北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
針灸科
手機(jī)瀏覽
要想讓胸部瘦下來，沒有更多的辦法。影響胸部發(fā)育的因素如下：
1、種族因素：一個(gè)人胸部的大小，特別是乳房的大小和人種有關(guān)系，如西方的人種，比我們的胸大，這個(gè)是不可爭辯的事實(shí)，因人種所導(dǎo)致；
2、遺傳：如果一個(gè)女性，母親的胸比較大，大胸的幾率就高，這個(gè)是遺傳因素的影響；
3、肥胖程度：部分胸大的人，與肥胖有關(guān)，胖的人乳腺部位的脂肪沉積量也很大。
對(duì)肥胖的人可以減肥，減肥的過程中要把人體的脂肪所消耗掉，通過運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，能夠減肥，減到身上的肥的同時(shí)，腰、腹、腿、胸的維度其實(shí)都在下降。因此，只有減肥能夠讓胸部變小，如果用其他的方法，沒有什么方法能讓胸部變小。
分享:
胸的大小特指的是乳房的大小，由乳房里面的成分所決定。乳房當(dāng)中主要包括乳腺的導(dǎo)管、腺泡、結(jié)締組織... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/02播放(33363)
胸的大小特指的是乳房的大小，由乳房里面的成分所決定。乳房當(dāng)中主要包括乳腺的導(dǎo)管、腺泡、結(jié)締組織...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/02播放(33363)
大小胸的情況比較常見，因?yàn)槿梭w都是各自發(fā)育生長，如果胸大肌、腺體、脂肪組織，無論哪一側(cè)的胸部發(fā)... 于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 2023/07/26播放(28338)
大小胸的情況比較常見，因?yàn)槿梭w都是各自發(fā)育生長，如果胸大肌、腺體、脂肪組織，無論哪一側(cè)的胸部發(fā)...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/07/26播放(28338)
"如果青春期發(fā)育期間，雙側(cè)乳腺對(duì)激素敏感度差異比較大，出現(xiàn)發(fā)育有先后可能一側(cè)的乳腺發(fā)育相對(duì)緩慢，導(dǎo)致一側(cè)乳腺明顯較小，隨著青春期發(fā)育到結(jié)束會(huì)逐漸接近正常，注意合理搭配營養(yǎng)飲食，保證充足的睡眠，促進(jìn)機(jī)體的發(fā)育。正常情況下人體的器官并不完全對(duì)稱，如果乳腺大小稍微有差異屬于正常的現(xiàn)象，考慮乳腺對(duì)激素的敏感度不同，長時(shí)間一側(cè)臥睡眠，一側(cè)的乳房，局部受壓影響發(fā)育，可能導(dǎo)致雙側(cè)乳腺不對(duì)稱。當(dāng)一側(cè)乳腺出現(xiàn)腫瘤，增長比較大時(shí)可以使一側(cè)的乳腺增大，出現(xiàn)兩側(cè)乳房明顯不對(duì)稱，盡量到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生檢查具體的情況。"
徐東升│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/24收聽(33984)
瘦胸這個(gè)問題回答起來比較困難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人到整形外科就診是以豐胸為主，也有部分人群希望瘦胸，但... 趙紅藝│北京醫(yī)院 2023/07/27播放(61354)
瘦胸這個(gè)問題回答起來比較困難，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人到整形外科就診是以豐胸為主，也有部分人群希望瘦胸，但...
趙紅藝│北京醫(yī)院
2023/07/27播放(61354)
"瘦胸應(yīng)先辨別自身乳房屬于乳腺型還是脂肪性，乳腺型乳房在腋下乳腺分布區(qū)呈現(xiàn)顆粒狀，脂肪型乳房則呈現(xiàn)塊狀，乳腺型乳房大多源于遺傳因素，以及自身發(fā)育狀況，不容易改變其大小、脂肪型乳房是可以通過運(yùn)動(dòng)、飲食變瘦的，具體如下：1、飲食上減少攝入蛋白質(zhì)和脂肪，蛋白質(zhì)和脂肪是導(dǎo)致胸部發(fā)胖的重要原因，脂肪會(huì)令胸部膨出，蛋白質(zhì)會(huì)提高乳房的堅(jiān)實(shí)度，瘦胸除應(yīng)避免攝入脂肪和蛋白質(zhì)外，還應(yīng)減少豆?jié){、豆腐等含雌激素的食物。2、運(yùn)動(dòng)按摩，每天二十分鐘擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可以收縮胸部肌肉，還可以達(dá)到塑性的效果，對(duì)胸部進(jìn)行向內(nèi)的按摩，也可以達(dá)到瘦胸的效果。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/09/11收聽(59978)
乳房太大，即巨乳癥，常合并有乳房下垂，一般只能通過手術(shù)方法將乳房變小，口服藥物或外用藥、理療、... 劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/06/24播放(98260)
乳房太大，即巨乳癥，常合并有乳房下垂，一般只能通過手術(shù)方法將乳房變小，口服藥物或外用藥、理療、...
劉曉瑾│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/06/24播放(98260)
關(guān)于胸太大，一般要分男性和女性不同來對(duì)待。1、女性：女性胸太大，實(shí)際上是一種疾病... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/12/26播放(31622)
關(guān)于胸太大，一般要分男性和女性不同來對(duì)待。
1、女性：女性胸太大，實(shí)際上是一種疾病...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/12/26播放(31622)
"乳房輕微的大小不一樣是正常，就算是正常的乳房也是左右大小相似，并不一定對(duì)稱的，如果是看起來特別明顯，需要特別注意，引起女性大小胸的原因有很多，不同的病因有不同的治療方法。如果年齡小有可能是發(fā)育不同步引起，不需要治療，長大后就會(huì)好。在哺乳期時(shí)，長期讓孩子傾向于一側(cè)吃奶，導(dǎo)致兩側(cè)胸肌授乳不均勻引起，可以通過按摩的方式刺激乳房再次發(fā)育，可以多用乳房小的一側(cè)手臂提重物。先天性的乳房發(fā)育不對(duì)稱，需要通過手術(shù)治療，平常要注意乳房部位的保養(yǎng)，穿舒適的內(nèi)衣。"
2019/09/10收聽(48486)
大小胸對(duì)于女性來講，是一種乳房的不對(duì)稱，體現(xiàn)就是一邊乳房大，一邊乳房小。關(guān)于如何矯正，首先要針... 姚曉莉│武漢大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/30播放(38631)
大小胸對(duì)于女性來講，是一種乳房的不對(duì)稱，體現(xiàn)就是一邊乳房大，一邊乳房小。關(guān)于如何矯正，首先要針...
姚曉莉│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/30播放(38631)
大小胸如果非常明顯，并且求美者覺得影響工作和生活之后，完全可以通過醫(yī)美的方法進(jìn)行調(diào)整。...
大小胸如果非常明顯，并且求美者覺得影響工作和生活之后，完全可以通過醫(yī)美的方法進(jìn)行調(diào)整。
2023/08/03播放(37454)
大小胸也即是指雙側(cè)乳房一個(gè)大一個(gè)小，正常情況下乳房就是一大一小，其主要是由于睡覺姿勢不正確或穿戴不合適的內(nèi)衣，導(dǎo)致雙側(cè)乳房發(fā)育不協(xié)調(diào)，從而出現(xiàn)兩側(cè)乳房不等大的情況，此為正常的生理現(xiàn)象不需要特殊處理。若一側(cè)乳房患有乳腺腫瘤出現(xiàn)異常增大時(shí)，應(yīng)立即至正規(guī)醫(yī)院乳腺外科行乳腺彩超檢查，明確腫瘤性質(zhì)，必要時(shí)行手術(shù)治療。若是在哺乳期出現(xiàn)乳房一大一小的情況，應(yīng)警惕患有急性乳腺炎可能，應(yīng)注意觀察乳房是否有脹痛和波動(dòng)性腫塊形成，并及時(shí)至醫(yī)院行乳腺膿腫切開引流術(shù)。總而言之，在排除生理性因素引起的兩邊乳房大小不一樣的情況之后，多考慮患有相應(yīng)的乳房疾病，應(yīng)配合?？漆t(yī)師積極治療，避免引起嚴(yán)重的臨床后果。
王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/11/14收聽(80472)
兩側(cè)乳房大小不一樣包括以下兩方面原因：1、生長發(fā)育過程中兩側(cè)發(fā)育不均衡，絕大多數(shù)的乳... 呂大鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 2023/05/17播放(69842)
兩側(cè)乳房大小不一樣包括以下兩方面原因：1、生長發(fā)育過程中兩側(cè)發(fā)育不均衡，絕大多數(shù)的乳...
呂大鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/17播放(69842)
大小胸不對(duì)稱引起的外觀差異，常用以下幾種方法改善：1、調(diào)整體積相對(duì)較大的胸部：可以參... 楊穎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/11/18播放(62758)
大小胸不對(duì)稱引起的外觀差異，常用以下幾種方法改善：1、調(diào)整體積相對(duì)較大的胸部：可以參...
楊穎│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/18播放(62758)
乳腺如果出現(xiàn)胸部大小不一應(yīng)明確原因、性質(zhì)，應(yīng)盡快處理和治療。盡快去乳腺?？仆晟葡嚓P(guān)檢查，比如做乳腺B超、血常規(guī)必要時(shí)含需要做乳腺鉬靶和穿刺等，根據(jù)結(jié)果再積極的對(duì)應(yīng)治療就可以。如果屬于生理性的，則以藥物和注意生活為主，而如果屬于病理性的，則需要盡快的進(jìn)行手術(shù)干預(yù)，去除原發(fā)病。
高天│空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
2020/03/19收聽(59136)
對(duì)于大小胸嚴(yán)重的求美者，首先要確定大小胸的發(fā)生是否是生理性的原因，若是由于生長發(fā)育的問題，即不... 于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 2023/07/24播放(28381)
對(duì)于大小胸嚴(yán)重的求美者，首先要確定大小胸的發(fā)生是否是生理性的原因，若是由于生長發(fā)育的問題，即不...
2023/07/24播放(28381)
實(shí)際對(duì)于胸部來說，男生可能很多是因?yàn)樾卮蠹〈螅行┠猩Ｍ_(dá)到，而不涉及手術(shù)問題。實(shí)際上男性瘦... 鮑世威│北京醫(yī)院 2023/09/05播放(26039)
實(shí)際對(duì)于胸部來說，男生可能很多是因?yàn)樾卮蠹〈螅行┠猩Ｍ_(dá)到，而不涉及手術(shù)問題。實(shí)際上男性瘦...
2023/09/05播放(26039)
"瘦胸比較有效的方法有以下幾種：1、運(yùn)動(dòng)瘦胸法，采用鍛煉胸部肌肉的方法，主要是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，使得胸部的脂肪變得緊實(shí)，這樣視覺上看起來胸部就小了一些。2、可以采取胸部抽脂的方法，這種方式是使特殊抽脂針將胸部多余的脂肪抽出，是最快速、有效的可以使胸部達(dá)到縮小目的的方法，但是一定要在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)。3、如果患者的體重比較重，胸部大的原因多考慮是由于肥胖引起，可以使用減肥的方法。一般只要全身的體重減下來，胸部自然就縮小了。綜上所述，胸部減肥的方法是比較多的，最好是可以選擇一種安全有效的方法。"
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/02/18收聽(78698)
"男生想要瘦胸，建議選擇手術(shù)的方法，因?yàn)橛泻芏嗄猩榉康陌l(fā)育，而導(dǎo)致得了男性乳房發(fā)育癥，胸部比較大，影響了很多日常的工作和生活，可以說這種乳房的發(fā)育情況是一種病理性的存在，所以建議求美者一定要盡早的治療?？梢赃x擇乳腺的切除手術(shù)，也可以通過脂肪抽吸的方法，將堆積脂肪過于多的胸部進(jìn)行抽吸，恢復(fù)胸部的平整狀態(tài)。手術(shù)前我們要進(jìn)行乳腺的檢查，確定多余的組織是腺體組織還是脂肪組織為多。如果是腺體組織，就需要進(jìn)行男性乳房發(fā)育的腺體切除手術(shù)。如果以脂肪組織為主，就可以通過脂肪抽吸的方法，使胸部恢復(fù)男性的平整狀態(tài)。"
2021/01/19收聽(25994)
"乳腺皮下有一定的脂肪，所以可以通過運(yùn)動(dòng)減肥起到瘦胸的作用。由于運(yùn)動(dòng)減肥、減脂不會(huì)單純減一個(gè)部位的脂肪，需要全身運(yùn)動(dòng)減脂?？梢赃x擇上肢、腹部、下肢的力量鍛煉，比如平板支撐做到力竭做三組，卷腹12個(gè)一組，也是做三組，深蹲，盡量做到力竭，可以做2-3組，可鍛煉上肢以及胸部的力量，可以適量增加一組動(dòng)作。每次力量鍛煉之后注意科學(xué)的拉伸，以及充足的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑。通過無氧、有氧運(yùn)動(dòng)消耗糖分、脂肪，堅(jiān)持鍛煉，很快可以起到減脂的作用，而且可以對(duì)身體做到很好的塑形。同時(shí)注意合理搭配營養(yǎng)飲食，盡量多吃新鮮的蔬菜、水果，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，少吃高油脂、油炸、油膩的食物以及含糖量高的飲料。"
2020/07/29收聽(32410)
哺乳期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加體育鍛煉，進(jìn)行瘦胸，常見分析如下：1、飲食方面：患... 陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院 2023/01/28播放(84428)
哺乳期可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和增加體育鍛煉，進(jìn)行瘦胸，常見分析如下：
1、飲食方面：患...
陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2023/01/28播放(84428)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
播放次數(shù)：3.25萬
播放次數(shù)：2.75萬
播放次數(shù)：4.8萬
播放次數(shù)：5.69萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報(bào)電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào) 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
01:58
