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杜琳
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

黑桑葚的功效與作用及食用禁忌

2023-09-08 15:01播放 :

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視頻內(nèi)容

桑葚是桑樹(shù)的果實(shí)，一般在5-6月間成熟，有黑、白兩種，都可以作為水果食用。桑葚可以入藥，有甘、寒、酸的特性，入心經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)，有補(bǔ)血滋陰、生津潤(rùn)燥的作用。

在臨床中，桑葚用于陰血的不足導(dǎo)致的眩暈、耳鳴、心悸、失眠癥狀，另外桑葚也用于津液的損傷導(dǎo)致的口渴、口干、咽燥。

桑葚有生津潤(rùn)燥、潤(rùn)腸通便的作用，還可以治療消渴，以及治療血虛導(dǎo)致的便秘。桑葚是寒性，因此脾胃虛寒、泄瀉的病人不能用桑葚。

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黑枸杞的功效與作用及食用禁忌

"黑枸杞目前市場(chǎng)上比較多的售賣，而且都是作為保健品進(jìn)行售賣。由于里邊含有各種保健成分，比如黃酮類化合物、花青素、花色苷，還有原花青素、甜菜堿等成分，對(duì)其使用還沒(méi)有進(jìn)行人體實(shí)驗(yàn)，主要是動(dòng)物上研究發(fā)現(xiàn)，黑枸杞和降脂藥具有明顯的降血脂，還有減輕肝臟脂質(zhì)沉積的作用，兩者聯(lián)合可能比單獨(dú)效果更好。所以有了以上結(jié)果的基礎(chǔ)上，就開(kāi)始對(duì)黑枸杞保健功能性食品的研究。另外，黑枸杞里面含有礦物質(zhì)，還有蛋白質(zhì)、氨基酸、黑枸杞多糖等等。近來(lái)隨著保健品市場(chǎng)的發(fā)展，黑枸杞應(yīng)用也越來(lái)越多。對(duì)于食用的禁忌，只要是適量的，并不是以藥品的角度來(lái)要求，適量飲用，即使時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，也沒(méi)有明顯的毒副作用。但是切忌有身體不適服用時(shí)當(dāng)藥用，是絕對(duì)禁忌的，只是具有保健功能的保健品。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(56920)

黑桑葚的功效與作用及禁忌是什么

"黑桑葚的功效是可以補(bǔ)益肝腎、調(diào)整氣血，臨床上可以通過(guò)吃黑桑葚輔助治療相關(guān)的疾病和癥狀，比如通過(guò)黑桑葚可以提高人的造血功能。特別是里面含有非常豐富的鐵元素，可以補(bǔ)充造血原料，對(duì)于糾正貧血有一定的好處。黑桑葚可以對(duì)腎虛、頭發(fā)早白、身體虛弱進(jìn)行調(diào)整，還可以幫助肝臟解毒，對(duì)于保護(hù)肝細(xì)胞、促進(jìn)毒素排出體外都有益處。黑桑葚含有非常豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于人體的虛弱是有力的補(bǔ)充，可以改善人體的內(nèi)環(huán)境。黑桑葚的禁忌主要在于它過(guò)于寒涼，不能和苦瓜、綠豆等寒涼的食物一起用，否則會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)消化道癥狀，像惡心、嘔吐、消化不良、腹瀉等相關(guān)的不良表現(xiàn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/17收聽(tīng)(54300)

黑桑葚的功效與作用

"黑桑葚在傳統(tǒng)中醫(yī)上認(rèn)為有滋陰補(bǔ)肝、補(bǔ)腎、補(bǔ)血、明目、烏發(fā)養(yǎng)顏、治療失眠、神經(jīng)衰弱等等功效?，F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)研究表明其具有增強(qiáng)免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)的藥用價(jià)值。功能和主治是滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥，中醫(yī)上常用來(lái)治療肝腎陰虛、眩暈、耳鳴、心悸、失眠、須發(fā)早白等等癥狀。做藥用必須要在一定的劑量和療程的使用下才會(huì)產(chǎn)生藥效，在用藥之前在專業(yè)的中醫(yī)師或者中藥師的指導(dǎo)下選擇和使用，根據(jù)每個(gè)患者的不同情況，采取辨證或者辨病用藥的理論進(jìn)行治療，會(huì)給一定的劑量和使用時(shí)間。治療一定時(shí)間以后要及時(shí)復(fù)查或者復(fù)診，以便臨床醫(yī)生觀察有沒(méi)有效果，或者有沒(méi)有產(chǎn)生其他不適反應(yīng)，如果有問(wèn)題，會(huì)對(duì)患者進(jìn)行及時(shí)調(diào)藥，保證治療的順利進(jìn)行。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(68252)

黑桑葚的功效

黑桑葚在生活中較為常見(jiàn)，有較多功效，如生津止渴、增進(jìn)食欲等。

1、生津止渴：適當(dāng)食...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/12播放(40540)

黑桑葚干的功效與作用

桑葚干是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食品，也是具有良好功效的中藥。它具有以下幾點(diǎn)功效與作用：一、滋陰養(yǎng)血。桑葚具有滋陰養(yǎng)血的功效，針對(duì)于肝腎不足和血虛精虧的頭暈、目眩、陰虛火旺者具有良好的調(diào)理效果，而且針對(duì)缺鐵性貧血也有補(bǔ)鐵的效果。二、補(bǔ)肝益腎。由于身體出現(xiàn)先天不足或者后天肝腎虧損而出現(xiàn)少年白發(fā)者，可以長(zhǎng)期服用。桑麻丸主要成分是桑葚和黑芝麻，具有補(bǔ)精益腎、使白發(fā)轉(zhuǎn)黑的功效。三、潤(rùn)腸通便。因?yàn)樯］睾胸S富的維生素、果糖、蘋果酸等，對(duì)身體的腸道具有潤(rùn)腸通便、改善大便秘結(jié)的作用。四、健脾消食。因?yàn)樯］刂泻胸S富的鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)以及淀粉的分解，有助于消化?，F(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)表明，桑葚還具有多種活性，對(duì)于身體延緩衰老，長(zhǎng)期泡水喝能夠降糖降脂、降血壓，所以對(duì)中老年和延緩衰老有重要意義。同時(shí)目前臨床上也用于抗癌、降脂、降糖，進(jìn)行綜合調(diào)理身體，也收到良好的臨床觀察效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:05''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2018/09/29收聽(tīng)(13854)

黑桑葚子的功效與作用

黑桑葚子屬于一味中藥，來(lái)源于?？浦参锷５母稍锕?，功效與作用是固精縮尿，補(bǔ)腎助陽(yáng)，用于治療遺精...

張碧華│北京醫(yī)院

2023/07/23播放(80046)

桑葚樹(shù)葉的功效與作用禁忌

桑葚樹(shù)葉其實(shí)就是中藥里面的桑葉，桑葉在臨床上的功能如下：第一個(gè)主要功效就是疏散風(fēng)熱，經(jīng)常被用來(lái)治療外感風(fēng)熱表證，像風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛等等。第二個(gè)主要功效就是有清肺潤(rùn)燥的功效，所以經(jīng)常被用來(lái)治療燥熱傷肺引起的干咳、少痰、咽干這些癥狀。第三個(gè)還有平肝明目的功效，所以經(jīng)常用來(lái)治療肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦?、頭痛、頭脹。另外就是現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)桑葉有降血糖、降血脂的功效，所以在糖尿病還有高脂血癥中也有臨床應(yīng)用，需要注意的就是桑葉因?yàn)槭强嗪模圆荒荛L(zhǎng)期服用。因?yàn)榭嗪畟福L(zhǎng)期服用的話第一個(gè)是會(huì)引起人的胃口不好，第二個(gè)就是可能會(huì)出現(xiàn)寒涼傷胃的現(xiàn)象，就是出現(xiàn)腹瀉、腹痛。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

朱宏│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

2020/10/03收聽(tīng)(45190)

桑葚酒功效與作用禁忌

桑葚本身是一個(gè)非常好的補(bǔ)肝腎之陰的中藥，所以桑葚常常用于肝腎陰虛的患者，而且桑葚微微偏涼，所以對(duì)肝腎陰虛，稍微有一點(diǎn)火的患者也適合，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。桑葚泡酒可以加強(qiáng)保存，同時(shí)也能夠通過(guò)酒能來(lái)發(fā)揮它的作用，所以桑葚酒可以補(bǔ)肝腎，但是最好不要用度數(shù)比較高的黃酒。桑葚雖然補(bǔ)肝腎，對(duì)痰濕的患者就不適合，對(duì)脾腎陽(yáng)虛、有寒的患者也是不適合的，對(duì)桑葚過(guò)敏的人群更不能使用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2020/09/30收聽(tīng)(93800)

泡桑葚子的功效與作用及禁忌

桑葚子是一味常用的藥食同源的中藥或者食品，主要作用是補(bǔ)肝腎之陰，潤(rùn)肝明目。對(duì)于肝陰不足、肝血不足引起的燥熱，導(dǎo)致的比如視物昏花、眼睛干澀，或者眼睛發(fā)紅，以至于頭暈耳鳴、腰膝酸軟，伴有口干、舌紅少苔等，都說(shuō)明肝腎陰虛的比較厲害。所以用泡桑葚子的方法來(lái)補(bǔ)肝腎之陰其實(shí)是一個(gè)很好的方法。但同時(shí)它有一定的禁忌，就是對(duì)有痰濕的患者，桑葚子就不適合了，因?yàn)樯］仞B(yǎng)陰就會(huì)助痰濕。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2020/10/03收聽(tīng)(22668)

桑葚樹(shù)葉的功效與作用及禁忌是什么

"桑椹樹(shù)葉就是桑葉，桑葉具有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥、平潛肝陽(yáng)、清肝明目、涼血止血等功效，對(duì)于外感風(fēng)熱后，出現(xiàn)的咽喉腫痛、目赤腫痛等，常配伍菊花一起治療；對(duì)于風(fēng)火目疾，如急性的結(jié)膜炎，經(jīng)常配伍黑芝麻，做成桑麻丸來(lái)治療，對(duì)于肝陰不足、肝陽(yáng)上亢引起的頭暈、視物昏花，都非常有效。肺熱燥咳患者出現(xiàn)咽干、咽咳時(shí)，也可以用桑葉來(lái)潤(rùn)肺止咳，同時(shí)如果血熱，導(dǎo)致患者咳血、吐血，桑葉也具有一定的涼血止血的功效。桑葉因?yàn)楹胸S富的氨基酸、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，所以自本經(jīng)時(shí)，就將其稱為很好的藥物，可以代茶兼飲。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2020/10/03收聽(tīng)(41528)

黑桑葚的功效是什么

黑桑葚的功效是可以滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥，臨床上可以通過(guò)黑桑葚來(lái)治療一些身體的疾病和癥狀，像患者出現(xiàn)的肝腎陰虛、頭暈、耳鳴、血壓升高、心慌、胸悶，這些都可以進(jìn)行輔助治療。對(duì)于患者出現(xiàn)失眠、睡眠容易醒、多夢(mèng)，也可以進(jìn)行對(duì)癥治療。黑桑葚對(duì)于補(bǔ)腎效果是非常理想的，可以治療男性的頭發(fā)、胡須過(guò)早發(fā)白，還可以治療糖尿病的相關(guān)癥狀，像口渴、咽干等等，效果都很明顯。老年患者可以吃黑桑葚來(lái)治療習(xí)慣性便秘，效果也不錯(cuò)。該藥的應(yīng)用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的進(jìn)行。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/10/28收聽(tīng)(88864)

黑枸杞的功效與作用及禁忌

"枸杞分黑色和紅色，都?xì)w肝腎經(jīng)，黑色入腎，所以黑枸杞善于補(bǔ)腎，可以滋補(bǔ)腎陰，益精血。黑枸杞的補(bǔ)腎陰作用，可治療腎陰虛導(dǎo)致的骨萎、腰膝酸痛、五心煩熱、潮熱、盜汗。本品可治療肝腎精血虧損導(dǎo)致的頭暈眼花、頭發(fā)早白、一般配伍何首烏、菟絲子同用來(lái)烏須發(fā)。黑枸杞既補(bǔ)腎陰又有養(yǎng)血之功，治療血虛面色蒼白可配伍當(dāng)歸、白芍使用。本品還可以養(yǎng)肝明目，治療肝腎陰虛導(dǎo)致的目暗不明。黑枸杞通過(guò)補(bǔ)肝腎，可以生津止渴，治療糖尿病口干、咽燥。需要注意本品是純補(bǔ)之品，舌苔厚膩禁止單獨(dú)使用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/25收聽(tīng)(44828)

黑玉米的功效與作用及禁忌

黑玉米有著很好的補(bǔ)充體力的功效，因?yàn)楹谟衩桩?dāng)中富含有豐富的碳水化合物，就是糖分，能夠快速的為機(jī)體補(bǔ)充能量。對(duì)于一些體力勞動(dòng)的人，如果適當(dāng)食用黑玉米，快速的為機(jī)體補(bǔ)充碳水化合物。而有著積極的緩解疲勞、恢復(fù)體力的作用。黑玉米當(dāng)中還富含有鉀離子、鋅離子等一些礦物質(zhì)，這兩種礦物質(zhì)能夠輔助降低血壓。因此，對(duì)于一些高血壓的患者適當(dāng)食用黑玉米。在預(yù)防和控制高血壓方面的作用也會(huì)非常明顯。黑玉米當(dāng)中還富含有一定花青素，有著積極的抗氧化和抗衰老的作用，因此也能夠發(fā)揮出美容養(yǎng)顏、防止皮膚衰老的功效。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2020/09/27收聽(tīng)(21978)

桑葚的作用與功效

"桑葚為桑科植物桑樹(shù)的成熟果實(shí)，成熟的鮮果食用，甜美汁多，是人們常用的水果之一。有紫桑葚和白桑葚兩種，入藥選用紫桑葚。中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘、性寒，入心、肝、腎、經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸的作用，能治陰虛津少、失眠等癥。古典文獻(xiàn)記載：桑葚利五臟關(guān)節(jié)，通血?dú)?，安魄?zhèn)神，降壓消渴，令人聰目等功效?，F(xiàn)在研究證實(shí)，桑葚含有大量游離酸和16種氨基酸，此外還含有人體缺少的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)降脂和減輕神經(jīng)衰弱、動(dòng)脈硬化、性功能衰弱、耳聾眼花均有顯著療效。其能夠補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化，入腸能夠促進(jìn)腸液分泌，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因而有補(bǔ)益的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/09/21收聽(tīng)(22316)

桑葚的功效與作用

桑葚是生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種食品，新鮮時(shí)也非常好吃，做成桑葚干非常容易保存，口感也是非常好。中...

胡立明│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/10/03播放(62196)

桑葚有什么功效和作用

桑葚為?？浦参锷?shù)的成熟果穗，成熟的鮮果味甜汁多，是人們常食的水果之一。有黑桑葚和白桑葚兩種，黑桑葚入藥，桑葚入藥始載于唐朝的《唐本草》，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘性寒，入心、肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血的作用。能利五臟關(guān)節(jié)，通氣血、安魄鎮(zhèn)神，降壓消渴、令人聰目，并能治療陰虛津少、失眠等癥。藥理研究表明桑葚中所含的桑葚多糖，對(duì)羥基自由基和超負(fù)氧離子自由基具有清除作用，阻斷自由基反應(yīng)鏈，具有一定的抗氧化及防衰老作用。其所含有豐富的酚類物質(zhì)和色素，能顯著提高抗氧化酶活性，可以延緩衰老的過(guò)程以及記憶衰退的功能。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2020/10/02收聽(tīng)(74792)

桑葚的作用與功效

桑葚酸、溫，歸心肝腎經(jīng)，可以滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸?？梢灾委煾文I不足，陰血虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、眩暈耳鳴、須發(fā)早白，常配伍何首烏、黑芝麻同用。本品可以治療陰血虧虛導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)少，可以跟雞血藤同用。桑葚甘寒滋潤(rùn)，生津止渴，可以治療熱病導(dǎo)致的汗出過(guò)多引起的津傷口渴或內(nèi)熱消渴，一般配伍生地、玉竹同用。桑葚滋陰養(yǎng)血同時(shí)還可以生津潤(rùn)燥，治療年老體弱或產(chǎn)后大腸津虧導(dǎo)致的大便干結(jié)，對(duì)于輕癥單用就有效或加冰糖同用。便秘比較重的，桑葚可以加何首烏、黑芝麻配伍。舌苔黃膩等脾胃濕熱癥狀，禁止單獨(dú)使用桑葚。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/06/25收聽(tīng)(14826)

桑葚的功效與作用

桑葚性味甘、寒，入肝、腎經(jīng)，既滋補(bǔ)肝腎，又能生津止渴、潤(rùn)燥滑腸，其作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：...

高劍虹│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/09/19播放(94410)

黑枸杞和桑葚加蜂蜜功效作用

黑枸杞的主要作用是補(bǔ)肝腎之陰，枸杞子本身就是補(bǔ)肝腎之陰的非常好的藥物，和黑枸杞放在一起，補(bǔ)腎的力量會(huì)更強(qiáng)，所以補(bǔ)腎、益精、潤(rùn)肝、明目的效果很好。桑葚也是藥食同源的補(bǔ)肝腎之陰的藥物，潤(rùn)肝腎之燥，也有潤(rùn)肝明目的作用。再加上蜂蜜，蜂蜜也可以潤(rùn)燥、解百藥之毒，對(duì)陰虛肝燥的患者效果很好，所以三個(gè)藥配在一起，主要起到了補(bǔ)肝腎之陰、潤(rùn)燥的作用。平時(shí)可以將這些食材泡水喝，有保健功效。如果打算藥用，還需要咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張東│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2020/10/02收聽(tīng)(76418)

黑桑葚干直接吃的功效

桑椹干是指曬干的桑葚，顧名思義黑桑葚干就是黑色的桑葚干，主要功效是補(bǔ)血、清血、促進(jìn)造血細(xì)胞的生長(zhǎng)、抗癌、補(bǔ)肝、護(hù)腎、增強(qiáng)免疫力等。黑桑葚干是可食用的食物，可以直接干著吃，藥物要有功效先要達(dá)到一定的藥量，尤其是傳統(tǒng)的中醫(yī)藥學(xué)還要配伍其他的方劑來(lái)產(chǎn)生一定的功效，單獨(dú)的黑桑葚干這種單一的中草藥方劑而且劑量不是很大或者一般的劑量是沒(méi)有藥用功效的。劑量達(dá)到很大其藥用功效可能就不是所需要的了，可能會(huì)產(chǎn)生藥害的事件。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

賀飛│中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/03/30收聽(tīng)(19306)

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