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    1歲半還需要補(bǔ)充維生素D嗎
    
            
    
                 2025-01-10 15:01播放 : 

                
    
                    
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    1歲半的小孩通常仍需要補(bǔ)充維生素D，原因如下：
    1、生理需求：維生素D對(duì)維持人體鈣磷代謝平衡和骨骼健康至關(guān)重要，1歲半的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育快速期，骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育需要充足的鈣。而維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，幫助鈣在骨骼中沉積；
    2、飲食攝入不足：1歲半孩子的主要食物來(lái)源，通常是母乳、配方奶、輔食等。母乳中維生素D的含量較低，即使是配方奶喂養(yǎng)，也可能無(wú)法滿足孩子對(duì)維生素D的需求。而輔食中的維生素D含量通常也有限，且受食物種類和攝入量的影響；
    3、日照不足：雖然陽(yáng)光照射皮膚，可以使人體自身合成維生素D。但1歲半的孩子戶外活動(dòng)時(shí)間有限，且皮膚嬌嫩，家長(zhǎng)往往會(huì)采取防曬措施，如抹防曬霜、戴帽子等。這都會(huì)影響皮膚對(duì)紫外線的吸收，導(dǎo)致內(nèi)源性維生素D合成不足。
    根據(jù)我國(guó)維生素D缺乏及維生素D缺乏性佝僂病防治建議，1歲半的孩子每天應(yīng)補(bǔ)充400-600IU的維生素D。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    如何補(bǔ)充維生素D
    
    
    維生素D對(duì)鈣、磷代謝起到非常重要的作用，維生素D補(bǔ)充以后可以讓胃腸道鈣的吸收增加，等于更多的吸收鈣?，F(xiàn)在骨質(zhì)疏松比較多，尤其是女性更年期以后的骨質(zhì)疏松，需要補(bǔ)充...
    
    
    
        
    陸菊明│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
    
        
    2023/09/01閱讀(4954)
    
    
    

    












    
    
    妊娠期需要補(bǔ)充維生素D嗎？怎么補(bǔ)充？
    
    
    　　世界變化快，孕期營(yíng)養(yǎng)研究進(jìn)展更快，當(dāng)您再生二胎時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)化驗(yàn)檢查的項(xiàng)目比幾年前增多了。這其中就有維生素D的檢測(cè)。那么維生素D的是什么鬼？1、為什么補(bǔ)充維生...
    
    
    
        
    郭翠梅│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
    
        
    2023/09/03閱讀(3862)
    
    
    

    


    
    
    嬰兒補(bǔ)充維生素D還是維生素A
    
    
    "嬰兒應(yīng)該補(bǔ)充維生素A、維生素D，維生素D的重要性已經(jīng)被人們廣泛認(rèn)識(shí)。維生素D是小兒骨骼發(fā)育過(guò)程中的重要物質(zhì)，缺乏會(huì)導(dǎo)致小兒鈣吸收不良、骨組織鈣化障礙，引起維生素D缺乏性佝僂病。導(dǎo)致小兒出現(xiàn)一系列的神經(jīng)精神癥狀，多汗、煩躁、骨骼發(fā)育遲緩，甚至發(fā)生頭顱、胸廓、脊柱、四肢等多處的骨骼畸形，并且影響免疫功能，需要及時(shí)補(bǔ)充。維生素A同樣也是小兒生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的重要元素，其主要功能是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞內(nèi)的感光物質(zhì)，維持人的暗適應(yīng)能力，維持皮膚及黏膜上皮細(xì)胞的完整性，從而增強(qiáng)小兒免疫屏障能力。維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致干眼癥、夜盲癥，表現(xiàn)為暗環(huán)境下視物不清、定向困難，還影響皮膚黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)與修復(fù)易，發(fā)生皮膚干燥、角化、脫屑，同樣也會(huì)影響小兒的免疫功能。所以最好兩者同時(shí)補(bǔ)充，劑量要遵守醫(yī)囑充分掌握好，否則會(huì)補(bǔ)充過(guò)量。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    岳億玲│淮北市人民醫(yī)院
    
        
    2023/12/06收聽(tīng)(36212)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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