腳后跟疼痛是臨床非常常見的癥狀，主要是足底筋膜炎所致。足底筋膜炎的治療首選保守治療，主要包括以下幾個(gè)方面：
1、休息：應(yīng)該使患肢做到徹底休息，避免患肢負(fù)重，如果患者一定要下地走路，建議患者選用帶氣墊的鞋，或者鞋底比較軟的鞋。另外，每天步行的距離不要超過4000步；
2、理療：包括烤燈或者泡熱水腳，每天2次，每次15min，都有利于足底筋膜炎的消退；
3、按摩：按摩可以選擇按摩球，或者按摩棒，對(duì)足底進(jìn)行按壓，緩解足底筋膜炎的緊張?；颊咭部梢宰孕邪茨?，將足底進(jìn)行牽拉，這些都有利于足筋膜炎的消腫，緩解癥狀；
4、藥物治療：如果患者癥狀非常嚴(yán)重，也可以考慮口服藥物治療，常見的藥物主要是消炎鎮(zhèn)痛的藥物，包括西樂葆(塞來(lái)昔布膠囊)、樂松(洛索洛芬鈉片)、力美松(尼美舒利分散片)等；
5、中醫(yī)治療：患者也可以嘗試中醫(yī)治療手段，可以采用小針刀，使足底筋膜的張力得到一定程度地松解；
6、手術(shù)治療：嚴(yán)重患者可能上述治療都沒有效果，這個(gè)時(shí)候患者可能需要采取手術(shù)治療，將足底筋膜進(jìn)行松解。如果跟骨有骨刺，也可以考慮將骨刺切除。
絕大多數(shù)的患者經(jīng)過上述治療，癥狀都可以獲得明顯緩解。
