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    吃什么東西容易長(zhǎng)結(jié)石

    2023-04-18 11:19播放 :

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    泌尿系統(tǒng)結(jié)石,主要有含鈣結(jié)石和非含鈣結(jié)石,根據(jù)不同的結(jié)石成分,需要避免進(jìn)食的食物種類(lèi)也有所不同:

    1、含鈣結(jié)石:主要有碳酸鈣結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石、草酸鈣結(jié)石等,這類(lèi)結(jié)石,吃含鈣豐富的食物就容易引起含鈣結(jié)石,包括豆腐、豆?jié){、豆筋、菠菜、牛奶等,這些食物里邊含鈣比較豐富,盡量少吃,并且鈣片也不能吃,也容易引起含鈣結(jié)石;

    2、非含鈣結(jié)石:包括尿酸結(jié)石、草酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石等,這些結(jié)石和體質(zhì)的代謝有關(guān),而尿酸增高往往與高蛋白飲食有關(guān),需要少吃高蛋白飲食,如瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮,因?yàn)檫@些食物會(huì)產(chǎn)生大量的嘌呤或尿酸,引起尿酸結(jié)石。并且喝啤酒喝多了以后,也會(huì)增加尿酸的濃度,引起尿酸在尿液內(nèi)的濃度增加,引起尿酸結(jié)石。

    所以泌尿系結(jié)石,盡量少吃可以引起尿中各種代謝廢物濃度增高的食物,可以多喝水,多吃水果,多吃粗糧,或者富含維生素的食物,對(duì)結(jié)石的治療和預(yù)防有幫助。

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    "結(jié)石多發(fā)生于膽囊和腎臟。腎結(jié)石是泌尿外科最常見(jiàn)的疾病之一,腎結(jié)石的發(fā)生與日常不良的飲食有很大關(guān)系。草酸積存過(guò)多容易得草酸結(jié)石,體內(nèi)草酸的大量積存是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類(lèi)、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,正是含草酸較高的食物。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),200g菠菜中含草酸725.6mg,如果人一次將200g菠菜全部吃掉,食后八小時(shí)檢查尿中草酸排泄量為20-25mg,相當(dāng)于正常人24小時(shí)排出的草酸平均總量。嘌呤代謝異常,動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等均含有較多的嘌呤成分,嘌呤進(jìn)入人體以后要進(jìn)行新陳代謝,代謝的最終產(chǎn)物就是尿酸,尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。各種動(dòng)物的肉類(lèi),尤其是肥豬肉,都是脂肪過(guò)多的食品,多吃了體內(nèi)的脂肪必然增高,脂肪減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多。如果出現(xiàn)排泄功能障礙,如出汗多、喝水少、尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

    薛兆強(qiáng)青島市黃島區(qū)人民醫(yī)院

    2018/05/21收聽(tīng)(22184)

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