泌尿系結石可以吃綠豆，特別是喝綠豆茶，對結石的排出有重要的作用，因為綠豆有利尿作用。結石分兩種，一種是含鈣結石，一種是非含鈣結石。含鈣結石包括磷酸鈣結石、碳酸鈣結石和草酸鈣結石等。如果吃了含鈣豐富的食物，就容易引起含鈣結石。而含鈣豐富的食物，包括豆腐、豆?jié){、牛奶、菠菜。如果是有結石的體質，盡量要少吃上述東西。
第二種是尿酸結石，尿酸結石就是非含鈣結石，和高蛋白飲食密切相關。所以需要少吃豆子，少吃肉類，包括動物內臟、海鮮，以及少喝啤酒，上述食物容易引起尿液內的尿酸濃度增加。如果是結石的病人，就要多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多吃粗糧，其中含有豐富的維生素，特別是維生素B6，還能夠利尿、排出小的結石，預防結石的復發(fā)。
