腳后跟骨折后，一般至少需要3-6個(gè)月的時(shí)間，才能夠正常走路。足跟部骨折，跟骨是松質(zhì)骨成分多一些，所以愈合速度比較慢。
但是跟骨骨折，一般承受的暴力比較大，高處墜落傷，或者是直接暴力，造成了跟骨的粉碎性骨折，跟骨容易變寬，而且足弓容易踏陷，影響距下關(guān)節(jié)、
所以絕大部分可能采取手術(shù)治療方法，如果骨折不嚴(yán)重，可以采取支具固定，或石膏固定，也是一種很好的方法、跟骨骨折在一個(gè)月左右的時(shí)間，愈合有了一定的強(qiáng)度，應(yīng)該早期的免負(fù)重的下地活動(dòng)。
在3-4周的時(shí)候，可以部分負(fù)重，但是要根據(jù)骨折愈合的情況。一般骨折愈合了3個(gè)月左右的時(shí)間，它的骨折愈合強(qiáng)度就比較高，可以踩地10-20公斤，逐漸的負(fù)重到全重。
所以在3個(gè)月的時(shí)候，基本上可以負(fù)全重，但是要根據(jù)骨折愈合片子，根據(jù)局部的癥狀。一般來(lái)說(shuō)，下地多了之后，足部的腫脹會(huì)嚴(yán)重一些，但是臥床休息又會(huì)好轉(zhuǎn)，這是正常的現(xiàn)象。
所以到3個(gè)月和6個(gè)月的時(shí)候，基本上按照骨折愈合的速度，可以負(fù)全重。但是到6個(gè)月的時(shí)候，一般骨折愈合有了非常高的強(qiáng)度，可以負(fù)全重進(jìn)行一些正常的生活，或者是跑步等體育活動(dòng)。
