痛風(fēng)可以喝蜂蜜檸檬水，但是一定要注意，痛風(fēng)人群喝蜂蜜檸檬水的時(shí)候，一定要少放蜂蜜，或者不放蜂蜜。
因?yàn)闄幟时旧硎堑袜堰屎康乃?，而且檸檬?dāng)中的糖分含量，也非常低，痛風(fēng)人群吃檸檬，喝檸檬水，都是沒有問題。最主要的問題就是蜂蜜，蜂蜜本身是營養(yǎng)非常豐富的食品，但是蜂蜜本身的糖分含量非常高，而且果糖含量占蜂蜜50%的成分。
果糖攝入機(jī)體以后，對于血尿酸水平會(huì)產(chǎn)生一定的不良影響，對于痛風(fēng)患者是不利的。果糖一方面攝入體內(nèi)以后，在代謝的時(shí)候，會(huì)消耗大量的三磷酸腺苷，這種物質(zhì)代謝的終產(chǎn)物，包括尿酸，所以果糖攝入機(jī)體以后，會(huì)刺激機(jī)體產(chǎn)生血尿酸。另外，果糖攝入機(jī)體以后，會(huì)引起體內(nèi)胰島素抵抗的情況，會(huì)間接影響尿酸從腎臟當(dāng)中的排泄。
所以痛風(fēng)人群吃蜂蜜，尤其是大量攝入蜂蜜，對于血尿酸水平，其實(shí)有明顯不利影響。痛風(fēng)人群適量地喝一些蜂蜜檸檬水，只要蜂蜜不是太多，也還是可以的，但是一定要注意，蜂蜜一定不要多吃。
