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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)痛，引起腿痛，可以通過以下的辦法來進(jìn)行癥狀的緩解：

1、休息及腰部固定：首先要嚴(yán)格臥床休息，休息后局部的炎癥、水腫逐漸消散，對癥狀緩解非常有利。需要下床活動的時候，建議佩戴腰圍進(jìn)行固定，固定使局部的穩(wěn)定性增強(qiáng)，另外可以使腰椎的前凸得以恢復(fù)；

2、牽引：對于腰椎間盤突出癥，可以采用牽引的方法來緩解下肢的神經(jīng)痛。在牽引的時候，椎間孔部位的距離加大，所以在椎間孔內(nèi)走行的神經(jīng)，它的空間會相應(yīng)增大，所以對于緩解下肢的神經(jīng)痛非常重要；

3、物理方法：主要包括熱敷、理療、推拿、按摩。熱敷可以通過居家來完成，用熱水袋、熱毛巾這樣的辦法，理療、推拿、按摩等要強(qiáng)調(diào)力度不能太大，不能超過自身能承受的范圍；

4、藥物治療：一些非甾體類的消炎止痛藥，比如消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬，對于腰椎間盤突出局部炎癥的緩解有促進(jìn)作用。常見的一些消腫藥物，比如地奧司明也可以應(yīng)用，神經(jīng)營養(yǎng)的藥物甲鈷胺也適合。

通常上述保守治療措施有效率在80%-90%，癥狀非常嚴(yán)重的患者，保守治療無效，已經(jīng)影響到日常的生活工作，還可以通過微創(chuàng)脊柱內(nèi)鏡的手術(shù)方式，來緩解腰椎間盤突出癥壓迫神經(jīng)引起的下肢神經(jīng)痛。