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    男人渾身沒(méi)勁老想睡覺(jué)怎么回事
    
            
    
                 2023-04-23 18:43播放 : 

                
    
                    
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    男人渾身沒(méi)勁，老是想睡覺(jué)，可以是生理性因素和病理性因素造成。具體分析如下：
    1、生理性因素：長(zhǎng)期的睡眠習(xí)慣不好，晚上睡得太晚，一般都在12點(diǎn)以后睡覺(jué)，還有喝奶茶、咖啡以及抽煙、喝酒等，都會(huì)造成睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間不足，出現(xiàn)老是想睡覺(jué)、乏力的癥狀。通過(guò)調(diào)整睡眠時(shí)間和不良習(xí)慣，可以改善癥狀；
    2、病理性因素：血管硬化、狹窄、斑塊會(huì)造成大腦缺血、缺氧，而出現(xiàn)乏力和嗜睡的癥狀。電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血這些因素也會(huì)造成乏力和嗜睡的癥狀。需要通過(guò)調(diào)整相關(guān)的因素來(lái)改善癥狀。還有一部分患者，可能是有神經(jīng)肌肉疾病，如多發(fā)性肌炎、重癥肌無(wú)力，或者還有嗜睡的疾病，如嗜睡癥、發(fā)作性睡病等，也會(huì)表現(xiàn)為渾身沒(méi)勁、總是想睡覺(jué)的癥狀。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    女人渾身沒(méi)勁老想睡覺(jué)是怎么回事
    
    
    "女性出現(xiàn)渾身乏力老想睡覺(jué)的情況，首先應(yīng)該根據(jù)年齡以及有沒(méi)有其他伴隨癥狀，來(lái)判斷有沒(méi)有器質(zhì)性的病變。常見(jiàn)的一些器質(zhì)性的病變，比如說(shuō)甲狀腺功能減退、糖尿病、貧血等容易出現(xiàn)渾身沒(méi)有力氣老想睡覺(jué)的情況。還有就是老年人的腦供血不足、腦血管病也會(huì)出現(xiàn)這種情況。首先把器質(zhì)性的情況都排除了，如果沒(méi)有這種情況，那就考慮是一種功能障礙引起的。最常見(jiàn)的就是焦慮癥和抑郁癥，特別是抑郁癥的病人，很容易有這種情況，往往跟病人的就情緒波動(dòng)有關(guān)系，常常伴有睡眠的障礙。有些病人雖然想睡，但是不一定睡得著，或者睡眠非常淺，淺睡眠狀態(tài)就不解乏，所以第二天早上還是覺(jué)得昏昏沉沉想睡。碰到這種情況可能就要給調(diào)節(jié)神經(jīng)方面的治療，比如抗抑郁的治療，還有助眠的藥物治療等。當(dāng)然了，調(diào)整好自己的生活規(guī)律，睡眠規(guī)律，放松心情，對(duì)改善失眠，渾身沒(méi)有力氣，精神狀態(tài)都是很有好處的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/04/07收聽(tīng)(33058)
    
    
    

    










    
    
    身上沒(méi)勁老想睡覺(jué)怎么回事
    
    
    "引起身上沒(méi)勁，老想睡覺(jué)的常見(jiàn)原因有以下幾個(gè)方面：第一、夜間睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間不夠或者是睡眠的質(zhì)量不高，睡眠是非常重要的生理過(guò)程，如果睡眠不足身體和大腦就得不到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括渾身沒(méi)有力氣，總是想睡覺(jué)，出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象，整個(gè)人顯得無(wú)精打采的。第二、抑郁癥，抑郁癥的患者常常有比較明顯的乏力感，很容易疲勞，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)還缺乏愉悅感，記憶力減退的癥狀，總是想睡覺(jué)，但是往往又睡不著。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)就會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)到身上沒(méi)力氣、沒(méi)有精神。第四、過(guò)度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益健康，但是過(guò)量運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適應(yīng)、不舒服的表現(xiàn)，包括身上沒(méi)勁，總是感到非常的疲倦。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致乏力，沒(méi)有勁，比如某些肝臟疾病、甲狀腺功能異常，以及消耗性疾病，比如結(jié)核、腫瘤、貧血等等，都會(huì)引起身上沒(méi)勁，老想睡覺(jué)的情況。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/07/14收聽(tīng)(33534)
    
    
    

    


















    
    
    渾身沒(méi)勁是怎么回事
    
    
    "感覺(jué)渾身沒(méi)勁，這種情況常見(jiàn)的原因有以下幾個(gè)方面：第一、睡眠不足，睡眠是非常重要的生理過(guò)程，如果睡眠不足，身體和大腦就得不到充分的調(diào)養(yǎng)和休息，就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服的癥狀，包括渾身沒(méi)有勁，沒(méi)有力氣，人顯得無(wú)精打采的。第二、抑郁癥，抑郁癥患者常常有比較明顯的乏力感，感覺(jué)到渾身沒(méi)有勁，干什么事情都感到力不從心，同時(shí)還感覺(jué)到?jīng)]有愉悅感，記憶力減退等等。第三、缺乏營(yíng)養(yǎng)，長(zhǎng)時(shí)間的不良飲食習(xí)慣可以導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，而長(zhǎng)期缺乏營(yíng)養(yǎng)則會(huì)使體質(zhì)變差，同時(shí)還會(huì)影響大腦的正常工作狀態(tài)，讓人感覺(jué)到渾身沒(méi)勁沒(méi)有精神。第四、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有益于健康，但是過(guò)量運(yùn)動(dòng)則會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不舒服的表現(xiàn)，包括渾身沒(méi)勁，感到很疲勞。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致渾身沒(méi)勁的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如肝臟的疾病、甲狀腺功能的異常、結(jié)核、腫瘤、貧血等。所以如果感覺(jué)到整天渾身沒(méi)有力氣、沒(méi)有勁，應(yīng)該去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查，鑒別一下到底是什么原因引起的，然后給予相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/05/28收聽(tīng)(87812)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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