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心臟每分鐘跳60-100次正常。在正常的情況下，即在安靜、靜息的狀態(tài)下，測(cè)得心跳如果在60次/分以上，100次/分以下，這樣的范圍是正常的心跳次數(shù)。當(dāng)心跳＞100次/分時(shí)，為心跳過(guò)速，心跳＜60次/分時(shí)，為心動(dòng)過(guò)緩。

當(dāng)然，在24小時(shí)之內(nèi)，心跳會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)的情況。這是由于機(jī)體根據(jù)生理的狀況，做出適應(yīng)性的調(diào)整，不要過(guò)度擔(dān)心。比如在運(yùn)動(dòng)之后，或者在爬樓梯、健身、蹬自行車之后，會(huì)出現(xiàn)心跳嘣嘣嘣的情況。這時(shí)心跳有可能是＞100次/分，不要緊張，休息10-15分鐘之后，再測(cè)心跳，往往會(huì)恢復(fù)到正常值的范圍。

當(dāng)然，當(dāng)夜間不做運(yùn)動(dòng)，熟睡狀態(tài)時(shí)，機(jī)體的副交感神經(jīng)處于活性相對(duì)增高的狀態(tài)，心率往往會(huì)偏慢，有時(shí)會(huì)低于60次/分。如果沒(méi)有特別的不適，也不需要做過(guò)多的干預(yù)?？偠灾?，心臟每分鐘60-100次，是正常值范圍。