吃地瓜多了，有可能會放屁比較多，這是因為地瓜含有大量的膳食纖維、抗性淀粉，這些東西在消化道內(nèi)不容易被消化酶所降解。到了腸道以后是很多細菌的作用的底物，細菌在分解、降解這些抗性淀粉、膳食纖維的時候，就有可能會產(chǎn)生比較多的這種氣體。如果吃的地瓜比較多，相對來講氣體產(chǎn)生的量就比較大一些。
正常人每天大概能產(chǎn)生4000-5000ml的氣體，腸黏膜對于這種氣體具有非常強大的吸收能力，但是這個吸收有極限，也基本上是這樣的極限范圍。如果產(chǎn)生的氣體超過了極限，就有可能使得這些氣體在腸道內(nèi)積聚，隨著壓力的變化就有可能順著腸蠕動排出到體外，就可能會出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象。
所以對于地瓜這樣的食物，需要去吃一些，但是每一次的量不要過多。因為吃得過多以后，消化系統(tǒng)不能夠充分消化，腸道內(nèi)的細菌在消化這些膳食纖維的過程當中，就有可能產(chǎn)生比較多的氣體，反而會帶來一些不適，比如造成腹脹、排氣多這樣一種現(xiàn)象。
