形體過勞過累，用補益氣血的方法，然后再加上清火的藥就可以了。如果胃腸虛寒，建議喝紅茶、巖茶，如果肝火偏旺，建議喝綠茶，都有助于養(yǎng)顏。

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經(jīng)期喝什么茶排毒養(yǎng)顏

"月經(jīng)期間可以喝調(diào)經(jīng)的茶，比如玫瑰茶、枸杞紅棗茶、紅茶、薰衣草茶等，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功能，有排毒養(yǎng)顏的功效，適合在月經(jīng)期間飲用，具體如下：1、玫瑰茶，能夠理氣調(diào)經(jīng)和緩解下腹部疼痛，除了排毒養(yǎng)顏，還能解除經(jīng)前期緊張綜合征，如果在月經(jīng)期情緒比較低落，身體不適的女性，可以喝玫瑰花茶。2、紅茶，紅茶是暖性的飲品，有暖胃的作用，適合月經(jīng)期飲用。3、枸杞紅棗茶，枸杞和紅棗能夠補血養(yǎng)氣，有養(yǎng)顏的功效，紅棗炒熟后加枸杞泡水飲用，適合月經(jīng)期的女性。4、薰衣草茶，月經(jīng)前一些女性由于內(nèi)分泌的變化會長痤瘡，薰衣草有祛痘的功效，能夠增白緊膚和修復(fù)疤痕。"

語音時長01:21''

楊勝│深圳大學(xué)總醫(yī)院

2020/05/25收聽(49114)

女生喝什么茶排毒養(yǎng)顏

如果能夠健脾、通便和養(yǎng)肝，均稱為排毒養(yǎng)顏的茶，常見以下幾種類型：

1、綠茶：有些女...

周陽紅│湖南省人民醫(yī)院

2023/09/07播放(40780)

經(jīng)期喝什么茶排毒養(yǎng)顏

"經(jīng)期可以喝一些有溫補功效的茶葉，比如說月季花茶、玫瑰花茶等。月季花茶是采用的夏季采摘的月季花花朵，最好以紫紅色半開放花蕾，不散瓣，氣味清香者為宜，用來泡茶喝，可以行氣活血潤膚，適用于月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)的女性。玫瑰花茶，具有行氣和血調(diào)和臟腑，經(jīng)期喝熱的玫瑰花茶可以讓面色逐漸紅潤起來，并改善色斑。另外在經(jīng)期的時候也可以喝一些杜鵑花茶、枸杞紅棗茶、紅糖姜茶、益母草紅糖茶等，都有一些溫補的功效，具有排毒養(yǎng)顏的作用。"

語音時長01:23''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/27收聽(67938)

女性吃什么可以排毒養(yǎng)顏

"排毒養(yǎng)顏可以吃以下幾種食物：一、蜂蜜，蜂蜜中含有氨基酸、維生素，可以促進(jìn)身體的循環(huán)。蜂蜜中的鈣、鎂、磷等元素，可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，用蜂蜜泡水還可以達(dá)到美容、潤腸的功效。二、豬血，豬血中含有鐵、維生素、微量元素等，具有祛瘀、補血、止血的作用。豬血中的血紅蛋白被人的胃酸分解后，可以產(chǎn)生清腸的分解物，這些分解物可以迅速清除體內(nèi)的毒素。三、苦瓜，苦瓜中含有大量粗纖維、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物，具有清熱解毒、解除疲勞的功效?？喙现械幕钚缘鞍卓梢约ぐl(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，有效清除體內(nèi)的毒性物質(zhì)。四、酸奶，酸奶中的益生菌可以維持腸道內(nèi)菌群均衡，促進(jìn)腸道分解、消化。五、黑木耳和綠豆湯可以起到潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的作用，每天可以適當(dāng)食用。其實食物養(yǎng)顏只占一部分，最好的養(yǎng)顏方法是保持好心情、營養(yǎng)均衡、睡眠充足，以及適度運動。"

語音時長01:32''

劉文惠│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/05/26收聽(19076)

肝排毒可以喝什么茶

如果要促進(jìn)體內(nèi)的肝臟排毒，可以喝金銀花、菊花、決明子、枸杞、紅棗、紅茶、綠茶。主要是這些茶葉中...

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/11/29播放(40410)

肝排毒喝什么茶

"肝臟排毒可以多喝紅茶、綠茶、菊花茶、枸杞茶等，因為這些茶中含有茶堿、茶多酚、維生素，對于養(yǎng)肝、護肝、排毒都有效果，一定不要喝太濃的茶葉，建議以清茶為主，水分的攝入也能夠有效的排毒。肝臟的排毒還需要注意平時的飲食控制，盡量減少毒素的攝入，如油膩、油炸、辛辣、刺激的食物、腌制食品、煙、酒等。此外，藥物的毒性也非常重要，所以非必須使用的藥物盡量不要使用，因為藥物都會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，反而引起肝損傷，特別是平常肝臟功能正常的時候，不建議使用保肝類的藥品以及保健品。"

語音時長01:21''

孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

2020/07/06收聽(33682)

長痘痘喝什么茶排毒

當(dāng)臉上冒出惹人厭的痘痘時，僅靠化妝品來保養(yǎng)皮膚，并不能解決問題，此時可以嘗試通過飲用苦丁茶、蒲公英茶、玫瑰茉莉花茶來排毒養(yǎng)顏?？喽〔璁?dāng)體內(nèi)心火旺盛成為火毒時，最...

江珊│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/15閱讀(2391)

肝臟排毒喝什么茶好

肝臟排毒可以喝點蒲公英，可以當(dāng)茶飲，有清熱解毒的作用，幫助肝臟清除病毒，菊花、金銀花也有一定的...

龍慶華│宜春市人民醫(yī)院

2023/11/04播放(70072)

喝什么茶排毒通便

"一般可以口服中藥成分的茶制品，如決明子茶等，但是具體的建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。另外不要長期口服，防止出現(xiàn)藥物依賴性便秘。此外建議明確大便不通的原因，針對性處理。一般原因包括飲食過于辛辣刺激、水分?jǐn)z入少、平時活動量較少、飲食過于精細(xì)、缺乏粗纖維食物等，以及胃腸道功能紊亂。因此如長期反復(fù)出現(xiàn)便秘等不適，建議生活中多吃水果、蔬菜及飲水適當(dāng)增加，多注意活動鍛煉，適當(dāng)添加粗纖維食物，必要時完善腸鏡檢查，明確原因后進(jìn)行處理。"

語音時長01:21''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/06/13收聽(60818)

來月經(jīng)吃什么排毒養(yǎng)顏

"正常女性月經(jīng)沒有所謂的毒，也不需要排，不存在排毒養(yǎng)顏的概念。月經(jīng)主要成分中有3\/4是動脈血，1\/4是靜脈血，還有子宮內(nèi)膜組織脫落的碎片，以及各種活性酶、生物因子，其中纖維蛋白溶解酶可使月經(jīng)血呈一種不透明狀態(tài)，前列腺素可起收縮子宮作用。月經(jīng)是女性成熟的標(biāo)志，受垂體-下丘腦-卵巢軸的影響。月經(jīng)是正常生理過程，垂體-下丘腦-卵巢軸的生殖激素相互作用、調(diào)節(jié)，在月經(jīng)周期中使子宮內(nèi)膜發(fā)生增殖，有內(nèi)分泌增殖期、分泌期和脫落期三個階段。脫落期由于雌激素、孕激素水平低，子宮內(nèi)膜失去激素支撐而剝落出血，這是一種正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)期是特殊的生理階段，女性免疫功能相對低下，需要積極預(yù)防感染，有良好的生活狀態(tài)，保證愉快的心情、合理的膳食結(jié)構(gòu)、適當(dāng)營養(yǎng)供給，要多吃蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，注意補充新鮮蔬菜和水果，保證睡眠、調(diào)節(jié)情緒。因激素變化，個別人會有經(jīng)期和經(jīng)前期緊張綜合征，出現(xiàn)痛經(jīng)、腹痛等情況。如果積極做好保健，常常會使癥狀明顯改善。"

語音時長02:48''

王少為│北京醫(yī)院

2020/06/24收聽(45798)

排毒養(yǎng)顏膠囊的功效

"排毒養(yǎng)顏膠囊由大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉等組成，具有益氣活血，通便排毒功效。用于氣虛血瘀、熱毒內(nèi)盛所致的便秘、痤瘡、顏面色斑等。用法針對便秘、排便不爽者，1次3-6粒，1日2次。根據(jù)大便情況，酌情增減藥量，以大便通暢，每天1-2次為宜。大便1日1次者，從1粒起服，每日服1-2次，根據(jù)大便情況，逐漸加量至大便通暢，每日1-2次為宜。服用藥物期間忌生冷、辛辣、油膩的食物。服用藥物以后癥狀沒有改善或者癥狀加重，需要停藥，必要時可以去醫(yī)院就診。"

語音時長01:24''

王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

2018/10/15收聽(19142)

來月經(jīng)吃什么排毒養(yǎng)顏

"來月經(jīng)時需要根據(jù)自身情況情況選擇排毒類的藥物，常用的排毒養(yǎng)顏類藥物是排毒養(yǎng)顏膠囊、連翹敗毒丸、清熱解毒口服液等。并不是所有人都可以在月經(jīng)時服用排毒養(yǎng)顏類藥物，大部分女性在月經(jīng)期不能吃排毒養(yǎng)顏類藥物，因為排毒養(yǎng)顏類的藥物成分是苦寒、涼性的藥物。如果本身月經(jīng)量就少、月經(jīng)量多或者月經(jīng)不調(diào)，就不可以服用這類藥物，服用過后會出現(xiàn)經(jīng)量更少或者更多。如果平時月經(jīng)周期、月經(jīng)量都正常，平時身體素質(zhì)比較好，可以適量吃排毒養(yǎng)顏類的藥物，不能夠太大量。從原則上講，在月經(jīng)期盡量不要吃苦寒類的藥物，經(jīng)期要注意保暖。"

語音時長01:20''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/02/22收聽(46200)

排毒養(yǎng)顏片的功效

"排毒養(yǎng)顏片具有益氣活血、通便排毒的功效，用于氣虛血瘀、熱毒內(nèi)盛所致的便秘、痤瘡、顏面色斑，它的主要組成由大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、荷葉組成。在使用時對于便秘、排便不爽的患者，一般一天服用兩次，患者可以根據(jù)大便的情況酌情的加量或減量服用，直至大便通暢，一般每天1-2次為宜，對于孕婦是需要禁用的?；颊咴诜门哦攫B(yǎng)顏片的同時需要注意，服藥期間忌食生冷、辛辣、油膩的食物。服藥后癥狀沒有改善或癥狀加重或出現(xiàn)了新的癥狀，應(yīng)立即停藥并到醫(yī)院去就診?；颊咴诜门哦攫B(yǎng)顏片的同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效，對于小兒及年老體弱的患者應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，患者在使用排毒養(yǎng)顏片的同時出現(xiàn)不適癥狀或不良反應(yīng)，可以及時咨詢醫(yī)師或藥師。"

語音時長01:37''

徐仙彬│銀川市第一人民醫(yī)院

2020/11/13收聽(71660)

來月經(jīng)吃什么排毒養(yǎng)顏

"女性在月經(jīng)期間可以多吃新鮮的蔬菜、水果，例如香蕉、蘋果、葡萄、哈密瓜、大棗、芹菜、白菜、西藍(lán)花等，不僅可以補充體內(nèi)的水分，加速新陳代謝，以及滋養(yǎng)肌膚，而且蔬菜、水果中所含有的膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解月經(jīng)期間的便秘情況，防止毒素被腸道吸收。月經(jīng)期間可以每天適當(dāng)?shù)暮燃t糖姜水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)的淤血排出，起到排毒的作用。另外，女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)喝豆?jié){和蜂蜜水，豆?jié){本身就有修復(fù)肌膚的作用，而且因為豆類食物中含有雌激素，所以能夠起到養(yǎng)顏的功效。而蜂蜜水不僅能夠補充營養(yǎng)，也有排毒養(yǎng)顏的作用。"

語音時長01:14''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/07/29收聽(58806)

排毒養(yǎng)顏膠囊的不良反應(yīng)

"排毒養(yǎng)顏膠囊上市后的不良反應(yīng)報告顯示，按照說明書推薦的劑量和療程辨證的合理使用比較安全?；颊咂毡槟褪苄粤己?，不良反應(yīng)較少，偶見患者出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道反應(yīng)，一般癥狀較為輕微，停藥后癥狀就可以消失，如果情況嚴(yán)重請去醫(yī)院就診。出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)的患者，以及平時脾胃功能較弱的患者，可以飯后服藥，以降低胃腸道不良反應(yīng)的發(fā)生率。有極少數(shù)患者服藥后會出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不良反應(yīng)，對此藥過敏者禁用。注意服藥期間忌食生冷、油膩、辛辣之物，服藥的同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。"

語音時長01:21''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2021/01/31收聽(46444)

排毒養(yǎng)顏膠囊要空腹喝嗎

"排毒養(yǎng)顏膠囊最好空腹服用，空腹服用有助于發(fā)揮益氣活血、通便排毒的功效。這個藥一般用于氣虛血瘀，還有熱毒內(nèi)盛所致的便秘，也可以治療痤瘡、面部色斑，成分當(dāng)中含有大黃、白術(shù)、西洋參、芒硝、枳實、青陽參、小紅參等多味藥材。為了發(fā)揮最佳的益氣活血的功效，排便、排毒，可以空腹服用。但是除了空腹服用以外，還要注意不能吃生冷、辛辣、油膩的食物。如果在服藥后，短期內(nèi)癥狀緩解的不好，出現(xiàn)加重這些癥狀，都要馬上停藥到醫(yī)院就診。有些患者可能不太適合空腹服用，出現(xiàn)胃腸道不適的癥狀，這個時候也可以改為餐后半個小時服用。如果服用期間還服用了藜蘆、五靈脂、皂莢或者其他的相應(yīng)制劑，這個時候嚴(yán)格禁止，要停止任何一種藥物的合用。還注意吃藥期間不能夠喝茶，不能夠吃蘿卜，以免影響藥效。所以排毒養(yǎng)顏膠囊除了空腹以外，還有很多的注意事項，臨床應(yīng)用當(dāng)中要予以注意，必要的時候可以咨詢藥師或者醫(yī)生。"

語音時長01:44''

賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2021/01/05收聽(56398)

經(jīng)期吃什么排毒養(yǎng)顏

"經(jīng)期最好多吃一些粥，有補血的作用，還可以排出體內(nèi)毒素，有排毒養(yǎng)顏的作用，比如可以吃桂圓蓮子粥、山藥薏米粥等。經(jīng)期最好多喝紅糖水，可以預(yù)防痛經(jīng)。注意不要吃涼的刺激的食物，也不能洗涼水澡，容易引起痛經(jīng)，如果痛經(jīng)嚴(yán)重，最好服用止痛的藥物，比如可以服用芬必得等藥物，最好注意腹部保暖，同時建議按摩腹部等，有助于改善痛經(jīng)癥狀。平時最好加強飲食營養(yǎng)，多吃動物肝臟、雞蛋等，也有補血的作用，建議最好不要熬夜，不要劇烈運動等。"

語音時長01:09''

胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院

2019/06/28收聽(15210)

來月經(jīng)吃什么排毒養(yǎng)顏

"月經(jīng)期間時女性朋友要特別重視的時期，不管是在飲食上，還是作息時間上，也有很多人說月經(jīng)時期是女性排除身體臟東西和毒素的重要時候。要是在這個時候能夠好好的調(diào)理，就能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。那么在月經(jīng)時候，我們可以使用當(dāng)歸、生姜、紅棗茶和紅豆等，以及紅糖水、玫瑰花茶，這些在月經(jīng)期間使用都可以達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果。不管是做法還是材料都很簡單，如果感興趣的女性可以在家自己嘗試做一下。月經(jīng)期間的飲食真的對身體非常重要，所以希望大家在月經(jīng)期間飲食方面一定要多加注意，不要吃辛辣刺激以及寒涼的食物，多吃排毒養(yǎng)顏的食物，可以對身體的健康起到非常好的作用。"

語音時長01:20''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/04/27收聽(28304)

排毒養(yǎng)顏膠囊怎么樣

"排毒養(yǎng)顏膠囊有補氣活血，通便的作用，用于氣虛血瘀，熱邪內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、色斑。這里的排毒，指的是排除人體的代謝產(chǎn)物。便秘一般是由燥熱內(nèi)結(jié)，氣滯脾胃，或氣虛傳送無力，或血虛腸道干澀，導(dǎo)致腸胃排便受阻，而引起的癥狀。平時飲食不規(guī)律，或疲勞過度，會損傷脾胃。呼吸系統(tǒng)疾病久治不愈，會導(dǎo)致肺氣虛，肺氣虛則大腸傳送無力，也會導(dǎo)致便秘。排毒養(yǎng)顏膠囊方中白術(shù)、西洋參、青陽參、小紅參，補氣健脾利濕，肉蓯蓉溫腎潤腸通便，荷葉升陽去濕，大黃、芒硝、枳實蕩滌穢濁之氣。推陳出新，邪去清氣上升，自然痤瘡、斑點消退。"

語音時長01:21''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/25收聽(94532)

月經(jīng)期間如何排毒養(yǎng)顏

"雌孕激素的變化，對于女性皮膚的健康狀態(tài)影響非常明顯，在月經(jīng)期時結(jié)合雌孕激素水平的變化，采取適當(dāng)?shù)娘嬍澈蜕罘绞秸{(diào)理，有助于女性排毒養(yǎng)顏：1、在月經(jīng)期可以適量的喝紅棗、當(dāng)歸、雞蛋湯，此湯品具有活血、補血的功效，對于改善月經(jīng)期女性皮膚健康狀態(tài)，預(yù)防和淡化色斑形成，預(yù)防皮膚萎黃、缺少光澤等都具有積極作用。2、可以適量的喝玫瑰花茶：放入適量的玫瑰花、枸杞后泡茶飲，可以起到活血、養(yǎng)血、滋補肝腎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容皮膚的作用。3、充足睡眠：良好的睡眠是女性養(yǎng)顏美容的神器，處于月經(jīng)期的女性更應(yīng)該養(yǎng)成按時休息、充足睡眠的良好習(xí)慣，有助于皮膚健康。"

語音時長01:31''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/27收聽(71518)

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