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    胳膊大臂疼的原因

    2023-05-21 21:15播放 :

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    大臂疼痛的原因主要有以下幾種:

    1、常見情況:肩關(guān)節(jié)炎癥,如肩袖損傷、岡上肌腱鈣化或肩峰撞擊綜合征、三角肌滑囊炎等,大部分由于肩周炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎,而造成胳膊、大臂疼痛;

    2、少數(shù)情況:如肩部腫瘤、肺部疾病、冠心病、心肌缺血、心肌梗死等,也可造成上肢疼痛。頸椎病也會(huì)造成上肢放射性疼痛,臨床應(yīng)進(jìn)行鑒別診斷。

    大部分情況下,肩關(guān)節(jié)疾病是引起上肢疼痛的主要原因?;颊咴谶M(jìn)行屈、伸或外展、外旋、內(nèi)旋、內(nèi)收時(shí)出現(xiàn)明顯疼痛,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍受損,可通過適當(dāng)理療、熱敷、利用熱效應(yīng)降低關(guān)節(jié)炎癥而減輕疼痛,也可適當(dāng)進(jìn)行膏藥貼敷,通常貼敷不超過6-8小時(shí),避免皮膚過敏,貼敷膏藥可起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用?;颊弑匾獣r(shí)可適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,選擇一種藥物飯后口服,有助于緩解疼痛,通常服用時(shí)間不超過2-3周,同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,也有益于緩解胳膊大臂疼痛的癥狀。如果疼痛持續(xù)存在,應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,及時(shí)排除其他疾病因素。

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    "如果胳膊和肩膀、大腿或者大臂是由于肥胖引起過度的脂肪沉積,最有效的方式是在減肥的基礎(chǔ)上采取調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式,結(jié)合安全有效的某些局部??铺幚韥磉_(dá)到這種效果。如果是由于長(zhǎng)期的用力,造成局部肌肉過度的發(fā)達(dá),引起的胳膊、肩膀、大臂明顯增粗,更主要的是在專業(yè)人員的指導(dǎo)下調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式。肥胖是最常見的原因,如果是在減肥時(shí),最關(guān)鍵的基礎(chǔ)就首先要評(píng)估肥胖的程度以及相關(guān)的代謝異常,同時(shí)醫(yī)生可能會(huì)針對(duì)關(guān)注的胳膊、肩膀、大腿是否是肌肉還是肥胖脂肪沉積有一個(gè)評(píng)估。在這基礎(chǔ)上要采取對(duì)于肥胖來說最關(guān)鍵的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槿绻蛔⒁怙嬍?,攝入的熱量過多,即使運(yùn)動(dòng)消耗熱量也很難達(dá)到減重、減肥的作用。飲食注意合理、均衡營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生會(huì)有相關(guān)的一些方案,定期評(píng)估這種效果。另外,瘦胳膊、肩膀、大臂,良好的運(yùn)動(dòng)方式,一個(gè)是有專業(yè)人員來指導(dǎo)。另外,建議慢跑、做太極、瑜伽或者是游泳都能起到比較好的瘦前臂、胳膊和肩膀的作用。另外,對(duì)于局部的治療,像某些注射或者是吸脂療法通常不建議,因?yàn)榭赡軙?huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響,對(duì)局部也可能造成損傷。無論是減胳膊、肩膀還有大臂,都是在通過評(píng)估什么原因,如果是肥胖引起的,首先要控制體重,在這基礎(chǔ)上結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食,飲食是基礎(chǔ)。"

    語音時(shí)長(zhǎng)02:37''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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    語音時(shí)長(zhǎng)01:41''

    劉繼健濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    2019/08/23收聽(45862)

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