腰椎內(nèi)固定手術(shù)適合于腰椎骨折的患者，當(dāng)然有一部分退變的患者也采用了內(nèi)固定的手術(shù)。在手術(shù)后的3個(gè)月左右，這部分患者會(huì)達(dá)到愈合期，也就是說(shuō)疾病的穩(wěn)定階段。這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行游泳等功能鍛煉。
游泳對(duì)脊柱、腰背力量的加強(qiáng)是非常有好處的。在游泳的時(shí)候通過(guò)抬頭換氣的動(dòng)作，手和腳有一個(gè)向后的伸展，這個(gè)時(shí)候?qū)怪⒈巢苛α康募訌?qiáng)是非常好的。在什么情況下可以去游泳，一般來(lái)講，在游泳之前要咨詢相應(yīng)的?？漆t(yī)生，?？漆t(yī)生會(huì)拍攝脊柱的X光、CT來(lái)進(jìn)行評(píng)估。如果說(shuō)脊柱的內(nèi)固定物位置良好，吸氣來(lái)看局部已經(jīng)達(dá)到了融合的狀態(tài)，或者說(shuō)骨折的患者局部骨架已經(jīng)形成了，局部的穩(wěn)定性良好，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行腰背肌肉的鍛煉、進(jìn)行游泳。
一般來(lái)講，游泳是從由少到多循序漸進(jìn)的進(jìn)行。一般1周進(jìn)行2-3次就足夠了。游泳以后也可以觀察一下局部有沒(méi)有酸痛，有沒(méi)有不舒服，如果都沒(méi)有，那問(wèn)題不大，可以堅(jiān)持游下去。游了一段時(shí)間以后就可以發(fā)現(xiàn)腰背的肌肉力量在逐步增強(qiáng)。
