頸椎病引起心慌、頭暈，或者有恐懼的感覺，要用科學的態(tài)度來看待這個問題，同時采取科學的治療方法緩解癥狀，避免頸椎病進一步的發(fā)展。
排除其他病因尤其是心臟疾病或者高血壓、糖尿病、腦供血不足等，通過規(guī)范的治療，頸椎病一定可以得到很好的療效，而且不用手術治療，因此不用過度擔心。
要注意適當的臥床休息，避免頸椎破壞過多，在平時的生活工作中要注意避免低頭屈頸時間過長。就可以減少頸椎的過多負荷，減少間盤的壓力、能夠避免骨質增生。同時應該主動的通過熱敷、理療等熱效應方法，就可以使頸椎得到很好的緩解，使肌肉松弛下來維持頸椎的生理曲度。
應該主動的進行頸椎的專項訓練，這樣可以使頸椎周圍肌肉更加發(fā)達。每天晚上可以做小燕飛、頸椎操以及頸肌的專項對抗訓練，可以使頸椎的曲度得以很好的維持。
出現(xiàn)心慌、頭暈癥狀，要保持良好的睡眠質量，避免焦慮、抑郁。這樣就可以用科學的治療方法，使頸椎病得到更快的緩解，同時通過長期的功能鍛煉，預防其復發(fā)。
