北京大學第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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女人虛寒體質的補養(yǎng),常見方法具體如下:
1、助陽藥物:通常為補腎陽藥物,常見如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附八味丸等。桂附八味丸主要成分為六味地黃丸,六味地黃丸以滋腎陰為主,加上肉桂和附子兩味補腎陽的藥物,做成桂附八味丸;
2、陰陽雙補:單純補陽可能造成火太旺,金匱腎氣為六味地黃丸基礎上加桂枝、附子、牛膝、車前子,對小便頻數以及腰膝酸軟,作用更強;
3、補氣藥物:如黃芪、黨參等,氣具有溫煦作用,氣增強后,陽氣的生成會更加容易。
若使用湯藥進行調理,需在醫(yī)生指導下進行辨證治療效果會更好。
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"虛寒的體質特征,整體上是偏于安靜、偏寒的體質,體質比較弱而且容易疲勞,是氣虛的表現。面色不太光滑,沒有太多的神采,飲食量比較小,消化功能不強健。同時會出現怕冷、喜歡溫暖、舌體偏淡、舌苔偏白,這類人喜靜、少動、精力偏弱,也就是說這種病人容易受到寒邪的侵襲導致生病。生病可以表現在寒邪,一受病就直中臟腑,受病時沒有表現到傳入體內,出現脾胃寒涼,出現水腫、痰飲等現象。女性還可以表現為月經量少、色淡,沒有氣血,寒凝經脈。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020/06/17收聽(30752)
女性怕冷,特別是到冬天時手腳冰冷,每天晚上睡覺腳不暖,就是虛寒體質的表現。此外,患者會出現腰膝... 葉麗紅│杭州市紅十字會醫(yī)院 2023/11/24播放(75934)
女性怕冷,特別是到冬天時手腳冰冷,每天晚上睡覺腳不暖,就是虛寒體質的表現。此外,患者會出現腰膝...
葉麗紅│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/11/24播放(75934)
"女性虛寒體質的癥狀可以表現為手腳經常冰涼,而且皮膚顏色不正常,表現為黯淡無光。患者可能會有出汗的癥狀但是汗比較少,大便稀薄不正常,這些都是女性虛寒體質的相關癥狀。特有的癥狀是女性的月經出現異常,表現為月經量少,不定期延遲,這些都會出現。女性的還會有為宮冷而表現為不孕癥,在臨床上也是虛寒體質的表現。臨床上可以通過中藥方劑進行調治,像艾附暖宮丸等就是很好的治療女性虛寒體質的中藥方劑。臨床上對于虛寒體質還應該注意保暖,多吃溫熱的食物,以及通過各種方式包括運動、生活習慣調整等進行輔助治療。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/09/12收聽(38276)
虛寒體質的患者,虛的方面常常表現少氣懶言... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/08/09播放(42558)
虛寒體質的患者,虛的方面常常表現少氣懶言...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/09播放(42558)
體質虛寒患者可以吃的食物和藥物,具體如下:1、食物:體質虛寒患者可以吃助陽食物,... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/11/14播放(88674)
體質虛寒患者可以吃的食物和藥物,具體如下:
1、食物:體質虛寒患者可以吃助陽食物,...
2023/11/14播放(88674)
"體質虛寒的人可以考慮吃食物和藥物來進行調養(yǎng),食物多選擇富含熱量,同時含有非常豐富的蛋白質的食物,像牛肉、羊肉、雞肉以及各種魚類,像三文魚等,效果都不錯??梢酝ㄟ^蔬菜、水果來改善人體體質虛寒的狀況,像胡蘿卜、葡萄也可以。對食材的要求很重要,同時對烹飪的手法也應該重視,盡量選擇熬燉的方式給患者進補。藥物方向多選擇溫熱的藥物,成藥多見于金匱腎氣丸、桂附地黃丸等。單味的中藥可以選擇在食材中適當的增加枸杞、肉桂等,這些對改善虛寒的效果也不錯。"
2019/10/12收聽(56016)
"女性虛寒體質的癥狀可以分為兩大類:1、與月經相關的癥狀,主要表現為月經推后,月經量比較少,顏色發(fā)淡紅,質地較為清稀。可以月經來時有綿綿腹痛,不劇烈,在經過按壓腹部或者是熱敷腹部后,這種疼痛往往能夠得到減輕。2、全身癥狀,??梢园橛醒?、乏力,以及腰腹部的冷痛感,小便比較清長,大便偏于稀溏,容易伴有經期的腹瀉或者是經期水腫,手足不溫,常年冰冷,畏寒等等。這些都是女性虛寒體質的癥狀,應該予以相應的中藥調理。"
陳婕│江蘇省中醫(yī)院
2019/11/27收聽(17014)
"虛寒體質的人一般表現為怕冷,精神差,少言寡語,免疫力低下等。所以在調理虛寒體質的時候,第一、保暖,尤其在秋冬季節(jié)要增加衣服,讓體內的血液循環(huán)能達到最好的狀態(tài)。第二、要進行適當的休息和一定的體育鍛煉。休息可以恢復體力,體育體育鍛煉可以使全身血液循環(huán)得到加強,能夠充分地調動身體的機能來增加體質。第三、飲食調節(jié),主要是用溫熱的食品,羊肉、魚類還有堅果類等食品。在食療之前要進行腸胃方面的調理,增加腸胃功能,促進食品的消化吸收,都能夠起到對虛寒體質的調節(jié)。"
陳虎│長慶油田燕鴿湖醫(yī)院
2018/06/04收聽(26400)
虛寒性體質為中醫(yī)的稱謂,即陽虛證。中醫(yī)認為人體為一個平衡的機體,體內陰陽處于平衡狀態(tài),若由于各... 孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院 2023/07/27播放(86832)
虛寒性體質為中醫(yī)的稱謂,即陽虛證。中醫(yī)認為人體為一個平衡的機體,體內陰陽處于平衡狀態(tài),若由于各...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/27播放(86832)
虛寒體質的患者畏寒、怕冷,經常感覺四肢及腰腹部冰涼,膝關節(jié)酸痛。其調理主要是以溫陽散寒、補腎祛... 李湘力│廣州市第一人民醫(yī)院 2023/02/23播放(74274)
虛寒體質的患者畏寒、怕冷,經常感覺四肢及腰腹部冰涼,膝關節(jié)酸痛。其調理主要是以溫陽散寒、補腎祛...
李湘力│廣州市第一人民醫(yī)院
2023/02/23播放(74274)
"體質虛寒可以考慮通過溫陽、補氣養(yǎng)血的方案進行調補,比如可以適當口服人參健脾丸、補中益氣丸、金匱腎氣丸等藥物。體質虛寒與長期久居寒冷、潮濕環(huán)境有關,吃過于寒涼的食物導致陽氣相對消耗過多,以及陽氣消耗過多以后導致脾胃功能虛弱,飲食攝入也相對減弱導致陽氣消耗更加加重??梢酝ㄟ^溫陽健脾、補腎的方案調理身體,在日常生活中可以通過溫陽的食物調理,比如干姜、肉桂、生姜、花椒等食療的方案調補陽氣不足的癥狀。"
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2020/01/10收聽(98676)
"患者體質虛寒的可以通過下列方式來進行調理。1、通過藥物來壯陽氣,來改善體質虛寒的癥狀,像理中丸、金匱腎氣丸等藥物,針對于脾胃虛寒、腎虧所導致的虛寒,都是可以進行輔助治療。最好在醫(yī)生的指導下合理進行應用,也可以適當的應用藥酒效果也不錯。2、對于虛寒可以通過運動的方式來壯陽氣,特別對于青壯年患者,通過合理的有氧運動,可以提振陽氣、健脾胃,特別是改善的身體發(fā)冷的癥狀,效果都是不錯的。3、在日常的飲食中減少寒涼的食物的攝入,多吃溫熱的食物,像韭菜、雞肉等。"
2019/11/23收聽(45752)
一般虛寒指陽虛和氣虛。肺主一身之氣,陽虛和氣虛會導致衛(wèi)外失衡,患者會覺得身上涼或者怕冷、怕風,... 劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2023/03/01播放(66252)
一般虛寒指陽虛和氣虛。肺主一身之氣,陽虛和氣虛會導致衛(wèi)外失衡,患者會覺得身上涼或者怕冷、怕風,...
劉薇│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/01播放(66252)
"虛寒體質是中醫(yī)學對人體寒冷虛實進行分類。虛寒體質的人一般是偏抑郁、內向、怕冷、宜靜不宜動,而且身體體型一般表現為偏胖、體質較差、精力不濟,還有食欲和消化功能低下、性欲不強等等體征。尤其在平時喜歡飲用熱水、喜熱怕冷,進入寒冷的環(huán)境,易感冒,覺得身體非常不舒服。另外,這一類人一般沉默寡言,各方面精力不行,性欲也比較差。這一類人要通過偏陽的藥品、食物進行補充調養(yǎng)。"
2018/06/04收聽(37882)
女性脾胃虛寒多由于飲食過度寒涼等造成的,常表現為脘腹冷痛、喜揉喜按等,治療上可以口服溫補的中藥進行治療,可以口服附子理中丸、香砂養(yǎng)胃丸、溫胃舒顆粒、黃芪建中顆粒、小建中顆粒等。以上中成藥都具有溫補的作用,對于脾胃虛寒有很好的治療效果,可以根據臨床癥狀選擇合適的藥物。除此之外飲食上也可以多吃溫補的食物,比如生姜、肉桂、胡椒、牛肉、羊肉、干姜等食物,經常食用具有很好的溫補作用,對于脾胃虛寒引起的腹瀉、脘腹冷痛等,都有很好的治療效果。
孟慶杰│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2019/12/30收聽(18252)
虛寒體質的癥狀主要是怕冷、精力不足、不愛動、對外界寒冷刺激影響較大。部分患者食用涼性食物,會出... 霍則軍│北京大學第三醫(yī)院 2023/08/01播放(83666)
虛寒體質的癥狀主要是怕冷、精力不足、不愛動、對外界寒冷刺激影響較大。部分患者食用涼性食物,會出...
2023/08/01播放(83666)
"虛寒咳嗽常見的是肺氣虧虛、脾陽不振、腎氣虧虛等證型,常??梢砸姷教摵人?,相應證型對應的常見用藥如下:1、肺氣虧虛:日久肺陽不足會導致咳嗽、咳白吸痰,痰中夾有些許泡沫,咳嗽的時候沒有勁,說話的聲音比較低,伴有喘息、氣短、形寒肢冷、口淡不渴、舌淡紅、苔薄白等癥狀,可以用玉屏風散,再加上止咳化痰的藥物來進行治療。2、脾陽不振:會見到咳嗽、咳白稀痰、大便偏溏,還會伴有胸悶、食欲不振等癥狀,可以用附子理中丸加減,再加止咳化痰的藥物。3、腎氣虧虛:可以見到咳嗽、咳白稀痰,伴有喘息、氣短,活動以后喘息、氣短會明顯加重,還有形寒肢冷、小便清長、大便偏溏等癥狀??梢杂媒饏T腎氣丸,或者是七味都氣丸,再加止咳化痰的藥物來進行治療。此外,如果是虛寒咳嗽的患者,在飲食及起居上也要注意,要注意休息,多喝溫水。在飲食上注意吃好消化而富有營養(yǎng)的事物,不要吃辛辣、刺激、油膩和生冷的食物,可以適當吃偏熱性的水果,比如荔枝、櫻桃等等。"
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2021/08/02收聽(63744)
虛寒體質的形成多是由于體內陽氣不足而表現出一系列寒象,如面色蒼白、怕冷、手足發(fā)涼、容易出冷汗、精神倦怠等虛寒癥狀,具體如下:1、如果表現出心陽虛,如心悸、自汗或心胸憋悶、疼痛等可以飲用保元湯,平時可以用肉桂、人參、黃芪泡水喝;2、如果表現出面色萎黃、不思飲食伴有少氣懶言、大便不成形者多屬于脾陽虛,可以飲用附子理中丸;3、如果有腰背部酸軟、冷痛甚至出現夜尿頻多、畏寒肢冷、尿中夾有泡沫、五更泄瀉等癥狀屬于腎陽虛,可以引用右歸丸以溫補腎陽;4、平時飲食可以用肉桂、生姜、杜仲等具有溫陽的食物作為食療。
徐英│朝陽市第二醫(yī)院
2019/12/05收聽(54942)
"男人體質虛寒,既要避免長久地居住在寒冷、潮濕、陰暗的環(huán)境,或者在寒冷、潮濕環(huán)境里面工作,對身體狀態(tài)也會造成一定的影響,會耗傷人體的陽氣。平時要多曬太陽,接觸陽光,要注意多和大自然親密接觸。男性是以陽氣為基本,當男性體質虛寒的時候,說明陽氣不足,也說明日常生活習慣正在慢慢地耗損陽氣,所以要避免陽氣耗傷的生活習慣,比如抽煙、飲酒、經常地熬夜,這些都會耗傷陽氣。在飲食方面要注意,避免服用生冷、寒涼的食物,包括不良的生活習慣,比如手淫、久坐久臥、不運動,這些都會慢慢耗損身體的陽氣。陽氣虧損就會造成虛寒狀態(tài),所以要注意養(yǎng)陽、溫陽、補陽。平時可以進行慢跑、散步、太極拳、五禽戲等等來生長陽氣,這些運動都能夠溫陽化氣。在藥物治療方面,如果陽氣不足,可以選擇桂附地黃丸、右歸丸來溫補腎陽。如果脾腎陽虛,平時腹瀉、腹痛,可以用理中丸或者附子理中丸來溫陽、健脾、補腎。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/22收聽(17872)
脾胃虛寒體質的人應該溫健脾胃,比如小茴香、生姜、炮姜、艾葉,都可以起到溫健脾胃的作用。在市面上能買到的中成藥叫理中丸和附子理中丸。理中丸有甘草、人參、白術、干姜;附子理中丸是在理中丸的基礎上加了附子。附子理中丸和理中丸在選擇的時候,要看脾胃寒氣程度的深重。如果是輕淺的脾胃虛寒,比如食欲不振、四肢怕冷、食后腹脹、腹瀉,用理中丸進行調理就可以。如果已經到了脾腎陽虛的地步,脾陽已經影響到了腎陽,并且脾腎都有陽虛,可以選擇附子理中丸。
2018/09/25收聽(25918)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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