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心臟每分鐘跳60-100次正常。在正常的情況下，即在安靜、靜息的狀態(tài)下，測得心跳如果在60次/分以上，100次/分以下，這樣的范圍是正常的心跳次數(shù)。當(dāng)心跳＞100次/分時，為心跳過速，心跳＜60次/分時，為心動過緩。

當(dāng)然，在24小時之內(nèi)，心跳會出現(xiàn)波動的情況。這是由于機體根據(jù)生理的狀況，做出適應(yīng)性的調(diào)整，不要過度擔(dān)心。比如在運動之后，或者在爬樓梯、健身、蹬自行車之后，會出現(xiàn)心跳嘣嘣嘣的情況。這時心跳有可能是＞100次/分，不要緊張，休息10-15分鐘之后，再測心跳，往往會恢復(fù)到正常值的范圍。

當(dāng)然，當(dāng)夜間不做運動，熟睡狀態(tài)時，機體的副交感神經(jīng)處于活性相對增高的狀態(tài)，心率往往會偏慢，有時會低于60次/分。如果沒有特別的不適，也不需要做過多的干預(yù)?？偠灾呐K每分鐘60-100次，是正常值范圍。