懷孕可以吃芒果。孕期適當(dāng)多吃一些水果，可以幫助孕婦補(bǔ)充孕期所需要的多種維生素以及膳食纖維。
芒果也屬于水果，不同的水果種類，可以提供不同的維生素，所以孕期可以適當(dāng)吃一些水果。但是水果有一個(gè)缺點(diǎn)，就是含有大量的糖分，如果攝入過多水果，就會(huì)引起體內(nèi)大量的糖分積聚，血糖升高，以及糖和脂肪的互相轉(zhuǎn)化，形成脂肪在孕婦的身體沉積，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒出生巨大兒。
所以，孕期對(duì)于水果，要有一個(gè)總量的控制，適當(dāng)吃一些沒有問題，但是不能吃過多。尤其是有些孕婦食欲不好，往往用水果代替主食，這是不提倡的。因?yàn)樗械奶欠痔嗔?，用水果來作為主食，提供了很多精制的糖類，?duì)于血糖控制不利。
對(duì)于水果的攝入，還要注意，有妊娠期糖尿病的孕婦，一定要控制水果的攝入，因?yàn)檠强刂撇涣迹谠衅跁?huì)引起胎兒生長(zhǎng)受限、巨大兒、羊水過多，甚至妊娠晚期，胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以在孕期，如果有糖尿病的孕婦，血糖控制不好，不建議吃水果。
