總是放屁的處理辦法與原因有關(guān)，內(nèi)容如下：
1、經(jīng)常吃產(chǎn)氣多的食物，如吃淀粉類食物和蛋白質(zhì)食物。淀粉類食物經(jīng)常產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w，而蛋白質(zhì)食物容易產(chǎn)生硫化氫氣體。要是吃這兩類食物比較多，盡量避免，可能減少放屁的次數(shù)；
2、因?yàn)槟c道內(nèi)菌群失調(diào)，吃進(jìn)去的食物沒(méi)有正常被分解，而被無(wú)氧酵解，或者產(chǎn)生不太正常的氣體，放屁時(shí)會(huì)有異味，而且產(chǎn)生的氣體比較多，要調(diào)節(jié)腸道菌群，用腸道微生態(tài)制劑，比如地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。
注意保持大便通暢，不要2-3天才排便一次，這樣不利于腸腔內(nèi)氣體排出。最后要注意飲食規(guī)律，多吃纖維素、多運(yùn)動(dòng)，減少腸道內(nèi)氣體的產(chǎn)生，減少放屁的次數(shù)。
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