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維生素B12功效與作用
2023-11-15 12:26:29播放:-
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維生素B12功效與作用
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維生素B12是一種水溶性維生素,作用包括兩方面:一方面參與血細胞合成,維持正常血液系統代謝;另一方面有營養(yǎng)神經作用,可參與神經細胞修復與代謝。
如果體內缺少維生素B12,血液系統方面容易出現貧血,包括血紅蛋白減低、紅細胞減低等。神經系統方面也會出現維生素B12缺乏癥狀,主要表現為手麻、腳麻、感覺缺失或者出現感覺異常等,是維生素B12不足導致的癥狀。
維生素B12主要發(fā)揮上述兩方面的作用,對于血液系統讓造血細胞維持正常的功能。如果患者出現貧血癥狀、神經系統損傷,或者孕婦出現神經系統不良癥狀,均需補充維生素B12。
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