早上空腹量血壓可以準(zhǔn)確測(cè)量患者的血壓情況。無論空腹還是餐后，做好測(cè)量血壓前的準(zhǔn)備工作，即可準(zhǔn)確測(cè)量血壓的情況。在測(cè)量血壓前，要靜憩15分鐘以上，最好能休息半個(gè)小時(shí)左右，在休息的時(shí)間段內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)，均有可能使血壓波動(dòng)，引起血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。另外，還要避免喝茶、喝咖啡、避免抽煙。因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，均會(huì)造成血壓波動(dòng)，從而引起血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況發(fā)生。
測(cè)量血壓時(shí)，最好能連續(xù)測(cè)量3次取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)情況。如果測(cè)量血壓的結(jié)果經(jīng)?！?40/90mmHg，可能出現(xiàn)高血壓的情況，應(yīng)第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診，明確是否有高血壓的診斷。如果診斷明確，要在專業(yè)高血壓醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極應(yīng)用降壓藥物。
