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    孕婦是不是都會(huì)煩躁

    2023-07-07 15:19播放 :

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    并不是所有的孕婦在孕期都會(huì)發(fā)生煩躁這種表現(xiàn),但有相當(dāng)一部分孕婦可能會(huì)在孕期產(chǎn)生焦慮、煩躁、情緒失控、愛(ài)哭、多疑,甚至抑郁。形成的原因是孕期由于激素水平波動(dòng),可能會(huì)影響人的精神狀態(tài)。有的孕婦對(duì)激素水平波動(dòng)比較敏感,可能會(huì)在孕期表現(xiàn)為上述不良情緒。

    孕期產(chǎn)生不良情緒后,家屬應(yīng)該多理解,孕婦本人也應(yīng)該相信自己,這是孕期非常常見(jiàn)的一種精神狀態(tài)。不要過(guò)度自責(zé),也不要過(guò)度懷疑自己,要在家屬和親人的配合下好好調(diào)整自己的心態(tài)??梢酝ㄟ^(guò)轉(zhuǎn)移注意力、閱讀小說(shuō)、聽(tīng)音樂(lè)、與家人適當(dāng)外出等方式,使自己的心情漸漸好起來(lái),避免以上不良情緒的發(fā)生。特別是要預(yù)防孕期和產(chǎn)后的抑郁,作為家屬也要寬恕、體諒、協(xié)助孕婦,一起走過(guò)這段精神不太平穩(wěn)的時(shí)間。不是所有的孕婦都會(huì)產(chǎn)生不良情緒,部分孕婦在孕期心情愉悅,非常高興,是被期望的一種狀態(tài)。

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