国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

霍則軍
主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

中醫(yī)科

補氣血是什么意思

2023-05-10 01:15播放 :

手機瀏覽

視頻內(nèi)容

補氣血是用藥物、食物或非藥物療法，對人體氣血進行補益。氣血為人體基本組成物質(zhì)，氣有推動、溫煦、固攝、防御和氣化等作用，而血有補充營養(yǎng)和滋潤等作用。氣血不足可出現(xiàn)神疲乏力、少氣懶言、免疫力低下、自汗、盜汗、面色萎黃、記憶力減退以及爪甲不榮等癥狀，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等，長期氣血不足可能對人體造成一定傷害。

如果出現(xiàn)氣血不足，可以應用補氣血藥物，如應用補氣四君子湯加上補血四物湯，混合為八珍湯進行調(diào)理。此外，可應用單味藥泡水或加入食材中進行治療，如應用黃芪、黨參補氣，應用當歸、熟地補血。還可以用非藥物療法，如艾灸、氣功鍛煉、針灸等，均有補氣血作用。

分享:

50

相關(guān)推薦

補氣血最好的方法是什么

補益氣血最好的方法，主要有以下幾方面：

1、充分休息：這是最基礎(chǔ)的一方面；

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/06/01播放(48712)

如何補氣血

"補氣血首先需要明確體質(zhì)，然后選擇方法和藥物。對于本身體質(zhì)較強者不宜大量補氣養(yǎng)血，會造成體內(nèi)火熱，出現(xiàn)流鼻血、血壓升高、頭暈等癥狀，可以選擇食物慢慢補益氣血。對于氣血不足者，想要較為快速的補益氣血，建議前期給予健脾治療，改善脾胃吸收功能，可以使補充的飲食或者藥物更好的吸收，效果更佳，避免出現(xiàn)虛不受補的情況。補氣血的食物可選擇赤小豆、大棗、山藥、桂圓等；藥物可以選擇煎服或者代茶飲，可供選擇的有黨參、西洋參、太子參、黃芪、當歸、枸杞子、熟地等。"

語音時長01:20''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/14收聽(39026)

中醫(yī)補氣血的最好方法是什么

"中醫(yī)補氣血的方法有很多，如中藥療法、食療和運動養(yǎng)生，藥物治療以調(diào)脾胃為主，中醫(yī)認為脾胃是氣血生化之源，承擔著化生氣血的重任，是后天之本。常用的中藥湯劑有八珍湯、歸脾湯等補氣益血的中藥湯劑；有人參養(yǎng)榮丸、十全大補丸等補血益氣的中成藥；還有阿膠口服液、黃芪口服液等補氣養(yǎng)血的中成藥。另外食療也是調(diào)整氣血的重要輔助手段，常用的補氣血食材有烏雞、黑芝麻、桂圓肉、大棗、赤小豆、豬血、豬肝等等。中醫(yī)認為起居飲食等生活習慣，對于氣血正常運行是非常重要的，在平時要建立良好的生活習慣，多做經(jīng)絡(luò)操、太極拳等舒緩運動，也是調(diào)整氣血的重要方式。"

語音時長01:18''

倪珊│黑龍江省森工總醫(yī)院

2020/03/04收聽(46492)

什么粥補氣血

"補益氣血的粥有很多，比較常見的有小米南瓜粥、花生紅棗黑米粥、天冬黑豆粥等等，甚至包括用肉燉粥，像魚肉粥等等，這些都可以很好的補益氣血，調(diào)整人體的內(nèi)環(huán)境，對于滋養(yǎng)脾胃、改善氣血虛弱的情況有非常大的意義。臨床上氣血虛弱會對人體造成很大的傷害，特別是可以使生長發(fā)育降低、代謝降低，使生活質(zhì)量明顯的下降，可以通過粥、湯等方式進行食補，對于改善人體的內(nèi)環(huán)境，特別是糾正貧血、乏力、頭暈眼花、四肢無力、面色蒼白以及頭發(fā)早白等等，都具有非常好的糾正意義，臨床非常適合推廣。"

語音時長01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/07/03收聽(49374)

補氣血的藥有哪些

"常用的補氣的藥物具體如下：有人參、黨參、太子參、黃芪、山藥、刺五加皮、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草。補氣食品有牛肉、雞肉、乳鴿、鵪鶉、海參、腐竹、牛羊肚等。常用的補血藥物：當歸、熟地、阿膠、何首烏、雞血藤、白芍等。常用的補血食品有動物血、動物肝臟、動物脊骨、黑芝麻、黑木耳、紅糖等。常用的補氣補血的中成藥有補中益氣丸、歸脾丸、八珍益母顆粒。"

語音時長01:08''

陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

2018/08/06收聽(29844)

補氣血吃什么好

氣血對人體健康作用較大，貧血女性需要補氣血。氣血不足會出現(xiàn)月經(jīng)量少、頭暈目眩等癥狀，可以規(guī)律科...

徐福│浙江省中醫(yī)院

2023/06/14播放(83722)

補氣血吃什么

"氣血對于女性的健康起很大的作用，對于貧血的女性更需要補氣血，才能讓他們身心健康。紅棗是補氣血最好的食物之一，它有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽、補血之功效，男女老少都可以食用紅棗。紅棗可以干吃，也可以在熬湯時添加幾粒，味道會更佳。枸杞補血明目，可以用水泡著喝，也可以在煲湯時加幾粒。豬肝富含鐵，對于貧血、頭暈、目眩等均有較好的效果。桂圓益心脾、補氣血，可以用桂圓和紅棗一起煮粥來食用。黑木耳養(yǎng)血駐顏，令肌膚紅潤，具有補氣血的功效。"

語音時長01:17''

宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2019/08/06收聽(36250)

吃什么補氣血

補氣血先要知道氣血不足的表現(xiàn)。臨床上氣血不足的表現(xiàn)既有氣不夠用，出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納...

高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/07/16播放(67084)

補氣血的口服液有哪些

臨床上補氣血的口服液比較多，療效好，臨床上又比較常用的有益氣養(yǎng)血口服液、復方阿膠漿、當歸補血口服液、溫補氣血口服液、復方烏雞口服液、十全大補口服液、氣血雙補口服液等。這些中成藥都具有補氣養(yǎng)血的作用，效果也非常好，最好在醫(yī)生的指導下選擇合適的中成藥進行口服。這些中成藥可以用于治療氣血虧虛引起的心悸、心慌、失眠多夢、氣短無力、倦怠懶言、食少便溏等情況。對于氣血虧虛引起的月經(jīng)量少、體質(zhì)非常差等情況，都有非常好的治療和調(diào)理作用。

語音時長01:25''

孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院

2019/12/23收聽(36328)

怎么補氣血最快最好

要補氣血并且迅速恢復，需要注意以下幾點：...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/10/09播放(25048)

吃什么可以補氣血不足

"吃規(guī)律的飲食，其實就可以對氣血不足起到治療的作用。均衡膳食是非常重要的，一日三餐按照定時、定點的去吃，規(guī)律性進食，食物要有豐富性和多樣性，并且保證高蛋白的飲食，就可以補充氣血的不足。脾胃是氣血生化的源泉，因此在食物中要有淀粉類的食物，要有豐富的新鮮果蔬，要有蛋白質(zhì)的成分、優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、魚肉、蝦。要有牛奶、雞蛋蛋白質(zhì)物質(zhì)，再有要補充干果，補充的是微量元素。再有可以用大棗、黨參、黃芪，包括人參，來補益氣血。"

語音時長01:25''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/10/22收聽(92410)

補氣血的中藥有哪些？

"在這里講補氣血的中藥主要補氣血的飲片類制劑，而且把補氣和補血的中藥分別介紹。補氣的飲片主要包括各種參類，比如人參、黨參、太子參、西洋參、刺五加以及黃芪、白術(shù)、山藥、大棗、甘草、紅景天、絞股藍、白扁豆、蜂蜜、飴糖等等。補血類的片劑主要飲片類包括當歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、雞血藤、桑葚、龍眼肉、枸杞子、大棗。但是在選用補氣血的中藥時，不能僅僅使用補氣和補血的藥，在補氣血的同時，需要適當?shù)氖褂没钛幒托袣馑?，才能保證補血補氣作用力更好。"

語音時長01:07''

趙欣│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

2017/06/20收聽(26196)

補氣血的中藥有什么

補氣血的中藥有很多，比如補氣的藥里各種的參，都可以補氣，比如人參、黨參、太子參，都是補氣的藥，...

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2023/06/05播放(28828)

01:56: 有子宮肌瘤怎么補氣血

如果患者有子宮肌瘤，可以正常通過食材或者藥材補氣血，常用的食材包括山藥、大棗...

何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/15播放(57014)

補氣血要吃什么

"通過食療的方式可以補充氣血，臨床上比較常見的像紅糖、大棗、燕窩、海參、枸杞、核桃、牛奶、雞蛋、動物的肝臟、瘦肉以及新鮮的水果、蔬菜等都可以對于氣血進行補益，使身體強壯。臨床中食材的烹飪方法很重要，要少鹽，少油，最好通過粥、湯等容易消化的形式進行口服，對于脾胃更好的調(diào)養(yǎng)，使營養(yǎng)物質(zhì)更好的吸收，對于補充氣血意義很大?？梢酝ㄟ^適當?shù)倪\動來調(diào)養(yǎng)人體的經(jīng)絡(luò)運行，對于補益氣血也有輔助作用。另外，通過藥物的使用對于補充氣血也有好處，像四君子湯、四物湯、八珍湯、補中益氣丸等辨證應用效果不錯。"

語音時長01:20''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2020/02/26收聽(21440)

高血壓怎么補氣血

"高血壓中醫(yī)辨證屬于氣血不足的，可以補氣血治療。氣虛血癥常見的臨床表現(xiàn)有頭痛、眩暈，動則加劇，勞累即發(fā)，面色蒼白、神疲乏力、倦怠懶言、唇甲不華、心悸少寐、納少腹脹、舌淡、苔薄白、脈沉細。因為氣血虧虛不能上榮，則頭面髓海空虛，發(fā)生了頭痛、頭暈的癥狀。氣血不足不能養(yǎng)心神，則神疲乏力、心悸少寐，氣血不足脾胃虛弱則納少腹脹，氣血不足脈細、舌淡。治療的方劑常用的有歸脾湯，歸脾湯的主要組成，有補氣的藥物，如黃芪、白術(shù)、人參，還有養(yǎng)血安神的，有龍眼肉、茯神、酸棗仁、木香、當歸、遠志等成分組成。主要功效是益氣補血、健脾養(yǎng)心，主要治療心脾兩虛證，或者是脾不統(tǒng)血，失血證。"

語音時長01:50''

苗陽│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

2020/07/07收聽(18618)

怎樣補氣血

"氣血是中醫(yī)理論中非常重要的一對概念，中醫(yī)上有氣為血之帥、血為氣之府的說法，氣血的關(guān)系是非常緊密的。怎樣補氣血，可以從飲食、睡眠、起居以及藥物、飲食等幾方面來進行，具體如下：一、食物方面上，有許多補氣、補血的藥物，比如補氣的有紅棗、黃芪、黨參、大棗、桂圓等，而補血的食物有豬肝、牛羊肉、粳米、魚類等。因此，如果要補氣血，從飲食上著手進行調(diào)理是非常好的一個方法，可以多吃牛、蛋、奶，一些血肉有情補血制品，這樣可以補氣血。二、從睡眠起居上看，睡覺對補氣血也非常好，要少熬夜、保證充足的睡眠。中醫(yī)就有一個子午覺的說法，對補氣血就非常好，因為子午覺就是子時和午時、亥時兩個時辰要保證良好的睡眠，午時可以短暫的午休，而亥時一般就是不熬夜，保證11點前睡覺的習慣。三、從藥物上講，補氣血的藥物也是挺多的，比如中藥的阿膠、當歸補血湯、八珍湯、四物湯等都是氣血雙補的名方。"

語音時長02:13''

疏欣楊│中日友好醫(yī)院

2020/08/10收聽(36756)

糖尿病怎么補氣血

糖尿病患者補氣血首選的藥物就是阿膠，阿膠可以刺激骨髓的造血系統(tǒng)，能夠快速生血、造血。另外，阿膠當中有豐富的微量元素以及氨基酸，能起到補氣、補血的作用，對女性糖尿病患者來說具有比較好的滋補功效。另一種食物就是紅棗，具有補氣血的功效，紅棗里面含有大量的維生素、氨基酸、核黃素以及微量元素，都是人體必須的營養(yǎng)成分，患者可以吃曬干的紅棗或者是煮熟吃，對糖尿病患者來說都有利于補氣血，而且對血糖影響不大。

語音時長01:16''

李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院

2020/08/09收聽(55914)

補氣血的茶有哪些

補益氣血的茶有很多，多見于中藥茶。可以每天少量飲用對于調(diào)整氣血、改善氣血不足的相關(guān)癥狀，都是有好處的。比較常見桂圓紅棗茶，還有西洋參大棗茶以及大棗枸杞茶，還有當歸紅茶都可以幫助來調(diào)整氣血。每天可以加少量的紅糖進行口服，對于補益脾胃可以調(diào)節(jié)臟器都有非常大的功效。通過這些補氣血茶的飲用，對于女性的抗衰老、美容養(yǎng)顏也是有非常好的效果。對于男性可以適當?shù)难a腎強腰、改善男性的性功能，特別是針對于青壯年有非常大的意義。

語音時長01:14''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/22收聽(31512)

補氣血最好的中成藥

"補益氣血的中成藥，其實有很多，比如常用的八珍丸、十全大補丸、人參養(yǎng)榮丸、人參歸脾丸、健脾丸、補中益氣丸、人參健脾丸，以及參苓、白術(shù)、歸脾丸、保和丸、香砂六君子這一類的藥物，都起到了補益氣血的功用。但是，所有的藥物，都要根據(jù)病人的病情，在醫(yī)生的指導下使用，才能夠做到對癥處理，比如脾氣不良、不能夠入眠、虛煩的這種失眠，就用歸脾丸，而吃不下去東西，氣血沒有生化之源，這個時候用的就是香砂六君子。另外，病人氣血不足的時候，臟腑下陷，這個時候是用補中益氣。因此，每個病人的情況不一樣，對癥用藥才是最好的。"

語音時長01:30''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

2020/10/08收聽(95082)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃100次

有來簡介 | 服務條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<th id="btfjm"><progress id="btfjm"><listing id="btfjm"></listing></progress></th>