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睡覺(jué)總是抽搐，原因如下：

1、電解質(zhì)紊亂：主要是經(jīng)常熬夜、疲勞、飲用可樂(lè)，還有進(jìn)食易興奮、油炸食品，以及出汗、腹瀉等，會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，從而引起睡覺(jué)總是抽搐的癥狀。這種情況檢查電解質(zhì)可以明確，給予糾正電解質(zhì)能夠改善癥狀；

2、生理性肌痙攣：常在疲勞以后會(huì)出現(xiàn)，在剛?cè)胨瘯r(shí)表現(xiàn)為抽搐癥狀，叫生理性肌痙攣。這種情況也可以通過(guò)休息，改善生理性的肌痙攣癥狀；

3、血管因素：如大腦缺血、缺氧或低血糖，也會(huì)引起抽搐癥狀。此類(lèi)情況通常有血管硬化的基礎(chǔ)，包括高血壓、糖尿病，或血糖控制不佳、營(yíng)養(yǎng)不良等；

4、癲癇發(fā)作：為最常見(jiàn)的原因，癲癇發(fā)作是大腦異常放電，導(dǎo)致夜間容易出現(xiàn)抽搐癥狀。這種情況可以通過(guò)腦電圖檢查，明確抽搐時(shí)有異常腦電圖放電，就可以確診為癲癇。確診癲癇后，要給予抗癲癇治療，能夠改善抽搐癥狀。