骨折手術(shù)后，食物選擇較重要。部分患者認(rèn)為魚湯、骨頭湯，有助于骨折恢復(fù)，但其實(shí)不然。骨折后最好食物為高鈣食物，特別是牛奶、雞蛋或海鮮類食品，對于促進(jìn)骨折恢復(fù)有較好幫助。此外，患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，如果骨折后運(yùn)動減少，可能發(fā)生廢用性肌萎縮。骨折徹底愈合后，肌肉不能帶動骨頭進(jìn)行相應(yīng)活動，可出現(xiàn)殘疾可能。因此，骨折后可以進(jìn)行相應(yīng)鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)，具體如下：
1、第一周：床上進(jìn)行相應(yīng)鍛煉，避免出現(xiàn)廢用性肌萎縮；
2、第二周：勸導(dǎo)患者下地或患肢不著地活動，從而避免下肢深靜脈血栓發(fā)生。特別是肥胖、長期臥床或吸煙患者，出現(xiàn)下肢深靜血栓(DVT)可能性較大；
3、第三周：逐漸恢復(fù)正?；顒?；
4、第四周：要求患者逐漸離開雙拐，進(jìn)行正常功能訓(xùn)練。
